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Cómo afrontar la ceguera

Es necesario comprender que está BIEN verse así – estas sensaciones provienen de un tratamiento, y habrá un periodo de adaptación y pérdida de la vida que solía requerir a la vida que tiene ahora. Aquí puedes ver y comprender los sentimientos más normales.

Shock y rechazo

Tanto si la pérdida de visión comienza repentinamente como si se confirma un diagnóstico médico después de experimentar una adaptación constante, el shock suele ser la acción realmente primera. Puede ser difícil asimilar la noticia, y puede encontrarse continuando como si definitivamente nada fuera diferente. También puede no creer la noticia o pensar que el médico realmente se ha equivocado. Naturalmente, es económico buscar y buscar una segunda perspectiva para obtener más información sobre los tratamientos. Es posible que se encuentre intentando frenéticamente encontrar diagnósticos médicos adicionales, o dependiendo de tratamientos “maravillosos” que no tienen pruebas que los respalden. Esto se llama rechazo, y puede ser la forma que tiene la mente de ganar tiempo para acostumbrarse a una nueva experiencia. Tiene que desaparecer con el tiempo a medida que encuentres técnicas para adaptarte a tu circunstancia.

Enfado y cuestionamiento

Es posible que te enfades con la gente que te rodea o con los servicios prestados por organizaciones primarias. Puede haber auténticos motivos de enfado, por ejemplo, si la pérdida de visión se debió a una lesión o si los servicios médicos fueron inadecuados. Buscar justicia o disculpas puede ayudarte a recuperar la sensación de control. Cuando no hay un objetivo obvio, es frecuente sentirse molesto. Puede que te preguntes “¿por qué a mí?” y te enredes intentando encontrar descripciones aunque éstas no modifiquen nada. La ira puede ser una acción natural ante ajustes indeseables de las circunstancias. Al cuestionarte cómo sucedió la circunstancia estás tratando de encontrar técnicas para mejorar las cosas. Puede que necesites tiempo para ver si tienes el poder de modificar las cosas antes de sentirte preparado para continuar.

Vulnerabilidad, estrés y ansiedad, preocupación y tensión

Estos sentimientos provienen del tratamiento de aceptar lo que no se puede modificar. Esto puede asustarle e incluso hacerle retroceder hacia el rechazo. Las preocupaciones normales incluyen: tensión por los ingresos y necesidad de depender de otros para hacer las cosas. No tener la capacidad de hacer cosas que otros pueden hacer puede sentirse increíblemente embarazoso, incluso vergonzoso y puede activar una fuerte tensión y estrés y ansiedad. Conseguir nuevas capacidades y autoestima puede aliviar estos sentimientos. Busca ayuda en tu médico de cabecera o en un consejero si notas que la tensión y el estrés y la ansiedad o los ataques de pánico acaban siendo implacables.

También puedes probar No Panic, una organización para problemas de pánico y tensión y estrés y ansiedad: Teléfono 0800 138 8889.

Angustia y tristeza

Pueden ser reacciones obvias, pero es posible que te sorprenda la fuerza o la profundidad de lo que sientes. Esto puede ser especialmente difícil para las personas que se ven a sí mismas como “útiles” y “competentes para sobrellevar la situación”.

Se trata de una acción habitual ante la pérdida, pero si dura más de unas semanas y te impide continuar con tu vida cotidiana, es posible que necesites ayuda especializada, sobre todo si estás tan deprimido que piensas en hacerte daño.

Pida ayuda a su médico de cabecera o a un terapeuta si

se siente continuamente incapaz de levantarse

es incapaz de ingerir alimentos

  • tiene el sueño muy alterado
  • no puedes “molestarte” en ver a tus amigos o ir a casa, o hacer lo que harías normalmente.
  • Alucinaciones visuales
  • Algunas personas que han perdido mucho la vista pueden empezar a ver cosas que en realidad no existen, lo que se conoce como alucinaciones visuales. Se trata de una enfermedad conocida como síndrome de Charles Bonnet (SCB). Debido al hecho de que de la pérdida de la vista simplemente y no son un signo de que usted tiene una enfermedad mental, las alucinaciones provocadas por CBS son.

