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Cómo organizar su vida

Este artículo ha sido escrito por Leah Morris. Leah Morris es coach de Transición de Vida y Relaciones y propietaria de Life Remade, un servicio de coaching personal holístico. Con más de tres años como coach profesional, se especializa en guiar a las personas a medida que avanzan a través de transiciones de vida a corto y largo plazo. Leah es licenciada en Comunicación Organizacional por la Universidad Estatal de California, Chico, y está certificada como Coach de Vida Transformacional por el Southwest Institute for Healing Arts.

Hay 13 referencias citadas en este artículo, que se pueden encontrar al final de la página.

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¿Sientes que tu vida es ingobernable? Si te sientes abrumado por las facturas, las obligaciones laborales, tu casa desordenada u otras cosas, quizá quieras reorganizar tu vida. Para empezar, organiza tu tiempo y tu espacio. Esfuérzate por cumplir los horarios y asegúrate de que tu casa y tu espacio de trabajo están despejados. A continuación, ocúpese de sus emociones. Deshazte de las relaciones innecesarias y de las suposiciones negativas que tienes sobre ti mismo y la realidad. Por último, esfuérzate por introducir algunos cambios básicos en tu estilo de vida, como mejorar tus horas de sueño, para que te resulte más fácil seguir por el buen camino y organizarte.

Leah Morris. Entrevista a experta en coaching de vida. 19 de junio de 2020. Si quieres reorganizar tu vida, tienes que cortar con las relaciones que te están agobiando. No deberías dedicar tiempo y energía a personas que causan drama. Las personas que te roban tiempo y energía, te tratan mal o son manipuladoras emocionalmente deberían desaparecer de tu vida. [6] X Fuente de la investigación

  • Establece límites con esas personas y cíñete a ellos. Por ejemplo, puede que te parezca bien salir con Melinda, tu compañera de trabajo, en presencia de otras personas para no crear un drama innecesario. Sin embargo, puede que no quieras ver a Melinda a solas porque tiende a ser difícil.
  • En algunos casos, está bien decirle directamente a alguien que no quieres volver a verle. Si la persona no capta la indirecta de que no quieres una relación, dile educadamente algo como: “Creo que esta amistad ya no me sirve. Agradezco el tiempo que hemos pasado juntos, pero creo que ambos deberíamos seguir adelante”.

Seré la primera en admitir que soy una maniática del control que intenta navegar por el concepto de “dejar las cosas como están”. Aunque hablo mucho en este blog sobre la importancia de la aceptación y la paciencia, admitiré que me gusta que las cosas vayan según lo planeado. ¿A quién no, verdad?

Cuando no siento que controlo mi vida (que es el 99% de las veces), empiezo a sentirme abrumada y estresada. Por supuesto, nunca tendré todo bajo control, pero he descubierto que es posible sentir que tengo las cosas (casi) todo bajo control con la ayuda de algunas herramientas y rutinas.

Aunque me cuesta mantener la vida organizada, merece la pena porque reduce mi tendencia a pensar y analizar las cosas en exceso. Lo último que necesito es que la desorganización me desordene más la cabeza. Cuando mi trabajo y mi vida en casa están organizados, mi mente se siente un poco más en paz.

En este post, comparto cinco consejos y herramientas que me ayudan a mantener mi vida y mis pensamientos organizados para preocuparme y estresarme menos.

Cómo mantengo mi vida organizada

1. Google Calendar y Asana

Últimamente, Google Calendar y Asana han sido mis salvadores a la hora de controlar mi carga de trabajo. Aunque me encantan los artículos de papelería y siempre me convenzo a mí misma para comprar una agenda cada año, no puedo controlar mi vida con una agenda física. Sé que no la voy a utilizar sistemáticamente. Como paso tanto tiempo delante del ordenador, lo más lógico para mí es utilizar herramientas digitales para planificar mi vida.

