Categories
es

Cómo dejar de presumir

Recapacita antes de alardear sobre estos temas delicados.

Su tarea

A menos que la descripción de tu trabajo consista en trabajar en un estadio o campo de fútbol, o en salvar vidas (¡sobre todo si eres un Vengador!), no estamos pensando en lo fascinado que estás por tu oficio. Del mismo modo que las ferias de tareas no son ni de lejos tan divertidas como las ferias de verdad (¡sólo estas últimas ofrecen hilo dental!), conocer tu extraordinario lugar de trabajo es tan placentero como un día de trabajo normal.

Tu grupo deportivo preferido

Usted está habilitado específicamente un día para celebrar acerca de un magnífico venir de-por detrás conseguir un pase y ganar de tanto como una semana si eso ocurrió en un campeonato nacional y usted reside en la ciudad de grupo deportivo declarado. Aparte de eso, a nadie le importa cómo le fue a tu grupo de baloncesto universitario un martes cualquiera de febrero.

Tus vicios

Hubo un tiempo en el que tu notable consumo de alcohol era recibido con sorpresa, asombro y una ráfaga de chasquidos de puño. Esa época terminó en el momento en que empezaste a saldar, o a descuidar, tus obligaciones económicas universitarias. Ahora es irritante o preocupante. En algunos casos, ambas cosas.

Animales y niños

La gente pasa por alto las actualizaciones de Facebook sobre niños o chihuahuas por la misma razón por la que W. C. Fields no quiso trabajar con ninguno de ellos. Muchos clips sobre niños pierden su atractivo cuanto menos se asocia al público con su ADN. En lugar de notificar a tus fans de Facebook el nuevo rascador que le has comprado a tu felino, intenta estas ideas para mejorar tu relación con las redes sociales

Vehículos exagerados

Los tópicos existen porque, inevitablemente, no son más que métodos ridículos de recitar realidades fáciles. Por eso nos complace informar de que el viejo tropo de que los propietarios de coches inventan otra cosa está ahora respaldado por pruebas clínicas. (Vale, quizá menos “prueba clínica” y más “estudio no científico”, pero en cualquier caso, guárdate para ti los cuentos de tu Corvette de la crisis de los 40).

Que acabaste siendo Moby Pene

A menos que permanezcas en un club de lectura, tu producto de lectura es irrelevante para cualquiera, excepto para ti. Tanto si se trata del libro de Arlequín que has leído (y lloriqueado) con tus novios, el libro escrito por un fantasma, Costs O’Reilly, Killing…Fill-In-The-Blank que has intercambiado con tus hijos, o ese artículo de 10.000 palabras del New Yorker sobre compostaje competitivo que estás tan contento de haber terminado… mantén las sugerencias rápidas y/o inexistentes. Comprobar puede ser básico, pero darse cuenta continuamente de QUÉ estás leyendo no es el concepto que nadie tiene de la diversión.

Tus viajes

Claro, tomar un viaje es notable, sin embargo relajarse con las imágenes pintorescas actualmente. No importa cómo bastante su #nofilter imágenes al atardecer son o simplemente cuánto tiempo usted invirtió en esa breve película que hizo en su experiencia actual a México, todos estamos echando un vistazo a nuestro reloj más de su wanderlust medios.

Su media naranja …

… simplemente no es sustancial para aquellas personas que no salen con él o ella. Es decir:

Modestos alardes

Este término de estómago revuelto, que simplemente fue confesado en el Diccionario Merriam-Webster , es tan epidémico como Twitter, la plataforma de redes sociales que se produjo básicamente la práctica. El concepto mismo de ridiculizar un logro considerable mediante una humildad incorrecta es tan detestable como el (teórico) tuit “Mi mejor amiga @MerylStreep acaba de reírse de que acabo de ganar 3 Oscars. ¡LOL! FML!”