Nuestra información sobre el síndrome de Charles Bonnet puede proporcionarle más detalles y ayuda sobre esta enfermedad. También puede llamar a nuestro grupo de Particulares de Salud Ocular si desea hablar con alguien. Póngase en contacto con nosotros a través de nuestra línea de ayuda en el 0303 123 9999.

Esme’s Umbrella es un grupo de trabajo que trabaja para establecer una mayor concienciación sobre la CBS. También pueden proporcionar ayuda adicional y puedes llamarles por teléfono al 0345 051 3925 o por correo electrónico a [email protected].

Pérdida de identidad, renovación de identidad

Sin la oportunidad de hacer las cosas esenciales que realmente has hecho continuamente puedes cuestionarte quién eres: ya no eres el fabricante de ganancias, el abuelo respetable, el artista en ciernes o el deportista en ciernes. La verdad es que muchas de estas funciones no se perderán por completo y, con el mejor tipo de ajustes, seguirán siendo posibles. También es posible que descubra nuevas ocupaciones e intereses que de otro modo no habría probado realmente. Esto puede parecer muy lejano, sin embargo es necesario recordar que las nuevas posibilidades generalmente se establecen cuando estás preparado para ellas. Alterar tu sentido de la identidad es un ajuste considerable y puede que te resistas a ello. Al igual que el resto de la población, es probable que tengas ideas poco fiables de lo que significa tener una discapacidad. Asumir un nuevo sentido de uno mismo no es algo que ocurra de la noche a la mañana y cada uno tendrá su propio enfoque para llegar hasta aquí. Es probable que te hayas sentido mucho mejor durante mucho tiempo antes de comprender, al recordar, lo lejos que has llegado realmente.

¿Cuánto tiempo llevará?

Es difícil decir cuánto durará el proceso de duelo. Cada persona es diferente. Es habitual encontrar que un individuo u otra acción está alrededor durante semanas o tal vez meses, sin embargo, la necesidad de reducir a medida que pasa el tiempo y se encuentra para adaptarse a los ajustes en su vida.

Más información

Hablar con alguien sobre tus sentimientos puede ayudarte. Descubra cómo hablar con alguien sobre la pérdida de visión y el asesoramiento.

Si desea más información sobre nuestros servicios de asesoramiento, consulte nuestro folleto Alguien con quien hablar.

Este artículo ha sido redactado por nuestro competente grupo de editores e investigadores, que han comprobado su exactitud y exhaustividad. Juntos, señalaron información de 13 recomendaciones.

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Ser ciego o discapacitado visual es ciertamente difícil para muchas personas. En varias técnicas, una persona ciega todavía puede arreglárselas para ser como cualquier otra persona que se ve. Al referirse a los términos con ser ciego, cambiar su estilo de vida, y tomar acciones activas para seguir siendo beneficioso, todavía se puede vivir una vida complacida e independiente sin su sentido de la vista.

Concepto : Sepa que no está solo; numerosas personas de distintas edades, razas y géneros tienen deficiencias visuales. Comprender que no eres el único ciego del mundo puede facilitarte la gestión de tu pérdida visual.

El nivel de minusvalía inducido por la pérdida de visión suele depender más del estado de ánimo de una persona ciega que del grado de pérdida de visión. Una persona ciega bien motivada puede, por lo general, eliminar la mayoría de los efectos de sus problemas. La pérdida de visión no tiene por qué afectar a la capacidad de la persona para dedicarse absolutamente a la educación, a una ocupación, al hogar y a la vida social. Las personas que realmente han vivido gran parte de su vida con visión total suelen descubrir que se necesita tiempo para acostumbrarse a una reducción o pérdida brusca de la vista. Existen diversas fuentes de ayuda para ellos.

