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Cómo elegir una clase de defensa personal

El interés por los cursos de defensa personal va en aumento y este vital trabajo de clase está ahora disponible en la mayoría de las comunidades de todo el país. Los cursos más populares están diseñados para mujeres y pueden ser dominados por la mayoría de los tamaños físicos y niveles de condición física. La esperanza es que nunca tenga que utilizar estas habilidades, pero es esencial ser instruido en defensa propia y ser capaz de manejarse en caso de emergencia.

Hay multitud de factores a la hora de elegir un curso de defensa personal, como los horarios de las clases, las tasas y la localidad del programa. Y al seleccionar los cursos adecuados para usted, asegúrese de agotar los programas de menor costo y busque los que son gratuitos.

1. Departamentos de policía.

Asegurese de chequear con su departamento de policia local o sheriff por clases de defensa personal conducidas por oficiales de policia. Ellos no solo proporcionan una excelente instruccion en las maniobras de autodefensa, sino que tambien ofreceran valiosos conocimientos sobre medidas de seguridad adicionales. Los cursos de la agencia de policía también pueden ofrecer clases de mace y spray de pimienta y conocimientos valiosos en caso de que decida obtener una licencia para un arma. Nadie conoce mejor el sector de la defensa personal que un agente de policía, y pueden proporcionarle conocimientos que le salvarán la vida a la hora de detectar a un individuo peligroso en la calle o en un aparcamiento.

Infórmese en la oficina del ayuntamiento sobre los programas municipales o del condado disponibles en su zona. En algunos casos, la oficina del ayuntamiento puede dirigirle al programa de parques y ocio del distrito, que ofrece cómodos cursos nocturnos y de fin de semana.

3. 3. Guía telefónica.

Las instituciones privadas se anuncian en la guía telefónica, y aunque pueden ser convenientes para el tiempo de clase durante todo el año, tienden a ser más caros que los programas de la ciudad. Sin embargo, si necesita el curso de defensa personal de inmediato, las Páginas Amarillas le pondrán en contacto con un programa de formación cualificado. Algunos estados proporcionan una licencia y una certificación a sus instructores de defensa personal, así que asegúrese de comprobar las credenciales de todas las escuelas que le interesen. Además, antes de inscribirte, ten una reunión cara a cara con el instructor y asegúrate de que te sientes cómodo con él o ella. No debe haber conflictos de personalidad ni dificultades de comunicación que obstaculicen tu progreso en la clase.

Los colegios comunitarios son un excelente recurso para tomar tus clases de defensa personal por un precio simbólico. En muchos estados, cualquiera puede matricularse en cursos de autodefensa y pagar la matrícula básica. Sin embargo, en algunos estados, como California, si tienes una licenciatura las tasas de los colegios comunitarios se triplican. Busca en Internet los colegios comunitarios de tu barrio y haz clic en su catálogo de cursos en línea para encontrar tus clases.

Una vez que hayas localizado el lugar perfecto para tus cursos de defensa personal, pídele a un amigo que se apunte contigo. El sistema de amigos es una gran manera de mantenerse motivado y ayuda a eliminar la timidez cuando se está rodeado de extraños. Cuando os animáis mutuamente

Una de las principales opciones para las mujeres que buscan aprender a defenderse de un ataque es buscar una clase de defensa personal específica para mujeres. Hay varios tipos diferentes de clases de defensa personal, y muchas de ellas tienen un enfoque muy específico. Es importante saber cuáles son sus opciones y lo que cada opción ofrece y no ofrece antes de hacer una elección en cuanto a qué programa es mejor para usted. Hay varios nichos específicos de clases de defensa personal, por lo que encontrar una clase de defensa personal para mujeres no debería ser difícil, ¡lo único que necesitas decidir es cuál es la mejor para ti!

“Cursos para atacantes acolchados”. Estos suelen ser clases de muy corta duración para mujeres que no tienen el tiempo, o el deseo, de pasar años aprendiendo un arte marcial, pero quieren saber algo de defensa personal básica. Este es uno de los ejemplos más conocidos de una clase de defensa personal para mujeres, e incluso hay algunas versiones muy conocidas de esta clase como “Defensa contra la Agresión por Violación” (RAD). La idea con este tipo de clases es aprender a luchar contra un posible asaltante y/o violador.

En estas clases el asaltante está totalmente acolchado, lo que permite a la mujer golpear al atacante con toda su fuerza sin preocuparse por su salud. En estas clases se enseñan técnicas básicas de golpeo que se pueden encontrar en las artes marciales, y también se enseña a las mujeres dónde golpear al atacante para infligirle el mayor daño, como la ingle y la garganta. Estas clases de defensa personal para mujeres también enseñan técnicas para enfrentarse a asaltantes que atacan por la espalda, y cómo liberarse de los agarres.

“Programas Fitness Kickboxing”. Piense en Billy Blanks y Tae Bo. Aunque estos programas son en primer lugar aeróbicos, lo que los hace ideales para las mujeres que quieren hacer ejercicio o ponerse en forma, el hecho de que este ejercicio aeróbico provenga de movimientos de artes marciales proporciona al menos la capacidad básica para utilizar estas habilidades en defensa propia. Además, comenzar con uno de estos programas puede dar a las mujeres la confianza que necesitan para involucrarse en un programa más serio de defensa personal o artes marciales.