Hoy en día, utilizo Google Calendar para controlar mis citas y planificar mi agenda. Como suelo tener el móvil a mano, me resulta más fácil ver si estoy ocupada que tener que sacar una agenda del bolso o arriesgarme a dejarla en casa. Aquí tienes un vídeo sobre cómo planifico mi día con Google Cal.

Para mi lista de tareas diarias y la planificación de proyectos, utilizo Asana. Vi este tutorial sobre cómo gestionar las tareas diarias con Asana, y he resuelto cómo hacer que compile automáticamente mis tareas diarias, semanales y mensuales para que nunca las olvide (¡dime si quieres un plan detallado de cómo lo hago!).

2. Horario de limpieza

Desde que me mudé a un apartamento, he estado tratando de mantenerme al tanto de las tareas y asegurarme de que el lugar se mantenga limpio. Por naturaleza, se me da bien mantener las cosas organizadas, pero no soy el tipo de persona a la que le gusta limpiar.

Una de las cosas que he hecho es crear el hábito nocturno de limpiar la cocina antes de irme a la cama. Limpio las encimeras y los fogones, meto la vajilla en el lavavajillas y guardo los platos limpios. Entrar en una cocina sucia por la mañana no es lo que más me gusta, así que este hábito me ayuda a sentir que mi vida está algo ordenada.

También he establecido ciertos días de la semana para hacer la colada, normalmente los martes o los jueves. Tener días designados para lavar la ropa significa que no dejo nada de lado durante demasiado tiempo, y no tengo que preocuparme por no tener ropa limpia porque me he olvidado de lavarla.

3. Guardar archivos en la nube

Ya lo mencioné en una entrada del blog aquí, pero guardo todos mis archivos digitales en la nube. Uso tanto OneDrive como Google Drive (no estoy muy segura de por qué tengo ambos), y trato de mantener todo organizado en diferentes carpetas.

Esto me ha ayudado mucho cuando necesito acceder a archivos en mi teléfono o en otro ordenador si no tengo mi portátil conmigo. He destruido demasiados ordenadores en mi vida (RIP al MacBook al que derramé agua por todas partes a los tres meses de tenerlo), así que intento no guardar nada directamente en mi ordenador. Esto me da tranquilidad y me ahorra tiempo.

También utilizo el viernes como día de administración para organizar y eliminar archivos de mi ordenador, actualizarlo si es necesario y reducir mi bandeja de entrada a cero si es posible. También tengo estas tareas de administración como parte de mi rutina semanal en Asana para que me recuerden hacerlas cada semana.

4. Planificación de comidas

Ahora que estoy cocinando para mí y mi novio, me doy cuenta de que me estreso por la comida más a menudo. Se me da bien cocinar, pero nunca sé qué hacer y no se me da muy bien preparar comidas sobre la marcha (felicitaciones a mi madre por

He estado usando esta aplicación para almacenar recetas que he probado y me han gustado (como la sopa de tortellini y los tacos de pescado), y ha reducido mucho el estrés en torno a la planificación de las comidas.

5. Brain Dumps

No sería ni la mitad de organizada de lo que soy si no sacara regularmente mis pensamientos de mi cabeza al papel. A menudo pensamos que las cosas están más agitadas de lo que realmente están porque dejamos que nuestras tareas pendientes floten en nuestra cabeza durante demasiado tiempo.

Simplemente convirtiendo en un hábito el plasmar mis pensamientos en papel por la mañana o antes de acostarme, puedo a) organizarlos en elementos de la lista de tareas pendientes o b) reconocer que son asuntos de los que probablemente no necesito preocuparme.

Después de volcar mis pensamientos, puedo poner ciertas tareas en Asana para una fecha posterior y olvidarme de ellas hasta que realmente necesite pensar en ellas. Los pensamientos se vuelven menos abrumadores cuando los sacas de tu cabeza.

¿Cómo mantienes tu vida organizada?

¿Utilizas alguna herramienta o tienes algún truco para mantener tu vida organizada? Compártelos en un comentario para que los demás también podamos mantenernos organizados.