Evaluación periódica

Las personas que se adaptan a la pérdida de visión necesitan mantener un contacto regular con el optometrista y otros médicos. El tratamiento de diversos factores de la pérdida de visión se mejora constantemente. Una evaluación ocular total con un optometrista establecerá cuál es el mejor nivel absoluto de visión alcanzable en cualquier etapa suministrada. El oftalmólogo puede recomendar lupas o ayudas para baja visión (LVA) para ayudar a un particular a inspeccionar o ver la televisión. Esta evaluación de la baja visión suele realizarse en el departamento de un hospital universitario tras la sugerencia de un médico de cabecera. Algunos optometristas de la comunidad están especializados en este campo y también pueden ofrecer la prueba. Su autoridad sanitaria local tiene que estar capacitada para facilitar información sobre estos servicios.

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Ayuda práctica

Los servicios sociales cuentan con rehabilitadores que hacen visitas a domicilio a las personas con visión restringida para asegurarse de que su entorno vital se produce para ayudarles. Por ejemplo, pueden hacer recomendaciones sobre cómo mejorar el contraste de las distintas zonas y potenciar la iluminación de su casa. Los agentes de rehabilitación también pueden ofrecer formación sobre el movimiento y explicar otras posibles fuentes de ayuda útil. Los funcionarios sociales pueden ofrecer asesoramiento, incluida asistencia y ayuda a los familiares y amigos de quienes

Para las personas con deficiencias visuales que trabajan, se puede llevar a cabo una evaluación en el puesto de trabajo de las necesidades de la persona. Ayudas como los sistemas de CCTV portátiles permiten a muchas personas con problemas graves de visión ver una pantalla para realizar diversos trabajos. Los niños con pérdida de visión pueden seguir teniendo la capacidad de ir a una escuela normal. Los especialistas en educación y los formadores expertos pueden establecer un método de gestión y tratar los AVL adecuados para ayudar a un niño en la escuela y en la universidad.

Las organizaciones benéficas y los grupos de autoayuda suelen ser las mejores fuentes de información y ayuda. También proporcionan contacto con personas que realmente han tenido la experiencia de perder la visión. Entre las organizaciones benéficas y los grupos más importantes, el Real Instituto Nacional de Ciegos (RNIB) ofrece ayuda, información sobre grupos de cada zona y asistencia para la formación en técnicas como la lectura en Braille. Ofrece y utiliza libros y publicaciones en diversos formatos, como braille y letra grande.

La Asociación de Perros Guía para Ciegos ofrece animales competentes para colocar con personas ciegas. Estos animales facilitan a los invidentes la gestión de los peligros cotidianos de la vida urbana, como trabajar y cruzar calles en lugares públicos concurridos. La asociación también imparte formación sobre el uso de un bastón largo para facilitar el movimiento y la lectura y composición en Braille.

CONTACTOS

Royal National Institute for the Blind 105 Judd Street, Londres WC1H 9NE (020) 7388 1266; línea de ayuda 0845 766 9999 (de lunes a viernes, de 9.00 a 17.00 horas); RNIB Talking Book Service 08457 626843 (www. rnib. org. uk)

RNIB Customer Service Provider PO Box 173, Peterborough PE2 6WS 0845 702 3153; minicom 0845626843 Publicaciones, juegos de ordenador, artilugios, servicios de biblioteca, libros y publicaciones en Braille, Moon y letra grande, y en cinta.

The Guide Dogs for the Blind Association Burghfield Common, Monitoring Out RG7 3YG 0870 600 2323 (www. gdba. org. uk)

Partially Sighted Society PO Box 322, Doncaster DN1 2XA (01302) 323132

Cuando una vez más

Los Obstáculos de Quedarse Ciego y Comprender para Vivir.