Una ventaja adicional de este tipo de programa es que al ponerse en buena forma, esta clase de defensa personal para mujeres ayuda a las mujeres a ponerse en buena forma, lo que las hace más propensas a ser capaces de luchar y escapar de un atacante. El simple hecho de realizar los movimientos de golpear, bloquear y patear puede hacer que las mujeres se sientan más cómodas con la idea del combate.

“Artes marciales tradicionales”. Esta ha sido una forma principal de defensa personal durante, literalmente, miles de años. Una clase de artes marciales es una gran clase de defensa personal para mujeres y enseña todo lo necesario para poder defenderse. Estas clases de artes marciales varían mucho en estilo y uso. Algunas artes marciales se concentran en golpear y atacar, otras en lanzamientos que utilizan el peso y la fuerza de tu oponente contra ellos. Algunas artes marciales son principalmente de ataque (kárate, taekwondo), mientras que otras son defensivas (jujitsu, judo) y otras pueden ser ambas cosas (kung fu). Saber qué tipo de arte marcial es el adecuado para ti te ayudará a encontrar la clase de defensa personal para mujeres

Aprender a defenderte hará mucho más que mantenerte a salvo. Te dará las habilidades, el conocimiento y la confianza para vivir tu vida al máximo y de forma segura.

De hecho, todo el mundo debería saber cómo defenderse, ya que los beneficios van mucho más allá de mantenerse a salvo.

Aquí están las 10 razones principales por las que todo el mundo debería tomar clases de defensa personal.

1. Te ayuda a mantenerte seguro

Las clases de defensa personal ayudan a construir y pulir tus habilidades que pueden ayudar a mantenerte a ti mismo y a los demás a salvo.

Estas habilidades de defensa personal te ayudan a detectar y evitar rápidamente peligros potenciales, lo que puede desempeñar un papel clave para salvar tu vida y la de los demás.

2. Agudiza tus reflejos

Tomar clases de defensa personal ayuda a agudizar tus reflejos, que son importantes para manejar situaciones de mucha presión o estrés.

Unos buenos reflejos también te ayudan a estar preparado para cualquier cosa que se te presente.

3. Te mantiene en forma y sano

Entrenarse en cualquier tipo de método de defensa personal mejorará sin duda su fuerza física y mental. De hecho, puede ser el secreto de un cuerpo sano y en forma.

Las personas que tienen un cuerpo en forma no sólo rinden más, sino que también duermen mejor y están de mejor humor.

4. Reduce el estrés

Cualquier tipo de ejercicio funciona como un arma secreta para mantener tu nivel de estrés bajo control, y las clases de defensa personal no son una excepción.

Controlar tu estrés reducirá automáticamente el riesgo de padecer varias enfermedades.

Aparte del estrés, los entrenamientos de defensa personal ayudan a mantener tu mente libre de pensamientos de ira y emociones negativas. De hecho, te enseña a tener un mejor control sobre tus emociones, para que te afecten mucho menos.

5. Mejora tu autoestima

Aprender técnicas de defensa personal da un empujón a tu autoestima y te ayuda a ganar la confianza en ti mismo que nunca supiste que tenías.

Con la confianza en ti mismo, mejorarás tu autoestima y tendrás más fe en tus habilidades.

Además, sabiendo que tienes confianza en ti mismo y en la capacidad de defenderte, obtienes la libertad de explorar plenamente el mundo, conocer gente nueva y encontrar nuevas formas de relacionarte con los demás.

6. Te enseña disciplina

Si quieres introducir disciplina en tu vida, una clase de defensa personal es una forma estupenda de hacerlo. Tienes que estar motivado y dedicado a la práctica, y asistir a clase con regularidad te ayuda a desarrollar tu autodisciplina.

La disciplina no es sólo una parte importante de la defensa personal. De hecho, la disciplina juega un papel importante en otras áreas de tu vida también, ya sea tu vida profesional o personal.

7. Mejora tu equilibrio

Al tomar clases de defensa personal, mejorarás tu equilibrio, tanto físico como mental.

Con esta coordinación entre equilibrio físico y mental, estarás mejor preparado para protegerte mental y físicamente.

8. Aumenta tu Conciencia

El entrenamiento de defensa personal te ayuda a ser más consciente de lo que te rodea. Ayuda a agudizar tus instintos para que puedas vigilar eficazmente tu entorno inmediato.

Además, la defensa personal desarrolla tu espíritu guerrero que conditi

Las técnicas de defensa personal como las artes marciales que son difíciles de dominar también te inspiran a trabajar más duro y a tomar los fracasos como un signo de crecimiento.

10. Te enseña a respetarte a ti mismo

Tomar un curso de defensa personal te enseñará a respetarte a ti mismo.

De hecho, todo el motivo de la autodefensa se centra en el respeto. Las diversas formas de defensa personal te enseñan a respetar a los demás y a respetarte a ti mismo.

El respeto por uno mismo puede llevar a la satisfaccion en la vida. Esto, a su vez, traerá felicidad a tu vida y a la de los demás.

Por Deborah Blumenthal

Un número cada vez mayor de mujeres de todo el país están aprendiendo a dar patadas y puñetazos para escapar de las garras de la delincuencia violenta, matriculándose en clases de defensa personal en cifras récord.

