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Cómo abrazar

¿Quieres innovar a la hora de ponerte cariñoso con tu pareja? Aquí tienes algunas de las mejores posturas para acurrucarse en la cama, en el sofá o en el diván.

Cómo acurrucarte con tu pareja

Una de las mejores técnicas para mostrar el amor es acurrucarse. A lo largo de esta actividad íntima, una tensión que elimina agente hormonal se produce en el cuerpo, recomendando que es otra estrategia de mejorar el bienestar psicológico. Hay tantas cosas que te estás perdiendo si de hecho no te has acurrucado con tu amorcito o amorcita. Acurrucarse es una cosa fantástica que vale la pena, así que ¿por qué no aprovechar al máximo it. Just seguir adelante y hacerlo. Si realmente has estado saliendo con alguien durante un tiempo y crees que estás preparado para llevar la relación a un nivel superior, es necesario que descubras cómo acurrucarte en la cama o en el sofá. Acurrucarse aumenta las posibilidades de echar un polvo. Esta es la mejor guía que necesita en el tipo de acurrucarse que pone en marcha la intimidad popular. Debido a la verdad de que realmente te hemos cubierto, si usted no está seguro de las mejores posiciones para acurrucarse no se preocupe. Puedes hacer que tus abrazos sean más sencillos y dulces con las siguientes técnicas.

7 Componentes para acurrucarse

Acurrucarse hace el amor, sensual y extraordinario. Descubre por qué necesitas acurrucarte con tu pareja regularmente.

1) Reduce la tensión

Al igual que el masaje, acurrucarse hace que el cuerpo produzca 2 neurotransmisores: serotonina y dopamina. Estos dos componentes se encargan de controlar el estado de ánimo. En concreto, la dopamina se ocupa de la parte del cerebro que se encarga de la satisfacción. Cuando el centro de cumplimiento del cerebro se promueve, una mentalidad notable se alcanza por esa razón la eliminación de la mente de estrés y la tensión y el estrés y la ansiedad y la tensión.

2) Vínculo íntimo

Otra sustancia que se produce a lo largo de acurrucarse es el agente hormonal oxitocina agente. Se queda en verdad descrito como el agente hormonal cuddle agente. Tiene una estrategia de ayudar a los entusiastas de aumentar su conexión. Acurrucarse te hace sentir más vinculado a su novio o novia.

3) Aumento de la intimidad sexual

A lo largo de los juegos previos, acurrucarse aumenta la estimulación, sin embargo, después de las relaciones sexuales, aumenta el nivel de dependencia entre los entusiastas. No se limite a acurrucarse antes de las relaciones sexuales; que sea igualmente necesario, incluso en el futuro. Un estudio de investigación expone que las parejas que se acurrucan después de las relaciones sexuales tienen relaciones más satisfactorias que las que no lo hacen.

4) Excepcionalmente poca amenaza de problemas cardíacos

Ser tocado por su pareja íntima puede ayudar a su presión arterial alta a minimizar. El acto básico de abrazarse disminuye tanto la presión diastólica como la sistólica. Sugiere acurrucarse disminuye la amenaza de tales condiciones debido a la realidad de que la hipertensión está conectada a diferentes problema del corazón.

5) Refuerzo de la resistencia

Incluir el masaje sueco en tus mimos puede aumentar tu resistencia. Este tipo de masaje incluye golpecitos, amasamientos firmes y movimientos largos. En un estudio de investigación realizado en 2010, se informó de que los que practicaban este tipo de masaje tenían una baja amenaza de citoquinas, menos tensión debido a que aumenta el nivel de agente hormonal cortisol, y tenían más glóbulos blancos que combaten la enfermedad.

6) Alivio del malestar

Los mimos son una especie de caricias curativas que minimizan las molestias. Cuando tu amorcito coloca sus manos sobre ti, con esa técnica apoya tu energía corporal y te ayuda a recuperarte de forma natural.

7) Interacción psicológica

Estudios de investigación confirman que las caricias románticas exponen sensaciones ventajosas como la empatía, el agradecimiento, el amor y la alegría. En un estudio de investigación realizado en 2009, se informó de que un toque básico mejora la interacción incluso entre completos desconocidos.