Pantalla Braille Abril 2014

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Los obstáculos de quedarse ciego y entender cómo volver a vivir por Kim Tindall Del editor: Kim Tindall pertenece a la sección de East Hartford de la Federación Nacional de Ciegos de Connecticut. Antes de quedarse ciega, Kim era propietaria y directora de una funeraria, y en este post describe lo molesto que le resultó quedarse ciega y lo decidida que estaba a encontrar la confianza en sí misma que realmente había perdido. He aquí su historia: Quizá no haya nada más desorientador que perder la vista. El mundo se vuelve del revés. Tan rápido como se considera ofrecido se hace añicos y se encuentra hasta el revestimiento del suelo; la existencia anterior de uno parece remota como otra vida, la de la autosuficiencia. El problema es que no es una serie de cosas lo que hay que volver a aprender; es lo que sea. Ir a la nevera a por un vaso de leche solía ser algo que podía hacer medio dormido; después de perder la vista acabó siendo un tratamiento de varios pasos, y cualquier error sugería que me encontraba de pie, perdido en una casa en la que había vivido varios años. Dado que ya no puedo ver, me parecía que mis oportunidades realmente había terminado siendo excepcionalmente limitado que cualquier cosa que quería hacer se hizo difícil. ¿Me preguntaba si el resto de mi vida iba a ser así? Cuando perdí la vista, empecé a fijarme en las personas ciegas que se las arreglaban bien. En aquel momento, pensar que yo podía estar entre esas personas me parecía casi increíble. Nunca he sido una persona que se detuviera rápidamente. Cuando la pérdida me había seleccionado de tal manera que abrir los ojos por la mañana ya no me destrozaba, reconocí que lo que necesitaba era formación sobre cómo ser ciego. Si había ciegos independientes, comprendí que yo podía ser una de esas personas. Una vez más, quería ser un miembro eficaz de la sociedad. Antes de perder la vista, había trabajado toda mi vida. Yo no quería estar entre esas personas que unwinded experiencia lástima de sí misma. Entré en la Web, buscando los mejores centros de formación para ciegos. El programa que me pareció diferente era un programa de formación en profundidad en el Centro para Ciegos de Luisiana (LCB) que duraba 9 meses. Me inscribí porque comprendí que necesitaba encontrar muchas capacidades nuevas en un abrir y cerrar de ojos y, con mucho esfuerzo y grandes formadores, lo conseguí. Las clases me enseñaron a ir de compras por mi cuenta, a leer Braille, a fabricar objetos útiles en la carpintería, a utilizar un aparato de limpieza y una secadora, a viajar con seguridad utilizando un bastón, a pedir ayuda si me perdía en un viaje, a prepararme, a utilizar sistemas informáticos adaptados utilizando un lector de pantalla y a sentirme cómoda hablando en público. También me enseñaron a maquillarme. El aspecto esencial del programa fue que me preparó para el resto de mi vida como persona ciega. El programa LCB no redujo la

Es difícil explicar todo lo que me ofreció el programa LCB. Encontré a echar un vistazo a cuando de nuevo, volví a aprender a preparar mis propias comidas. Después de haberme informado bien sobre los fundamentos, me retaron a preparar una comida para cuarenta personas. Hice espaguetis de pollo y tostadas tejanas, con una ensalada César como entrante y una tarta de limón de postre. Para beber preparé té helado con y sin azúcar. Mi programa no era casi capacidades vitales. Contaba con una gran cantidad de actividades para desafiar mis ideas sobre las limitaciones impuestas por la pérdida de visión y acabar con ellas con experiencias que nunca pensé que fuera posible para una persona ciega. Hice escalada en roca, rafting en aguas bravas, equitación, tirolesa e incluso fui a Mardi Gras. Todas estas actividades refuerzan la sensación de que el mundo no es demasiado complejo para una persona ciega. Si puedes resistir los rápidos de las aguas bravas, puedes resistir la caja en Stop N Shop. Hasta que conocí el LCB, nunca había utilizado un bastón de paseo. Ahora no puedo pensar en viajar sin uno. Lo más importante que me proporcionó el programa LCB fue autoestima, y esto fue mucho más importante que las capacidades que encontré allí. El LCB me hizo creer de verdad que tenía las capacidades necesarias para vivir de forma absoluta y separada en la realidad. Cuando terminé, sentí que empezaba realmente el primer día del resto de mi vida. ¡Había descubierto cómo ser independiente! El programa LCB no termina realmente el día de la graduación. Los instructores de fitness que dirigen el programa siguen fijándose en los estudiantes que realmente han completado y están continuamente preparados para proporcionarnos ayuda, asistencia y ayuda. Comprender que tengo esa ayuda si la necesito me sugiere mucho. El día de la graduación, cada estudiante ciego recibe una campanita de metal que dice: “Juntos estamos modificando lo que significa ser ciego”. Me gusta esta afirmación porque entiendo que el mundo tiene expectativas demasiado bajas para los ciegos y, a veces, nosotros tenemos exactamente las mismas expectativas bajas para nosotros mismos. La afirmación me hace sentir orgullosa de lo que hago, no sólo por mí, sino por todos los ciegos, y me alegra pertenecer a un movimiento social importante. Mi campana tiene el dibujo de un águila, y esto también es significativo. En realidad, siempre he creído que una persona deja en la vida lo que lleva en ella, y me apunto al programa. Prefiriendo esa campana y el águila en él me suministró la ayuda para creer que puedo cuando una vez más volar alto como ese pájaro encantado, y, como ese águila, yo más que feliz. Tan pronto como una vez más encontró mi confianza en sí mismo, tengo realmente. Si alguien acaba de perder la visión, comprende que necesita formación y se siente abrumado y preocupado, le recomiendo que llame al LCB y pregunte por el programa de formación que dura 9 meses. Realmente he descubierto mucho sobre cómo ser ciego, sin embargo, más considerablemente, me parece que realmente me he descubierto a mí mismo. En ese sentido, deseo agradecer personalmente a la Oficina de Educación y Proveedores para Ciegos de Connecticut y al personal de mi caso, Jeannette Rodriquez, Beth Contending y la Sra. Pam Allen, todos los cuales me ayudaron en mi viaje a la LCB y a llegar a mi área, donde cuando una vez más me siento rutinaria y encantada.