Pero encontrar la clase adecuada puede resultar desconcertante. Gimnasios, centros para mujeres, organizaciones de artes marciales, centros deportivos y algunas empresas ofrecen clases de defensa personal, pero ¿son todas igual de eficaces? Los expertos dicen que no.

La mayoría de los cursos de artes marciales no preparan realmente a las mujeres para protegerse en la calle, admiten algunas personas que imparten estos cursos. Las técnicas del taekwondo y el kárate, por ejemplo, tardan años en aprenderse y son demasiado “coreografiadas”, dicen algunos expertos. Como tales, no son medios eficaces para que la persona media domine rápidamente técnicas de autoprotección.

Las clases de defensa personal, en cambio, enseñan a las mujeres a liberarse del agarre de un agresor utilizando los dientes, las palmas de las manos, los codos y las piernas para morder, golpear, dar puñetazos y patear para liberarse.

“Aprender kárate no significa que puedas cuidarte en la calle”, dice Kevin Tate, profesor de artes marciales en Hidy Ochiai’s Karate, en el 85 de Chambers Street (entre las calles Broadway y Church), en el bajo Manhattan. El Sr. Tate también imparte clases de defensa personal separadas para empleados de algunas empresas.

El Center for Anti-Violence Education, una escuela de autodefensa para mujeres y niños de Park Slope, Brooklyn, no sólo enseña los medios físicos para defenderse de un ataque, sino también lo que denomina empoderamiento: cómo estar alerta ante el peligro, cómo desenvolverse en la calle y cómo gritar con eficacia.

Aprender a defenderse de un agresor practicando contra “asaltantes” masculinos bien acolchados en atracos simulados es el planteamiento de las clases de Atraco con Modelo, que ahora se imparten en 24 localidades de todo el país, entre ellas Manhattan y el condado de Westchester. Estas clases fueron desarrolladas hace 20 años en California por Matt Thomas, un experto en artes marciales que se disgustó cuando una amiga que había alcanzado la categoría de cinturón negro fue incapaz de protegerse de un brutal ataque.

He aquí algunos consejos ofrecidos por expertos para elegir una clase de defensa personal:

* Pide participar o, al menos, ver una clase, antes de apuntarte a un curso. “Si crees que es demasiado complicado, es que lo es”, afirma Lisa Sliwa, coordinadora internacional de los Ángeles de la Guarda, un grupo de patrulla callejera de Nueva York.

* Elige un curso que enseñe lo básico en pocas semanas.

* Habla con personas que hayan asistido al curso y pregúntales su opinión.

* Asegúrate de que el ambiente de la clase sea cálido y

Hola chicos, desde hace un tiempo tengo un creciente interés por aprender defensa personal. La cosa es, ¿cuál elijo? ¿Kung-fu, Karate, Tae Kwon Do o solo clases de defensa personal?

Si sirve de algo, tengo 16 años, soy mujer, de estatura y peso medios. No soy muy flexible pero soy bastante ágil lol.

15 respuestas

Dado que tu interés es principalmente la defensa personal, entonces deberías comprar al instructor y preocuparte realmente por esos aspectos de cualquier escuela y por el enfoque que adopta el instructor. Los estilos de artes marciales son una cosa, pero a veces ellos y el aspecto de promoción junto con la generación de dinero dominan todas las demás cosas, incluyendo la defensa personal para sus estudiantes.

Un buen programa de defensa personal debería enseñar y enfatizar técnicas de concienciación y evasión como hacer una pausa antes de salir por la puerta del centro comercial y examinar el área alrededor de tu vehículo y el camino que vas a recorrer hasta él. No aparcar al lado de algo como una furgoneta o un camión grande que te proteja a ti y a lo que te ocurra de la vista de los demás. Qué hacer cuando alguien se detiene y te pregunta por la dirección o la hora y un montón de otras cosas que realmente forman su primera línea de defensa contra convertirse en una víctima.

Junto con esto también debería enseñarte formas de golpear en la zona facial para una máxima efectividad y para golpear, dar rodillazos y patadas en la ingle. También debe enseñarte cómo desalojar a alguien que está encima de ti, aunque sea el doble de tu peso, así como la parte más débil de la mano y el agarre de una persona y las formas de romper su agarre.

Mientras que el karate tiende a enseñar más de estos aspectos que realmente se reduce al instructor y sus antecedentes y experiencia. Hay algunos instructores de karate cuyos estudiantes no pueden luchar su manera de salir de una bolsa de papel mojado difícilmente mucho menos hacer frente a un matón de la calle en cualquier nivel y / o cómo mejor tal vez incluso evitar que para empezar.

También he visto algunas clases de autodefensa bastante pobres – una incluso fue impartida por un oficial que estaba exponiendo el valor de las patadas en las piernas y cómo se podía romper la pierna de alguien con una. Puedes patearme las piernas y no me afectará mucho, ni a mí ni a la mayoría de los hombres, a menos que tengas una pierna muy fuerte o malvada, y eso se consigue entrenando en algo como Muay Thai durante años, no en una clase de defensa personal de unas pocas semanas.