Si te has sentido desmotivado y perdido últimamente y sientes que necesitas poner tu vida en orden, este post te ayudará con eso. Hoy comparto contigo formas de planificar y organizar tu vida para que por fin consigas hacer las cosas 🙂 .

Todos pasamos por diferentes temporadas en nuestras vidas, a veces estamos motivados y productivos y hacemos las cosas y luego hay momentos en los que nos sentimos desorganizados y como si necesitáramos más control sobre nuestras propias vidas.

Planificar y organizar la vida tiene muchas ventajas. Te ayudará a reducir tus niveles de estrés, te sentirás más en control de tu vida, tendrás más claridad mental, y tendrás más tiempo para las cosas más importantes de la vida.

Por supuesto, nunca alcanzaremos la perfección, pero siempre podemos mejorar y mejorar en la planificación y organización de nuestros días.

Este post contiene enlaces de afiliados. Puede leer la política de divulgación completa aquí.

Crea un Horario Diario y Semanal

Yo uso un planificador y un calendario en mi teléfono para planificar y programar mis tareas diarias y semanales. Si quieres empezar a planificar y organizar tu vida, te recomiendo encarecidamente un planificador.

Las ventajas de tener una agenda son muchas: te ayuda a organizarte con meses de antelación. Puede ayudarte a recordar cosas importantes, como la fecha de vencimiento de las facturas, un acontecimiento especial, una cita o reunión importante o simples tareas cotidianas.

Una agenda también puede ser útil para anotar tus objetivos y para cuándo quieres cumplirlos. Te ayuda a organizarte en tu vida familiar, laboral, en tu casa y en tus responsabilidades diarias.

Márcate objetivos

Tener objetivos a corto y largo plazo en la vida es muy importante para tenerla bien planificada y organizada. Sin objetivos, puedes sentirte perdido y no centrarte en la vida.

Así que siéntate y escribe qué objetivos quieres marcarte para este año o para los próximos meses. Está demostrado que las personas que escriben sus objetivos tienen un 80% más de probabilidades de alcanzarlos.

Para mí, tener una casa limpia y organizada me hace sentir que tengo mi vida organizada. Mentalmente tengo la mente más despejada y aumento mi productividad a lo largo del día. Mucha gente también se siente así, así que algo que puedes hacer para mantener tu casa limpia y organizada es tener una rutina de limpieza diaria.

Tener una rutina de limpieza por la mañana y por la noche mantendrá tu casa ordenada. Tómate de 15 a 20 minutos de tu día para limpiar por la mañana y por la noche.

Aquí va un ejemplo de mi rutina rápida de limpieza diaria por la mañana y por la noche (sin incluir la limpieza a fondo, que hago una o dos veces por semana).

Rutina matutina:

Hacer la cama (¡se tarda unos 2 minutos y marca una gran diferencia en cómo te sientes! Créeme).

Ordenar el dormitorio

Limpiar el baño

Guardar los platos limpios y secos

  • Rutina nocturna:
  • Lavar los platos
  • Limpiar la encimera
  • Limpiar la mesa del comedor

Ordenar el salón

  • Ordenar mi escritorio
  • Gracias a mi rutina de limpieza nocturna, me despierto con la casa limpia… ¡y me siento genial!
  • El consejo más importante es limpiar lo que ensucias a lo largo del día. Ayudará a que los platos no se amontonen y te ahorrará tiempo durante tu rutina de limpieza.
  • Si no disfrutas limpiando o no tienes motivación para ello, aquí tienes un post que escribí dándote 5 consejos para motivarte a limpiar tu casa.
  • Gestiona tu tiempo sabiamente

Escribí un post entero sobre los mejores consejos de gestión del tiempo para hacer más cosas más rápido. Al administrar tu tiempo sabiamente, serás capaz de lograr tus tareas y objetivos en un período de tiempo más corto, lo que te dará más tiempo libre para hacer las cosas que te gustan. Realmente puede cambiar tu vida porque reducirá tu estrés, te dará más tiempo libre, te hará sentir realizado y tendrás menos agobio en tu vida.