Algunos expertos han comparado realmente las reacciones iniciales a la pérdida de visión con las “etapas de la tristeza”, definidas por la Dra. Elisabeth Kubler-Ross, tras la pérdida de un ser querido en una – que llevan a la persona del rechazo a la ira y el estrés y la ansiedad, y por último, pero no menos importante, a la aprobación. La búsqueda eficaz de las distintas etapas empieza por comprender cómo te afectan a ti y a los que te rodean. Con la comprensión viene la capacidad de abordar directamente los desacuerdos, eliminar sus preocupaciones, y el desarrollo. Para ayudar con este tratamiento, aquí hay una serie de espectáculo tenga en cuenta:

No está solo. La pérdida de visión afecta a más de 6,5 millones de personas en Estados Unidos mayores de 55 años y de todas las profesiones y condiciones sociales. No se lo piense dos veces a la hora de ponerse en contacto con otras personas que sufren pérdida de visión, además de con expertos en pérdida de visión, para obtener ayuda, información y asistencia.

Puede seguir llevando una vida total y placentera. Una vez más, si desea realizar ajustes, no hay ningún aspecto que no pueda seguir disfrutando de sus actividades favoritas, participar en actividades domésticas, realizar trabajo voluntario o viajar. Los problemas de la pérdida de la visión son eliminados con frecuencia cada día por los individuos que han elegido realmente simplemente conseguir incluidos absolutamente en sociedad.

No es necesario dejar de trabajar. Con asistencia técnica y una serie de ajustes básicos, la mayoría de las personas que desarrollan pérdida de visión tienen la capacidad de permanecer en la fuerza de trabajo – varios incluso continuar en sus puestos de trabajo actuales. Evidentemente, hay excepciones, pero muchas menos de las que usted cree. Es muy posible que la persona que tramitó su gasto eléctrico actual, la que mejoró la transmisión de su coche o la que gestionó su última operación bursátil padezcan algún grado de pérdida de visión. También puede acudir a CareerConnect para obtener más información sobre el trabajo.

Puede seguir siendo independiente Tanto si experimenta una reducción modesta de la visión como si se ocupa de la pérdida general de visión, existen herramientas y servicios fácilmente disponibles y fiables en cuanto a gastos que le ayudarán a preparar sus comidas de forma segura, registrar su casa, pagar sus gastos y realizar otras tareas necesarias por sí mismo. Y lo que es mejor, casi a diario aparecen en el mercado nuevos avances en el desarrollo de productos para personas con pérdida de visión, mientras que los productos de uso general, como los sistemas informáticos y los aparatos domésticos, pueden modificarse para su uso con sencillas técnicas de etiquetado.

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