Así que tómate tu tiempo, busca el instructor y el programa cuidadosamente. Habla con algunas de las estudiantes y ve si se sienten seguras en lo que estan aprendiendo y si tiene un buen valor tambien y pideles ejemplos de lo que quieren decir con eso.

Otros aspectos que deben ser cubiertos en cualquier buen programa de defensa personal son el uso de gas pimienta, pistolas aturdidoras y tazers, así como alarmas personales y silbatos. La presencia de la formación relativa a esos aspectos me ha indicado en el pasado que un programa es generalmente más completo en su enfoque y lleva un estándar más alto para sus estudiantes, que es realmente lo que quieres, creo.

No hay nada mejor que saber que puedes cuidar de ti mismo.

Creo en el poder del conocimiento y la práctica cuando se trata de defensa personal. Para reunir las razones por las que es importante que todo el mundo tome estas clases, hablé con un cinturón negro de 6º grado, el maestro Olson, que tiene su propia escuela de kárate. A través de nuestras conversaciones, me dieron estas 10 razones por las que tomar clases de defensa personal es beneficioso para todos.

1. Aumenta la confianza

Una de las mayores ventajas de tomar clases de defensa personal es la forma en que te hace sentir después. Mucha gente no tiene confianza en sus habilidades para protegerse antes de unirse a una práctica o tomar clases. Esto puede ser debido a experiencias personales, así como impulsado por las noticias. Oímos hablar mucho de la negatividad en nuestra sociedad, y esto puede hacer que la gente se sienta desprotegida. Las clases de defensa personal aumentan la confianza en uno mismo. Si estás siendo intimidado, también es una gran manera de protegerte y crecer la confianza en ti mismo, en última instancia, moldeándote en una mejor persona.

2. Trabaja tu equilibrio

Seamos realistas, algunos de nosotros no podemos caminar y masticar chicle al mismo tiempo, yo incluido. Este tipo de clases exigen mucho de tu cuerpo, incluida la capacidad de hacer dos cosas a la vez sin caerte. Mejorar el equilibrio también significa mejorar la concentración. Las clases de kárate y defensa personal te enseñan a concentrarte en tu objetivo mientras controlas tu cuerpo. Sin equilibrio es casi imposible luchar. Al ganar el control de tu cuerpo y el equilibrio, estarás mejor preparado para protegerte.

3. Ayuda a desarrollar la autodisciplina

“La única disciplina que perdura, es la autodisciplina”. – Bum Phillips. Para aprender y crecer con tus habilidades de defensa personal, tienes que desarrollar autodisciplina. Tienes que estar motivado y dedicado a la práctica. Para estar mejor protegido, tienes que seguir practicando. Ir a clase y hacerlo con regularidad desarrolla la disciplina. Tomar este tipo de clases hará que te centres en tu protección personal y en tu entorno. Como con cualquier otro deporte, no puedes mejorar si no practicas.

4. Ayuda a mejorar tu condicion fisica

El objetivo de las clases de defensa personal es prepararte para cualquier situación que pueda causarte daño. La condicion fisica es extremadamente importante cuando se trata de defensa personal. Entrenar y practicar te prepara para la descarga de adrenalina cuando surge una situación que puede requerir que luches. Cuando alguien venga a por ti, experimentarás lo que se llama una descarga de adrenalina. Es la forma que tiene tu cuerpo de responder a la situación de lucha o huida. Sólo dura unos segundos, así que tienes que estar físicamente condicionado para enfrentarte adecuadamente a una situación peligrosa. Si no lo estás, tu cuerpo no funcionará tan bien como necesitas después de la descarga de adrenalina. El acondicionamiento físico trabajará sobre tus reflejos y tu conciencia de un ataque. Cuando luchas, es importante estar concentrado tanto mental como físicamente. Si estás preparado, tendrás más éxito en una situación peligrosa y la descarga no te quitará toda la energía.

5. Mejora tu conciencia de la calle

Las clases de defensa personal te harán más consciente de tu entorno. Nunca planeas ser atacado, pero tu atacante es el que tiene el plan. Las clases de defensa personal te ayudarán a ser consciente en todo momento y a estar preparado, en caso de que se produzca este tipo de situación. Puede que te sorprendas durante un segundo, pero tendrás las reacciones necesarias para protegerte. El maestro Olson me contaba que en sus clases te enseñan a pensar dónde te pueden atacar y dónde podría estar escondido tu atacante. Sé siempre consciente de lo que te rodea.

6. Te enseña a respetarte a ti mismo

La práctica del kárate, y muchas otras prácticas similares, se centran en la confianza y el respeto. Enseña a respetar a los demás y a respetarse a uno mismo. Esto es beneficioso en la vida. Si no te respetas a ti mismo, ¿cómo vas a respetar a los demás? Cuando practiques tus movimientos de defensa personal, lo harás con un compañero. Tiene que haber una confianza mutua entre los dos para no hacerse daño, pero practicar bien. Si no te respetas a ti mismo es poco probable que los demás te respeten y tengan esa confianza mutua.