Organice sus finanzas

Organizar tus finanzas es muy importante, así podrás mantenerte libre de deudas y ahorrar dinero para las cosas importantes de la vida. Crear tu propia tabla financiera puede ayudarte a mantenerte organizado y a alcanzar tus objetivos financieros.

Yo he creado nuestra propia tabla financiera en Microsoft Excel, y nos ha ayudado a mantenernos organizados financieramente y a no ir más allá de nuestras posibilidades. Crea tu propia tabla para saber cuánto tienes que reservar para las facturas, cuánto puedes reservar para ahorrar y para otras necesidades.

También hay aplicaciones financieras/presupuestarias muy útiles que pueden ayudarte a mantener tus finanzas organizadas. Lo que también puede ayudar es tener un cuaderno de finanzas como éste.

Un consejo es que siempre pongas dinero primero en los ahorros después de calcular todas tus facturas y así sabrás cuánto tienes que gastar en salir. Recuerda, siempre es mejor sacrificar las cosas ordinarias de la vida para poder conseguir cosas extraordinarias.

Simplifica tu vida

Simplificar tu vida puede ayudarte a obtener más tiempo, dinero y tranquilidad. A veces, tener demasiadas cosas materiales acaba complicándonos la vida en lugar de mejorarla.

Si tiene cosas en su casa, lugar de trabajo y coche de las que ha querido deshacerse ahora es el momento. Deshazte de las cosas que ya no necesitas o no te resultan útiles; te ahorrará tiempo de limpieza y organización porque tendrás menos cosas que organizar.

Además, al no comprar cosas que no necesitas, te ayudará a ahorrar dinero a largo plazo. También te dará tranquilidad porque cuanto menos desorden tengas en tu vida en general, más tranquilo y en paz te sentirás.

Al simplificar tu vida también te resultará más fácil planificarla y organizarla, porque ahora tendrás menos cosas de las que preocuparte.

Resumen

Como he mencionado anteriormente, nunca alcanzaremos la perfección, pero siempre podemos mejorar en la planificación y organización de nuestros días. Empieza organizando tu vida poco a poco y no te agobies queriendo hacer demasiadas cosas a la vez.

A continuación un resumen de lo que mencioné en este post, haz lo que creas que te beneficiará más en tu propia vida. Espero que esto te haya inspirado a vivir una vida más organizada 🙂 .

Si estás cansado de que te digan que probablemente perderías la cabeza si no la tuvieras bien atornillada, entonces echa un vistazo a estos consejos para mantener tu cabeza intacta y tu vida en marcha.

No dejes cosas flotando Tu escritorio, habitación o zona de trabajo se desordenan rápidamente cuando tienes papeles flotando al azar. Acostúmbrate a guardar siempre los documentos en su sitio y, si no los necesitas, tíralos a la basura.

Formato de archivo Guarda tus documentos y facturas importantes en un archivador, y etiqueta cada carpeta de forma sencilla. No seas vago con las etiquetas de los archivos, que sean sencillas.

Crea un archivador para los documentos financieros y otros adicionales para documentos aparte, como garantías y papeles del seguro.

Guarda el pasaporte, el certificado de matrimonio/nacimiento y todos los demás documentos importantes en una carpeta o caja aparte.

Tienes correo Cuando abras el correo, intenta ocuparte de él lo antes posible para evitar que se amontone por ahí. Todos sabemos que el correo empieza a acumularse muy rápidamente, hasta que se nos va de las manos. Tire enseguida el correo basura.

Divide tu bandeja de entrada El correo caracol aún no está totalmente obsoleto, pero también es importante mantener organizado el correo electrónico. Esto significa crear carpetas para el correo electrónico que recibes, de modo que tu bandeja de entrada no se sature y puedas acceder fácilmente a los correos importantes del pasado.

Explora la zona Al final del día o cada pocos días, reorganiza tu escritorio y tu espacio para ver qué está fuera de lugar. Limpia y reorganiza en consecuencia.