Una publicación compartida por Peter & Ivana Miller (@peter_ivana_miller) el 7 de Dic de 2017 a las 5: 06 am PST

15 maneras de acurrucarse

También conocido como el genuino headlock, este es más que probablemente el abrazo más romántico. Tú y tu pareja adoptáis posturas tumbados mientras os manejáis el uno al otro. Podéis tumbaros de lado o boca abajo, pero sin dejar de tocaros. También puede deslizar la cabeza bajo el brazo de su pareja. Debido a la verdad que utiliza una experiencia de seguridad, las hembras como este tipo de abrazo. Hay una posibilidad significativa de que ella desea hacer el amor con usted si su novia se siente protegido y seguro y seguro y que ella puede confiar en ti. Envuélvela en tus brazos regularmente con una de las posturas más dulce s-cara con cara – y sé su entusiasta de los mimos. Cuando os relajéis, todo serán sensaciones románticas recorriendo vuestros cuerpos.

Una publicación compartida por @ danielleandshane el 6 de Oct de 2012 a la(s) 11:17 PDT

2. La cuchara

Es una de las posturas más sexuales para acurrucarse. Por lo general, su pareja debe ser la cuchara significativa, a menos que desee ser la pareja dominante. Debido a la verdad de que usted será la molienda contra el cuerpo del otro con las manos en movimiento por todo el cuerpo, el abrazo es tan gratificante para los 2 de usted. Su pareja cubre sus brazos alrededor de usted mientras que el 2 de usted se acuesta cerca en su esquina. Tu barriga debe rozar su espalda, para ello frotarás su rabito/coxis. También puedes ser la cucharita y dejar que él te rodee con sus brazos mientras tu espalda descansa sobre su estómago. También existe el abrazo de media cuchara, en el que te acercas a tu pareja simplemente para sentir el calor, pero no tanto como en el de la cuchara grande. La diferencia entre la cuchara grande y la media cuchara es que la primera te da mucho calor, mientras que la segunda es menos claustrofóbica. Cuando estás en la cama o simplemente descansando en un sofá significativa, la posición es perfecta para. En esta postura íntima y tradicional, puedes besar a tu pareja en el cuello y pasarle los dedos por la cabeza. Puedes continuar y frotar sus muslos para mayor satisfacción. En esencia, la postura de la cuchara ofrece mucha libertad para desarrollar técnicas innovadoras. Descubre qué funciona mejor para ti: la cuchara significativa o la media cuchara.

3. El abrazo íntimo de luna de miel

De todas las posturas para acurrucarse, ésta es la más íntima. Los 2 de ustedes necesitan para manejar el uno al otro en el método que exponen sus sensaciones auténticas. Cuando su relación es todavía nuevo, es más perfecto a lo largo de minutos de sensaciones graves para las circunstancias. Viene de la luna de miel, ya que es la cantidad de tiempo cuando se desea estar lo más cerca posible a su pareja debido a la verdad de que el fuego significativo que está ardiendo en sus corazones. Todo el mundo entiende que a medida que una relación envejece, estas sensaciones a menudo se desvanecen y las parejas duermen más separadas. Si queréis que vuestra relación sea especial, utilizad este tipo de abrazo incluso después de la luna de miel. Entrelazaos en la cama y sed locos el uno por el otro para una relación duradera.

Una publicación compartida por عبدالوہاب انصاری (@wahab_4u2) el 29 de Ago de 2015 a la(s) 5:44 PDT

Ya sea con tu pareja, con tu elegido amigo de cuatro patas o con una cómoda almohada de asistencia corporal, acurrucarse es una estrategia increíble para desarrollar y desestresar la intimidad. Acurrucarse es mucho más que rodear a alguien con los brazos y abrazarlo fuerte. Acurrucarse es un lenguaje amoroso en sí mismo.

Algunas personas viven abrazadas a su pareja cada vez que pueden. Otros, no tanto. Organizan los acurrucamientos para la zona de la cama como paso previo a la pieza central. Y olvidan la idea habitual de que los chicos no son mimosos por naturaleza. Al final anhelan acurrucarse más que las mujeres.

Los abrazos, los mimos, los masajes y los besos entran dentro de la categoría de acurrucarse. No hay una estrategia correcta o incorrecta para acurrucarse, sin embargo estas posiciones regulares para acurrucarse pueden abrir el camino a una sesión de acurrucamiento bien conocida.

Acurrucarse con la cuchara es la posición suprema para acurrucarse. Y seamos sinceros: También puede ser sexual. Cualquiera puede ser la “cuchara importante” al acurrucarse, aunque a menudo es la pareja más grande o dominante. Cuando eres la “cuchara importante”, rodeas a tu pareja con los brazos mientras estáis los dos tumbados en un rincón; tu estómago descansa sobre su espalda. Cuando eres la “cucharita”, tu pareja te rodea con los brazos y tu espalda descansa sobre su estómago.