7. Ayuda a desarrollar un espíritu guerrero

Todos vemos las noticias y vemos lo terrible que puede ser. Tomar clases de defensa personal te ayudará a desarrollar una especie de espíritu guerrero. Todos sabemos que si nos atacan, lo último que queremos hacer es meternos en la furgoneta de nuestro agresor. Las clases de defensa personal pueden prepararte para la batalla y, lo que es más importante, para la supervivencia. Si te atacan, no querrás ir a un lugar secundario, y tener la defensa personal de tu lado te ayudará a evitar que eso ocurra. Tendrás la sensación de “voy a sobrevivir aquí, no más adelante”.

8. Te ayuda a desarrollar un reflejo de luchador

En una pelea, el movimiento es poder. No puedes quedarte parado y esperar el próximo golpe de tu atacante, ¡tienes que moverte! Las clases de defensa personal te ayudarán a desarrollar tus reflejos y adquirirás los reflejos de un luchador. Los reflejos de un luchador son diferentes de tus reflejos normales. En situaciones normales respondes a algo que ocurre. Cuando te atacan, es mejor saber cómo responder. Los reflejos de luchador te permitirán moverte rápida e inteligentemente en la situación. Sabrás dónde pisar y dónde dar el puñetazo. Estarás preparado.

9. Te ayudará a fijar objetivos

Las clases de defensa personal te ayudan a establecer objetivos. Ya sea que quieras clavar un movimiento específico, o trabajar duro para sentir que puedes protegerte, estás estableciendo una meta. Te hace volver a clase cada semana y te ayudará en tu vida diaria. Te ayuda a desarrollar una motivación que antes no tenías. Si te tomas en serio la fijación de objetivos dentro de tus clases de defensa personal, puede trasladarse a tu vida cotidiana, ayudándote a superar cualquier situación difícil que se te presente.

10. Tiene una influencia positiva en tu vida

A diferencia de muchas cosas en la vida, tomar clases de defensa personal siempre tendrá un impacto positivo en tu vida. Todas y cada una de las razones anteriores son prueba de ello. Tomar clases de defensa personal puede levantarte el ánimo y convertirte en una versión más segura y mejor de ti mismo. Es importante tener cosas en la vida en las que podamos confiar para hacernos felices – tomar este tipo de clases hace precisamente eso.

“Después de leer estas razones, puede que tengas curiosidad por saber cómo encontrar un instructor. La ubicación es la respuesta fácil, pero es mejor investigar un poco antes de comprometerse con un instructor. Investiga un poco en Internet y averigua quién es realmente tu instructor. ¿Cuánto tiempo lleva ejerciendo? ¿Han competido a alto nivel? ¿Tienen experiencia en ataques callejeros? ¿Con quién han entrenado? No se trata de deporte, sino de realidad”.

En algún momento, muchas personas deciden adquirir un arma de fuego para su protección personal y del hogar. Puede que sea al cumplir 21 años. Puede que se te pase por la cabeza mucho después de jubilarte, cuando te das cuenta de que ya no eres tan ágil como antes. Puede que sea una vez que tenga un hijo y comprenda que es responsable de la seguridad del bebé. Tal vez sea después de que su trabajo le traslade a un barrio peligroso.

No importa cuándo decida convertirse en comprador de armas por primera vez, es importante conocer los fundamentos y tener un plan preparado. Un arma de fuego viene con muchas ataduras. A continuación encontrará consejos y sugerencias importantes para quienes compran armas por primera vez.

Cómo elegir su primera pistola

Las armas de fuego personales pueden ir desde las pistolas y revólveres de bolsillo más pequeños hasta escopetas, rifles e incluso cañones. Determine cuándo y cómo va a utilizar el arma para reducir el abanico de opciones y tenga en cuenta el sentido común. ¿Piensa guardarla en la caja fuerte de su casa o utilizarla como arma para llevarla encima?

Armas para la defensa del hogar

Para la defensa del hogar, una escopeta puede ser la mejor opción. Puede elegir entre semiautomáticas, de bombeo o incluso de un solo disparo, todas ellas con opciones de cañones largos y cortos. Se pueden montar luces o punteros láser (o ambos) en las escopetas y son fiables, eficaces y bastante fáciles de usar. También están disponibles en varios tamaños de munición. Incluso se puede conseguir una escopeta estilo pistola del calibre .410. Para los que compran armas por primera vez, un rifle pequeño o una pistola serían una buena alternativa.

Es importante guardar adecuadamente el arma de defensa casera para mantenerla fuera del alcance de posibles ladrones y niños pequeños. Un armero es la mejor opción para proteger su escopeta. Elija una caja fuerte para armas que sea ignífuga y, si es posible, que incluya protección antitaladro y antipalanca.

Armas de fuego para uso personal

Cuando lleve su arma de fuego, tiene la opción de llevarla abierta u oculta. Normalmente, la portación abierta no es tan común como la oculta, por lo que es importante conocer las opciones que tiene en su estado. Dependiendo de cómo quiera llevar su arma, junto con su forma de vestir e incluso su tamaño físico, ciertos factores pueden ayudar a determinar qué tipo de arma de fuego adquirir. Generalmente, un arma de fuego que llevarás como arma de autodefensa va a ser una pistola o revólver.

¿Qué pistola y qué munición?

Un revólver ofrece un uso simple y fiable con una compensación por el número de balas que puedes llevar. Una semiautomática proporciona más balas en el arma, pero incluye más piezas de funcionamiento y una mayor probabilidad de tener un mal funcionamiento (un atasco) que requeriría conocimientos y habilidades adicionales.