¿Tus amigos y tu familia están impacientes por saber de tu nuevo Tesla, de los sobresalientes de tu hijo y de cómo te lo montaste anoche en CrossFit? Incorrecto. Si usted piensa que la declaración que sin duda tiene un problema de jactancia que usted requiere para aprovechar de inmediato … Incluso su propia madre probablemente no quiere saber sobre el número de socios que puede hacer en el gimnasio, así que ¿por qué seguir informando a la gente?

¿Por qué alardeamos? La ciencia afirma que los individuos que publican más de la cuenta en las redes sociales o ensalzan sus relaciones podrían tener poca confianza en sí mismos, mientras que los narcisistas buscan reconocimiento por sus logros, según Science Alert.

Entonces, ¿eres culpable de presumir personalmente o en Internet? Si es así, echa un vistazo al número 5, ya que muchas personas han utilizado este tipo de alarde más de una vez.

1. OMG Tengo muchos juguetes

Sí, es un vehículo genial. No, nadie quiere saberlo.

Si preguntas a tus amigos si llevar el Benz o el Jaguar a cenar y cómo ir en primera clase a París es el único método para ir, puede que se te escape el control con la fanfarronería de productos. Presumir de tus “cosas” es de mal gusto, según CBS Report. Y la realidad es que quien fallece con más juguetes simplemente fallece. No hay quien gane.

Siguiente: Ser sabio es lo mío.

2. Entiendo de palabras. Tengo las mejores palabras

Piénsalo, nadie presume como Donald Trump.|Chris Kleponis-Pool/Getty Images

Cuando Donald Trump tuiteó que era un “genio extremadamente constante”, provocó una estruendosa respuesta en Internet y en todo el país. Las personas verdaderamente inteligentes no suelen hablar de su coeficiente intelectual y confiesan que no entienden nada, informa The Atlantic. Si sientes la necesidad de presumir de cerebro, mejor guárdatelo para ti.

Siguiente: Mis hijos no sólo son destacados jugadores de lacrosse, son directamente aprendices de sobresaliente.

3. 3. Soy el padre y la madre de un aprendiz de honor

Ni siquiera los aprendices de honor quieren oírlo de sus padres.

Hacer comparaciones con los hijos de otras personas, sobre todo en lo que se refiere a actividades y estudios, no sólo es irritante, sino que puede dañar las relaciones. Según Psychology Today, cuando alabas a tus hijos, la gente te oye decir que son mucho mejores que los demás.

Siguiente: Escúchame porque entiendo de lo que hablo.

4. Puesto que entiendo mucho mejor

déjame ayudarte.

” Por favor, para. Entiendo lo que hago”|iStock. com/ millann

Encontrarse con un sabelotodo puede ser desalentador, incluso si tiene un mensaje importante.

Ése es el mensaje que suelen intentar transmitir los fanfarrones agitados, según The Huffington Post. Las personas que se jactan de ser agitadas desean verse a sí mismas como esenciales y valiosas, lo que podría ser un método para evitar llegar a las cosas importantes que realmente importan en la vida, informa The Ladders.

Siguiente: Echa un vistazo a lo rápido que puedo correr.

6. Estoy #killingit en el gimnasio

Hacer ejercicio es excepcionalmente esencial. A nadie le importan tus selfies de ejercicio.|iStock

Si al ver otro post en las redes sociales sobre tiempos de carrera u obstáculos Iron Male te dan ganas de vomitar, no estás solo. Un estudio de investigación de la Universidad de Brunel descubrió que aquellos que publican sobre su experiencia en fitness son cazadores de atención que podrían tener preocupaciones mentales, informa The Independent.

Siguiente: Soy sincero.

7. 7. No soy una persona de PC que se anda con rodeos

Las personas que “dicen las cosas como son” suelen ser insoportables.|iStock. com/doble-d

Informar a los individuos “cómo son las cosas” es esencialmente como afirmar: “¡Soy un imbécil en general!”. Las personas que se enorgullecen de afirmar que son sinceras utilizan esta razón para enmascarar que no desean que se les llame la atención por ser completamente insensibles.