Sigue leyendo para conocer otras formas de mantenerte organizado.

En este post, es posible que utilicemos enlaces a productos que nos parecen útiles o bonitos.

Pssst. ¿No tienes tiempo para leer? Guárdalo en Pinterest para encontrarlo más tarde:

¿Intentas ocuparte de demasiadas cosas a la vez? ¿O quedarte en la cama todo el día, viendo Netflix y escondiéndote del hecho de que necesitas cambiar algo? ¿Cuál eres tú hoy?

Si eres una persona ansiosa como yo, la idea de organizar la vida puede sonar imposible.

“Hay demasiadas cosas que tengo que organizar y ordenar…”.

Pero, al mismo tiempo, sientes que permanecer perezoso y desorganizado crea más ansiedad por encima.

Quieres avanzar en tu vida y ser más feliz . Quieres tener un orden en tu casa, un sistema en tu vida… ¡Pero ya hay tantas cosas!

¿Por dónde empiezas? ¿Cómo lo haces?

La mayoría de las veces te sientes estancado y prefieres no hacer nada.

No es la mejor situación para quedarse.

Empezar una vida o

Cómo organizar su vida: guía para personas ansiosas

PARTE 1: Cómo organizar tu vida si siempre estás ansioso por todo

1. Empiece despacio

No hay necesidad de empezar a organizarlo TODO de repente.

Esto provocará tu ansiedad con toda seguridad.

En lugar de eso, prueba con una cosa sencilla que puedas organizar de inmediato y consigue una sensación inmediata de control. Para mí, lo primero y perfecto para empezar a organizar absolutamente todo es escribir un plan.

De nuevo, no quieres que las cosas vayan demasiado deprisa. Empieza con lo más fácil que puedas planificar ahora mismo y eso sería tu día . Escribir tus tareas en una agenda diaria te ayudará a tomar el control de tu tiempo.

Es lo primero que debes controlar si quieres organizarte.

Puedes utilizar una simple hoja de papel, un cuaderno comprado en una tienda o elegir un planificador diario imprimible que puedas descargar y utilizar de inmediato.

Aquí tienes algunos de mis favoritos de las colecciones de planificadores diarios:

Planificador diario imprimible / Día en 2 páginas

1. Planificador diario imprimible / Planner Essentials

2. Ordenar un poco

No te lances de lleno a organizar todos los rincones de tu casa.

Yo lo he hecho muchas veces y créeme, te deja muy cansado.

En su lugar, trata de encontrar algunas cosas que crean más angustia en tu vida y desordénalas.

Puede ser tu teléfono (¿realmente necesitas tantas aplicaciones?), las carpetas de tu ordenador, tu armario desbordado o incluso algo abstracto como las relaciones negativas.

Si algo te parece una tarea demasiado grande, asegúrate de dividirla en pasos más pequeños.

Antes escribí sobre la forma de abordar cualquier gran proyecto en tu vida, así que échale un vistazo antes de emprender algo grande: Cómo terminar cualquier cosa que hayas estado posponiendo.

Una vez que hayas desordenado algunas cosas de tu vida, podrás respirar más tranquilo. También te dará más energía para abordar otras cosas.

3. Cree una lista maestra de tareas ordenadas

En una lista de tareas maestra, anota todas las tareas que te rondan por la cabeza.

Demasiada información mantiene tu mente superocupada sin ningún propósito útil, así que escríbela. Te sentirás menos abrumado al instante.

¿Tienes que hacer muchas tareas diferentes? Ordénalas según su importancia.

Aquí tienes una forma fácil de hacerlo:

Escribe en una hoja cualquier tarea que te venga a la cabeza.

Ordena las tareas en “Más importante”, “Importante”, “Algún día más tarde” y “Si tengo tiempo”.

La clasificación de tareas es un método fácil que aprendí cuando empecé a planificar. Me di cuenta de que todo va mejor con un plan. Es incluso mejor si el plan tiene algún tipo de sistema o estructura, y las listas de tareas tienen ambas cosas.