La mayoría de la gente nunca necesitará un arma de fuego para protegerse. Lo más probable es que, si alguna vez alguien la necesita, un revólver de cinco o seis cartuchos sea suficiente. Sin embargo, si se tiene la opción y la capacidad de disponer inmediatamente de 30 cartuchos en un tiroteo en lugar de seis, la mayoría de la gente elegiría el número mayor.

El calibre es la siguiente pregunta que habría que responder. Generalmente sugiero que el mejor calibre es el más grande que pueda conseguir para el tipo de pistola que desea, el retroceso con el que se sienta cómodo y la resistencia física del interior del arma.

Fundamentos de las armas de fuego personales

Entrenamiento con armas

Nadie nace con los conocimientos y habilidades de un buen tirador. Tanto si utiliza un bazooka como un arma especial de medianoche, debe formarse y educarse con éxito en el uso y la seguridad de las armas. Lo más probable es que el departamento de policía local o la tienda donde compre el arma puedan recomendarle un curso certificado de seguridad de armas. La mayoría de los clubes y campos de tiro ofrecen varios niveles de cursos de seguridad.

Responsabilidad del arma de fuego

Poseer un arma de fuego, especialmente con fines de autodefensa, requiere una gran responsabilidad. Tanto los que compran un arma por primera vez como los veteranos necesitan una formación responsable para poder manejarla con seguridad y eficacia en cualquier circunstancia. Usted es responsable del almacenamiento y mantenimiento seguro del arma de fuego.

También debe determinar si es lo suficientemente responsable emocionalmente como para utilizar el arma de fuego en un encuentro violento con un delincuente que amenaza su vida o la de alguien a quien está protegiendo. Aunque nunca sabrá realmente la respuesta a esa pregunta hasta que ocurra, la formación y la autoevaluación le dotarán de las habilidades necesarias para mantenerse a salvo.

Cómo elegir la formación en protección personal/autodefensa

A menudo me hacen la pregunta: “¿Es ésta una buena escuela de artes marciales?”, “¿Es éste un buen entrenamiento?”, “¿Cómo elijo el entrenamiento?” o algo por el estilo…

Abordemos la realidad. Primero, en mi opinión no existe tal cosa como “lo mejor” en nada, depende de los objetivos de cada uno y de lo que quiera en su realidad. En segundo lugar, en lo que respecta a la protección personal, este es un campo que es como el de los coches y los equipos deportivos profesionales; todo el mundo tiene una opinión y todos los puntos se pueden debatir hasta el fin de los tiempos. Por último, esto no es más que otra opinión.

Así que aquí están mis principales consejos para elegir la formación:

Conozca su objetivo. ¿El entrenamiento es deportivo, de protección, de fitness o las tres cosas a la vez?

Comprenda que en el campo de la formación en protección personal cualquiera puede pretender cualquier cosa.

Pida referencias o un currículum vítae.

Acepte que, aunque normalmente obtendrá lo que paga, también puede pagar de más.

Entiende que no importa dónde vayas o en qué te entrenes, depende de TI comprometerte a hacer el trabajo necesario para obtener tu objetivo y/o las habilidades, el instructor sólo puede ser un guía o entrenador.

No confundas el deporte o la preparación física con las habilidades reales de supervivencia en situaciones de estrés o viceversa.

Piensa en tu estilo de vida y en si tu entrenamiento encaja en él.

No creas todo lo que te digan. Verifícalo lo mejor posible.

  1. Prepárate para invertir tiempo, energía y dinero en tu objetivo, sea cual sea. Ver #4.
  2. Un entrenamiento de defensa personal de calidad DEBE tener algún componente de entrenamiento basado en la realidad; especialmente en los niveles intermedio o avanzado.
  3. Por ultimo, pero no menos importante, haz todo lo posible por entrenar con alguien que sepa lo que ocurre en la realidad, antes, durante y despues de defenderte (especialmente las ramificaciones legales).
  4. Sé siempre sincero contigo mismo sobre lo que quieres y por qué.
  5. Ninguna información contenida en este artículo pretende ser ni debe ser tomada como asesoramiento jurídico. Este artículo es una opinión profesional desde el punto de vista de la formación en el uso de la fuerza y de un experto en el uso de la fuerza certificado por un tribunal. Siempre se debe consultar a un abogado para obtener asesoramiento jurídico. Todos los derechos reservados por 3Tier Services Inc. y Stephen Yerger. 2/2014
  6. Publicado el 16 de febrero de 2016
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  8. Si te preocupa la defensa personal, te debes a ti mismo explorar las diferencias entre las herramientas más comune s-rociadores de pimienta, pistolas paralizantes y alarmas personales-, ya que cada método ofrece ventajas y desventajas. Dependiendo del tipo de situación peligrosa en la que sea más probable que te encuentres, es importante comprender los pros y los contras de cada herramienta. Te ayudamos a clasificarlos.
  9. Qué es: Una alarma de seguridad personal es un pequeño dispositivo que emite un fuerte chillido.
  10. Ventajas: Estos dispositivos son fáciles de usar y no tienes que preocuparte de apuntar con ellos. Basta con tirar de un pasador o pulsar un botón para activar el dispositivo.
  11. Contras: Si estás en una zona remota, el ruido fuerte probablemente no disuadirá a un posible atacante. También es posible que tenga que depender de alguien que oiga la alarma para pedir ayuda, y el ruido no incapacita al atacante.