Siguiente: Yo fui a Harvard. Y tú no.

8. También llamado, ‘mi obligación financiera de préstamo de aprendiz es mucho más profunda que la tuya’

A nadie le importa dónde estudiaste |Jorge Salcedo/Shutterstock

En este momento, aplastar la obligación financiera del préstamo de aprendiz podría haber sacudido la disolución de que una escuela cara constantemente resulta en la tarea mucho mejor, informa Forbes. Incluso si usted consiguió un vuelo completo a una escuela de la Ivy League, en realidad a nadie le importa que usted tenía más de una experiencia universitaria elitista que otros.

Me llevó mucho tiempo dejar de presumir. Unos 50 años.

De niño ensalzaba constantemente cosas que creía que impresionarían a los demás. Lo excelentes que eran mis notas. Las cosas que había hecho. Los chicos populares con los que socializaba. Que la gente creyera bien de mí era tan esencial que incluso mentía simplemente para impresionar a los demás.

Cuando tenía 17 años vivía en Miami Beach en una casa con mi mamá,

De vez en cuando salía con señoritas que iban de viaje a Miami Beach. Una vez recuerdo haber conducido antes de la hermosa casa de mi tía y decirle a la mujer: “Ahí es donde vivo.” Me habría sentido humillado si le hubiera enseñado un apartamento y le hubiera dicho que vivía allí. Residir en la elegante casa frente al mar sugería que yo era “alguien único”, que era como deseaba que me vieran los demás.

Durante la mayor parte de mi vida no vi mi fanfarronería como un problema. Yo lo hacía y muchas de las personas que conocía también. Era simplemente algo que las personas hacían.

No fue hasta que establecí La Técnica Lefkoe hace unos 25 años y empecé a descubrir qué creencias desencadenaban qué problemas que entendí que presumir es realmente un método para compensar un bajo nivel de confianza en uno mismo.

Como he escrito en el pasado, muy pocas personas se alejan de la juventud sin formar una gran cantidad de creencias desfavorables de confianza en sí mismo. Con un par de excepciones, las mamás y los papás no son conscientes de cómo sus hábitos contribuyen en las creencias de sus hijos están formando. Y como dije hace un par de semanas en un post sobre la crianza de los hijos, las mamás y los papás, siendo adultos, por lo general como pacífica; los niños no son pacíficos y ni siquiera pueden comprender por qué alguien valoraría pacífica. Las mamás y los papás, en su mayoría, desean que su casa sea “cool”; los niños ni siquiera comprenden el principio de “cool”. Las mamás y los papás desean sentarse a cenar cuando está preparado y antes de que se enfríe; los niños suelen estar haciendo algo que es aún más esencial para ellos y no desean dejar de hacerlo cuando sus mamás y papás les llaman.

En pocas palabras, las mamás y los papás normalmente desean que sus hijos hagan cosas que ellos son incapaces de hacer desde el punto de vista de su desarrollo Desean que sus hijos imiten a los pequeños adultos, algo que quizás ellos no puedan hacer.

La cuestión no es si los niños suelen “desobedecer” a sus padres. Los niños son incapaces, desde el punto de vista de su desarrollo, de estar a la altura de las expectativas de muchos padres y madres. Cuando sus hijos no hacen lo que sus padres desean que hagan, la única preocupación es cómo responden sus padres.

Y como un par de madres y padres van a la escuela de padres y la mayoría traen consigo sus propias creencias de juventud, sus respuestas varían desde la incomodidad y la decepción hasta la ira y el abuso, con todas las posibilidades intermedias. Nos formamos creencias desfavorables sobre nosotros mismos. (Véase https://mortylefkoe. com/031610)