Si el cuchareo estándar te deja hecho un lío (y no en una aproximación notable), piensa en la “media cuchara”. Te permite estar lo suficientemente cerca de tu pareja como para sentirte arropado y caliente, pero lo suficientemente lejos como para no sentirte claustrofóbico.

En esta posición, usted y su pareja están manejando instrucciones opuestas, sin embargo, sus nalgas y la espalda baja se tocan. Las rodillas suelen estar dobladas, aunque puedes extender una pierna y jugar a los pies si te sientes animado. Esta posición sugiere que desea mantener una conexión con su pareja, sin embargo, que vale la pena su libertad y el sueño es de alta en su programa.

Los mimos son intensos cuando la relación se encuentra en la fase de luna de miel y tú y tu pareja no os cansáis el uno del otro. Queréis estar juntos, incluso mientras dormís. En

Al igual que la “mejilla con mejilla”, esta posición es popular cuando el sueño es su tema prominente, sin embargo, usted todavía elige el contacto físico. Después de encontrar una postura cómoda, coloca una pierna encima de la de tu pareja. (Ten en cuenta que puede que tengas que cambiar de pierna.

Si le gusta agacharse y utilizar el trasero de su pareja como almohada, puede que esté impidiendo el contacto cercano, o puede que se sienta sumiso. O puede que simplemente necesites más amortiguación para apoyar la cabeza.

Recostar la cabeza en el regazo de tu pareja es una postura dinámica. Asimismo, expone la confianza, pensando en que deja a tu pareja más susceptible. Esta posición hace que sea estándar para tomar un beso o 2 … o 3. Es la mejor posición para disfrutar de tu programa favorito de Netflix. Orange is the New Black , ¿alguien?

En esta postura, tú y tu pareja os enfrentáis con los brazos entrelazados. Estáis frente a frente, lo que es impresionante si estás intentando ser romántico, pero desviado si quieres dormir… ¿alguna vez has tenido la sensación de que alguien te está mirando?

Acurrucarse es agradable en el sentido aparente, pero también es beneficioso para la salud. He aquí cómo:

Aumenta la satisfacción sexual y la intimidad

Acurrucarse con frecuencia pone en marcha la intimidad física, no obstante acurrucarse después de tener relaciones sexuales también es necesario. Según un estudio de investigación de 2014, las parejas que se acurrucaban después del sexo declararon una mayor satisfacción sexual y una mayor satisfacción en la relación.

Mejora el vínculo entre amigos

La oxitocina no es llamado el “snuggle agente hormonal” para ningún aspecto. Cuando te acurrucas y te deja sintiéndote vinculado y afectuoso, se presenta. Hay un elemento de vinculación social a la oxitocina, también. Estudio de investigación estudio de investigación fomenta la oxitocina le ayuda a vincularse con aquellos en su círculo íntimo. En pocas palabras, cuanto más te acurruques con tus amigos más íntimos, más estrecho será vuestro vínculo.

Refuerza el sistema inmunitario del cuerpo

Si usted hace el masaje sueco parte de su snuggling regular, su sistema inmune del cuerpo del cuerpo del cuerpo seriamente subirá su juego video. El masaje sueco es una estrategia de masaje que utiliza movimientos largos, amasamientos y golpecitos. Según un estudio de investigación de 2010, los individuos que recibieron masaje sueco tenían:

más leucocitos que combaten la enfermedad (linfocitos)

menos de un agente hormonal agente (arginina vasopresina) que aumenta la tensión agente hormonal representante cortisol

  • una disminución de los niveles de cortisol existentes
  • una disminución de las citoquinas que podrían desencadenar la inflamación
  • Le ayuda a vincular experiencias
  • Un estudio de investigación confirma que el tacto es una estrategia para vincular experiencias como el amor, el agradecimiento y la compasión entre seres queridos. La alegría y el tormento también pueden vincularse a través del tacto. Además, los resultados de un estudio de 2009 descubrieron que el tacto también fomenta la interacción psicológica entre personas totalmente desconocidas.

Reduce la hipertensión

El tacto tiene un efecto serenador

Según un estudio de investigación de 2004, el masaje en el tipo de frotar, apretar y extender puede ayudar a reducir la tensión y el estrés y la tensión y el estrés y la ansiedad mediante el aumento de la dopamina y la serotonina en el cuerpo. Estos 2 neurotransmisores ayudan a manejar su estado de ánimo. La dopamina también se ocupa del centro de satisfacción en el cerebro.

Ayuda a aliviar el malestar

Acurrucarse en el tipo de tacto curativo podría incluso tener el poder de minimizar el malestar. El tacto reparador es el método de colocar las manos sobre o cerca del cuerpo para apoyar la energía y promover la recuperación natural.