Qué es: Una pistola paralizante es un arma que emite una fuerte descarga eléctrica a través de sus púas.

Ventajas: Se puede utilizar en cualquier parte del cuerpo del agresor. La descarga incapacitará al agresor y te dará tiempo para huir. Las pistolas paralizantes están disponibles en varios tamaños, suelen ser ligeras, fáciles de usar y pueden engancharse al cinturón. Los dispositivos pueden utilizarse varias veces antes de tener que recargarlos.

Contras: Las pistolas paralizantes sólo son eficaces si entran en contacto directo con el agresor. Eso significa que tienes que acercarte mucho a tu agresor, lo que podría darle mucho tiempo y oportunidad de hacerte daño.

Qué es: El spray de pimienta es un dispositivo que emite una sustancia química que, cuando se rocía sobre un atacante, irrita los ojos, provocando lágrimas, dolor y ceguera temporal.

Ventajas: El spray de pimienta puede frustrar un ataque a una distancia de hasta 5 metros. Es fácil de llevar, puede engancharse a la ropa o a un bolso y se presenta en varias formas y tamaños. El spray de pimienta es muy fácil de usar: basta con apuntar y disparar.

Contras: el viento puede impedir que el producto químico alcance al atacante y hacer que le rebote en la cara.

Independientemente del método de autodefensa que elijas, es importante que practiques su uso para que te sientas cómodo manejándolo en una situación de estrés. Además, antes de comprar cualquier artículo para defensa personal, consulte con el departamento de policía local para averiguar si su comunidad tiene alguna restricción.

“¡Papá, quiero hacer kárate!”

“Mamá, Jimmy en el autobús me ha vuelto a pegar hoy”

Hay muchas razones por las que los padres quieren apuntar a sus hijos a clases de Defensa Personal o Artes Marciales. Una vez tomada la decisión, ahora se enfrentan a muchas opciones y preguntas diferentes. ¿Qué estilo? ¿Cuánto cuesta? ¿Es mi hijo demasiado pequeño?

Estilos de Artes Marciales y Defensa Personal

Hay tantos estilos diferentes de artes marciales como religiones en el mundo. Usted probablemente ha oído hablar de Karate, Tae Kwon Do, Jujitsu, e incluso Aikido, pero todavía hay numerosos estilos y vástagos de los principales estilos.

Entonces, ¿qué estilo es el mejor y qué estilo debo elegir?

En realidad, la opinión de este autor es que el estilo de Artes Marciales que su hijo aprenderá no es tan importante. Lo que es importante es el método de enseñanza y entrenamiento al que se someterá su hijo. Con el entrenamiento en Artes Marciales, su hijo debería aprender autodisciplina, respeto por sí mismo y autoestima, junto con la confianza y la capacidad de defenderse.

El instructor (o Sensei) es la clave. Sugiero a todos los padres que visiten varios lugares con sus hijos para observar cómo trabaja el Instructor. Asegúrese de visitar una clase para principiantes, así como una clase de nivel superior. La clase para principiantes es donde su hijo empezará.

¿Coinciden la personalidad y la filosofía del instructor con su moral y sus ideales? ¿Participa la clase en alguna práctica “religiosa oriental” que no coincida con su fe? ¿Quiere que su hijo vea a este instructor como un modelo a seguir? La mayoría de los niños admirarán a sus instructores de Artes Marciales y Defensa Personal como modelos a seguir y estarán asombrados de sus habilidades y capacidades. Asegúrese de que la persona que va a tratar con sus hijos coincide con sus valores.

También es importante ver una clase de nivel superior. Las clases para principiantes suelen ser muy mansas, y la filosofía de enseñanza está adaptada a un público más joven. Sin embargo, cuanto mayor es el alumno, se ponen en práctica los métodos de enseñanza y entrenamiento “reales”. Usted puede sentirse cómodo con la forma en que el instructor “enseña” a los estudiantes principiantes más jóvenes, pero puede no sentirse cómodo con la forma en que manejan a los estudiantes mayores.

La mayoría de los locales de Artes Marciales y Defensa Personal (o Dojos) gestionan su negocio en base a la afiliación. Los clientes deben firmar contratos, donde están obligados a pagar por un cierto período de tiempo para participar. Los centros funcionan como los gimnasios: se paga por un tiempo determinado y se puede participar en ellos tantas veces como se desee.

Desgraciadamente, rara vez se habla de los “costes ocultos” cuando se contrata una clase o una suscripción. ¿Cuáles son los costes ocultos? El coste que más se pasa por alto es la “cuota de examen”. En las artes marciales existen numerosos niveles de destreza que se equiparan a un rango de cinturón. Después de un cierto período de tiempo y entrenamiento, el estudiante está listo para avanzar a un nuevo nivel o cinturón en su estilo de artes marciales, y se realizará una “prueba de cinturón”. Esta “prueba de cinturón” casi siempre requiere que el estudiante pague una “cuota de prueba de cinturón”. He visto tasas de entre 50 y 500 dólares, dependiendo del rango del cinturón. Padres, asegúrense de informarse sobre estas tarifas y de sentirse cómodos con ellas antes de firmar cualquier contrato.