Una vez que tenemos un sentido desfavorable de nosotros mismos, requerimos descubrir algo que nos haga sentir excelentes con nosotros mismos, algo que nos haga sentir capaces de salir adelante y dignos de salir adelante. Yo llamo a esto hábitos de método de supervivencia, ya que nos hacen sentir como si los necesitáramos para salir adelante. Cuando accidentalmente hacemos algo y obtenemos una acción favorable de mamá y papá o de alguna otra persona que es esencial para nosotros, se forman temprano en la vida. Esa acción favorable nos hace sentir excelentes con nosotros mismos. Después de un par de repeticiones, llegamos a la conclusión : Lo que me hace suficiente y esencial es … lograr el éxito, o hacer cosas para las personas, o mis logros, o que las personas crean bien de mí. (Ver mi post sobre los métodos de supervivencia, https://www. mortylefkoe. com/how-do-beliefs-produce-%E2%80% 9Cdriven% E2%80% 9D-compulsive-behavior/)

Lo que me hace suficiente y esencial es que la gente crea bien de mí es la creencia más típica del método de supervivencia que hemos visto después de tratar con más de 13.000 clientes en los últimos 25 años. Por eso presumir es tan típico.

Cuando empecé a ayudar a los clientes a eliminar esta creencia descubrí que yo la mantenía. Al final eliminé una gran cantidad de creencias de autoconfianza desfavorables y una serie de creencias de método de supervivencia, consistentes en Lo que me hace suficiente y esencial es que la gente crea bien de mí.

Después de que estas creencias se fueron por fin, observé un día que mi fanfarronería se había detenido. Comprendí que estaba bien como era y que ya no necesitaba la aprobación de los demás para sentirme bien. Elegí que te gustara, sin embargo el que no te gustara ya no sugería nada sobre mí. Ya no tenía que hacer o decir cosas para obtener tu aprobación. Toda una vida de fanfarronadas se había detenido sin que yo ni siquiera me diera cuenta.

Cabe preguntarse: ¿cualquier comentario sobre los propios logros es “alardear”? No siempre. He aquí cómo distinguir entre alguien que alardea y alguien que simplemente menciona realidades: ¿Las “realidades” se repiten a menudo? ¿Parece que la persona exige que usted entienda la importancia de lo que le está contando? Lo más probable es que estés oyendo fanfarronadas de personas que necesitan que creas bien de ellas para sentirse bien consigo mismas.

Si los logros existen como información, algo de lo que el orador se enorgullece pero no “compra”, sin tratar de encontrar o requerir una respuesta favorable de tu parte, lo más probable es que no sea jactancia.

Presumir no es malo ni incorrecto. Es simplemente el resultado ineludible de creencias específicas. No es la jactancia lo que deseas eliminar, sino las creencias que te hacen jactarte para obtener la aprobación de los demás y sentirte bien contigo mismo. Y puedes detener la jactancia en cualquier momento que desees eliminando las creencias desfavorables sobre la autoconfianza y las creencias sobre el método de supervivencia que la desencadenan.

Si todavía no te has deshecho de al menos una de tus creencias restrictivas de autoconfianza utilizando el LBP, ve a htp:// www. recreateyourlife. com/free donde puedes eliminar una creencia restrictiva totalmente gratis.

Por favor, comparte mi post con cualquiera que creas que puede estar interesado (siempre y cuando informes a las personas de dónde se originaron) y proporciona un enlace desde tu propio sitio o blog. https://mortylefkoe. com

Para comprar los programas de DVD que nos aseguramos de eliminar 8 de los más típicos del día a día las personas se ocupan de, ir a http://www. recreateyourlife. com/store.

Sígueme en Twitter en http://www. twitter. com/mortylefkoe y únete a nuestra página de fans en Facebook (http://www. facebook. com/recreateyourlife) donde respondo a tus inquietudes sobre la función de las creencias en nuestras vidas.

Por último, para recibir notificaciones de nuevos posts, envía la lista que aparece a continuación.

Reconsidéralo antes de alardear sobre estos temas delicados.