En el ajetreado mundo actual, es normal poner en peligro la intimidad y difícil encontrar tiempo para relajarse y cargar pilas. Acurrucarse te ayuda a hacer ambas cosas y a permanecer unido a los que quieres. ¿A qué esperas? Abraza, acurrúcate, besa y acaricia cada vez que puedas. Descubre las posturas más adecuadas para ti y acurrúcate con tu pareja, tus amigos y tus animales. Te beneficia en cuerpo y alma.

¿Eres una persona que se acurruca mucho o poco?

Acurrucarse es un arte. Y como cualquier arte, requiere estrategia. ¿Cuáles son las mejores técnicas para acurrucarse y compartir el calor? ¿Qué posturas no te dejarán el brazo dormido a los 15 minutos? Cuando decidas acercarte a tu pareja, aquí tienes 9 posturas para acurrucarse.

Cómo intentarlo: Tú descansas de lado y tu pareja te cubre con sus brazos mientras se acurruca a tu alrededor. Tú encajas en su interior como las cucharas en un cajón y todo es encantador.

Por qué es tan estupendo: Esto es. La cima de los mimos. Te sientes seguro y calentito y además no estás limitado. Se puede usar con o sin manta, haga frío o calor. Tu brazo no está atrapado debajo de nadie y puedes disfrutar de ser el centro de atención.

Cómo intentarlo: Adopta la postura de la cucharita, pero tú en el exterior, de modo que la espalda de tu pareja toque tu estómago.

Por qué es tan estupenda: Tienes la oportunidad de abrazar a tu pareja mientras duerme, lo cual es objetivamente encantador. Te restan puntos si se te duerme el brazo debajo de ellos.

Cómo intentarlo: Abrazaos y no paréis nunca. Creer, hacer la cucharita, aparte de manejarse el uno al otro.

Por qué es tan estupendo: Irse a dormir en vuestros rincones abrazados es romántico e íntimo. ¿El aliento de la madrugada despertándote al día siguiente? No tanto.

Cómo intentarlo: Apoya la cabeza en el pecho de tu pareja mientras ella se tumba boca arriba rodeándote con el brazo.

Por qué es tan bueno: Es ideal para cuando uno de los dos está a punto de dormirse, pero el otro quiere seguir mirando el móvil un rato. No, no es lo más cómodo para acurrucarse de forma duradera en ninguna de las dos ocasiones, pero es una sensación excepcional apoyar la cabeza en el pecho de alguien (o que alguien apoye la suya en el tuyo).

Cómo intentarlo: Sentaos uno al lado del otro y tratad de acurrucaros lo mejor que podáis.

Por qué es genial: Esto es genial si los dos estáis en un sillón disfrutando de Netflix o algo así, pero no es tan impresionante como acurrucarse directamente desde la fuente. Si usted es considerablemente diferentes alturas y que está tratando de lanzar sus brazos alrededor de la otra, y se puede sentir un poco ansioso.

Cómo intentarlo: Túmbense de lado alejándose el uno del otro. Tocaos las nalgas. Eso es. Tienes que haberlo visto venir.

Por qué es tan estupendo: Apenas acurrucarse, sin embargo, es igualmente impresionante si usted no elige a alguien todo en su servicio mientras usted está durmiendo. Es simplemente una estrategia excepcional para afirmar: “Oye, estoy aquí y me gustas y continuamente voy a apoyarte mentalmente y la mejor estrategia para exponerte es con mi culo”.

Cómo intentarlo: Túmbense juntos en el sofá. Coged una manta caliente lo suficientemente grande para los dos. Esto sólo acabará en incomodidad y peleas si intentáis compartir una mantita.

Por qué es tan estupendo: Es relajante y excepcional y estáis cerca el uno del otro. Queda bien, pero hay técnicas mucho mejores para acurrucarse. Es como montar en patinete, pero no lo llevarías al trabajo en vez de al coche.

Cómo intentarlo: Ponga abajo sin embargo usted elige, y enredar sus beneficios como si fueran auriculares de televisión por cable. Esto suele ser snuggling freestyle.

Por qué es tan estupendo: Es un tipo de abrazo excepcional y minimalista, pero no es impresionante si tu pareja tiene el síndrome de la pierna angustiada o las uñas de los pies largas. Seguro que te levantas por la noche.

Cómo intentarlo: Uno de los dos descansa. El otro descansa a continuación, en la misma zona. Si lo haces bien, estarás cubriendo a la primera persona que se acostó.