Otro coste oculto son los artículos que hay que comprar. Algunos lugares requieren que usted compre un uniforme con el logotipo de las escuelas. El coste medio de estos uniformes oscila entre 30 y 50 dólares. A medida que el niño avanza de rango, se requiere equipo protector de combate. Esto es normalmente obligatorio para la protección y seguridad del niño, pero puede ser caro. El equipo de seguridad normal para las artes marciales consiste en almohadillas para los pies, almohadillas para las manos, equipo para la cabeza, protector bucal, coquilla y chaleco Spar opcional. Dependiendo del estilo y la talla, todo este equipo junto cuesta unos 150 dólares al por menor o más.

Así que Padres, tengan en cuenta el costo total de las clases, las tasas de examen, y el equipo necesario al tomar sus decisiones.

¿A qué edad debería empezar mi hijo con las artes marciales o la defensa personal? Este es un tema muy debatido. He visto a niños de tan sólo 4 años participar en entrenamientos de Artes Marciales o Defensa Personal. Algunos han tenido éxito mientras que otros eran demasiado jóvenes. La edad a la que un niño debe empezar las clases de Artes Marciales o Defensa Personal debe ser juzgada de forma individual y determinada por los padres. Algunos puntos clave a considerar. ¿Tiene el niño una buena capacidad de atención? ¿Ha participado y prosperado en otras actividades de grupo? ¿Se siente cómodo en grupos más grandes?

Si el niño está actualmente matriculado en la escuela primaria y no tiene ningún problema para adaptarse a esos entornos o condiciones, entonces debe ser considerado lo suficientemente mayor como para participar y beneficiarse de la instrucción en Artes Marciales o Defensa Personal.

Artículo escrito por Eric J Gehler & Jim Johnson

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Empecemos con las carreras. PSO2 tiene 4 razas: Humanos, Newman, Cast y Deumanos. Sinceramente, elige la raza que quieras. Las diferencias en las estadísticas no van a suponer una gran diferencia. Sólo puede que necesites unos niveles más para equipar un arma. Un breve resumen para los que les interese:

Humanos: Promedio Newman: Mejor en Técnicas (Mayor TEC Power y TEC Def, pero menor MEL Power, RNG Power, y HP) Deuman: Mejor en Melee / Ranged (Mayor ATK pero menor HP) Cast: Mejor en cuerpo a cuerpo / a distancia (mayor potencia RNG y HP, menor potencia TEC y TEC Def)

Machos: Mayor MEL Potencia/MEL Defensa Hembras: Mayor TEC Power/TEC Defense Los Dewman son los mejores

El tema importante es qué clase elegir. Yo recomendaría mirar primero las armas y luego elegir la clase principal para el arma. Aquí hay una lista super general para ayudarte a elegir (mira en las páginas reales para más información):

Cazador (Espada, Partisano, Lanza Alambrada) : Clase de combate cuerpo a cuerpo, lento y con tanques. La mayoría de sus AP implican algún tipo de carga y son un poco más torpes que otras clases. Muchas habilidades de supervivencia.

Luchador (Dagas gemelas, Sable doble, Nudillos) : Clase cuerpo a cuerpo de alto riesgo y alta recompensa. PAs de ritmo rápido donde puedes dañar constantemente y te animan a usar la habilidad Overload que reduce tu HP drásticamente.

Ranger (Rifle, Lanzador) : Daño a distancia y apoyo multipartido. Los rifles ayudan a señalar los puntos débiles, mientras que los lanzadores son mejores para AoE. Varias balas ayudan a aumentar el daño del grupo o aplicar efectos de estado.

Techter (Varita) : Mejora el apoyo. No hace mucho daño, pero sus ataques normales son relativamente potentes gracias a las explosiones de la varita.

Artillero (ametralladoras gemelas) : Combos de alto riesgo y alta recompensa. Se considera “difícil” porque requiere acostumbrarse a usar constantemente el rodillo con estilo para esquivar y acumular un contador de disparo en cadena de forma eficiente. Es mejor en grupo, ya que puedes obtener ayuda para construir el Chain Trigger.

Fuerza (Talis, Varita) : Daño de lanzamiento a distancia. Tu clase estándar de “mago”. Básicamente combina tus técnicas con los puntos débiles del enemigo para causar el máximo daño.

Valiente (Katana, Arco de balas) : Cuerpo a cuerpo móvil O ráfaga a distancia. Katana es una clase móvil contrapesada. El Arco de Bala aumenta el daño mediante combos de Flechas de Destierro. Elige un arma como principal y usa la otra como secundaria.

Bouncer (Botas a reacción, Cuchillas voladoras) : Clase móvil cuerpo a cuerpo. Ambas armas son flotantes y tienen un AoE relativamente amplio. El Bouncer también tiene algunas habilidades de apoyo y puede lanzar Técnicas.

  • Invocador (Armonizadores) : Al igual que otras clases, los Invocadores no pueden elegir el arma que usan y dependen únicamente de los Armonizadores para controlar a sus Mascotas. Algunas Mascotas son mejores en ataques de área, mientras que otras destacan en el daño a distancia y de un solo objetivo.