Su tarea

A no ser que la descripción del trabajo consista en trabajar en un estadio o en un campo de fútbol, o en salvar vidas (¡sobre todo si eres un Vengador!), no estamos pensando en lo fascinado que estás por tu oficio. Del mismo modo que las ferias de tareas no son ni de lejos tan agradables como las ferias de verdad (¡sólo estas últimas ofrecen hilo dental!), ser consciente de tu extraordinario lugar de trabajo es tan placentero como un día de trabajo normal. Aquí tienes 9 técnicas respaldadas por la ciencia para mejorar tu autoestima.

Tu grupo deportivo preferido

Recapacita antes de alardear sobre estos temas delicados.

Su tarea

Hubo un tiempo en el que tu notable consumo de alcohol era recibido con sorpresa, asombro y una ráfaga de chasquidos de puño. Esa época terminó en el momento en que empezaste a saldar, o a descuidar, tus obligaciones económicas universitarias. Ahora es irritante o preocupante. En algunos casos, ambas cosas. ¿Preparado para ponerle freno? No te pierdas estos 22 métodos para aconsejarte a ti mismo que lo mereces.

Tu grupo deportivo preferido

Usted está habilitado específicamente un día para celebrar acerca de un magnífico venir de-por detrás conseguir un pase y ganar de tanto como una semana si eso ocurrió en un campeonato nacional y usted reside en la ciudad de grupo deportivo declarado. Aparte de eso, a nadie le importa cómo le fue a tu grupo de baloncesto universitario un martes cualquiera de febrero.

Tus vicios

Los tópicos existen porque, inevitablemente, no son más que métodos ridículos de recitar realidades fáciles. Por eso nos complace informar de que el viejo tropo de los propietarios de coches que compensan algo más está ahora respaldado por pruebas clínicas. (OK, tal vez menos “prueba clínica” y más “estudio no científico”, sin embargo, en cualquier caso, mantener los cuentos de su crisis de la mediana edad Corvette a ti mismo). Aquí tienes 14 cosas que las personas positivas nunca harían, así que tú tampoco deberías.

Animales y niños

A menos que permanezca en un club de lectura, su producto de lectura es inmaterial a nadie más que a usted. Ya se trate de la actual Harlequin libro que wined (y gimió ) acerca de sus novios en particular, el actual ghostwritten, Costos O’Reilly, Matar. Fill-In-The-Blank tomo que intercambió entre sus hijos, o que 10.000 palabras New Yorker artículo corto sobre el compostaje competitivo que estás tan feliz que terminó. mantener las sugerencias rápida y / o inexistente. Comprobar puede ser básico, pero darse cuenta continuamente de QUÉ estás leyendo no es el concepto que nadie tiene de la diversión.

Vehículos exagerados

Claro, tomar un viaje es notable, sin embargo relajarse con las imágenes pintorescas actualmente. No importa cómo bastante su #nofilter imágenes al atardecer son o simplemente cuánto tiempo usted invirtió en esa breve película que hizo en su experiencia actual a México, todos estamos echando un vistazo a nuestro reloj más de su wanderlust medios.

Que acabaste siendo Moby Pene

simplemente no es sustancial para aquellas personas que no salen con él o ella. Es decir: Boo a tu boo. Todos tus seres queridos se alegran de que hayas descubierto a tu compañero de vida (o simplemente a un compañero con el que te estás apareando) hasta cierto punto. Y después de eso, los temas de conversación simplemente se vuelven empalagosos. He aquí un dato: Si precedes cada anécdota de tu nueva pareja con un “¿te he dicho. “? La respuesta es: Sí. Sí, lo hiciste. Y no nos gustó enterarnos de la verdad de que tu amorcito es adorablemente adverso al marisco la primera vez que lo informaste.

Tus viajes

Claro, tomar un viaje es notable, sin embargo relajarse con las imágenes pintorescas actualmente. No importa cómo bastante su #nofilter imágenes al atardecer son o simplemente cuánto tiempo usted invirtió en esa breve película que hizo en su experiencia actual a México, todos estamos echando un vistazo a nuestro reloj más de su wanderlust medios.

Modestos alardes