Decides qué cosas tienes que hacer y creas un orden.

Si eres un procrastinador (como la mayoría de la gente, para que lo sepas), la clasificación de tareas es imprescindible para ti.

Crea la intención de hacer cosas importantes en lugar de elegir algo que no lo es tanto. A veces lo hacemos para crear la sensación de “estar ocupados” cuando, en realidad, ¡sólo somos perezosos!

Eric S Burdon

14 de mayo de 2018 – 4

  1. No existe un plan maestro ni una guía definitiva para organizar tu vida. Algunos afirman que las listas de tareas no son más que una farsa y que no ayudan en absoluto. Yo, en cambio, creo que son increíbles en las circunstancias adecuadas.
  2. Al final, cuando se trata de organizar tus objetivos y tu vida, todo depende de ti. Tienes que encontrar lo que funciona para ti.

Dicho esto, me gustaría compartir mi propio método para organizar mi vida y mis objetivos. Al compartir nuestros métodos, los demás pueden aportar ideas sobre cómo hacer los suyos.

Al fin y al cabo, nuestro objetivo final con esto es encontrar nuestro flujo de trabajo. Y como he dicho antes, la forma en que trabajamos puede enseñarnos un par de cosas.

Si quieres vivir una vida feliz, átala a un objetivo, no a personas o cosas. – Albert Einstein

Empieza cada día con un nivel de expectativas sobre ti mismo.

Estas expectativas pueden consistir en las tareas más urgentes o en lo que quieres cumplir durante el día.

La idea es que te sirvan para crear temas para el día.

En mi caso, esto me permite centrarme en lo que tengo que hacer. Sigo desarrollando hábitos por el camino, ya que tengo algunas tareas que debo hacer obligatoriamente (trabajo con clientes, pasear, hacer ejercicio, etc.), pero la mayor parte del día la dedico a una cosa o a otra.

Es seguir el concepto de la vida diaria de Elon Musk. A lo largo de la semana divide su atención entre Tesla y SpaceX, dependiendo del día.

Estoy copiando el mismo principio, pero añadiendo cosas aquí y allá.

Al fin y al cabo, lo que quieres es encontrar un método que funcione mejor para ti, que te dé tareas que hacer, pero que también las mantenga en un lugar organizado.

Por cada minuto que pasas organizando, ganas una hora. – Benjamin Franklin

A veces cometemos errores, sobre todo al principio.

Hay días en los que debería trabajar más y me paso el día sin hacer gran cosa.

En esos casos me animo a terminar ciertas tareas y termino el día satisfecho conmigo mismo.

En cualquier caso, necesitas a alguien o algo que te mantenga centrado. Alguien a quien le importe una mierda lo que hagas. Si sigues este camino, tienes dos opciones:

O eres increíblemente autosuficiente y confías en ti mismo para mantenerte centrado; o

Consigues a alguien en quien confíes y lo conviertes en tu compañero de responsabilidad.

La primera opción es difícil, ya que incluso las personas más motivadas pueden tener días de bajón. Son incluso más frecuentes al principio.

Pero un compañero de responsabilidad es una buena opción para empezar. Lo ideal es buscar a alguien que conozca tu trabajo. Me refiero a alguien que sepa lo que ocurre entre bastidores y que no todo el mundo conoce.

Si esa persona no existe en su vida, le sugiero que se diversifique y sea sociable. Sin embargo, existe otro método: el uso de aplicaciones.

Hay multitud de ellas útiles, pero una que me gusta es IFTTT. Es una aplicación de causa y efecto y tiene un montón de herramientas útiles. Desde publicar en múltiples plataformas hasta enviarte recordatorios, podrías usar las alertas para una gran variedad de cosas.

El buen orden es la base de todas las cosas. – Edmund Burke

El último consejo que quiero daros para organizaros es que tengáis una lista de tareas pendientes. Sé que hay un montón de artículos que hablan de su ineficacia (acabo de enlazar a uno más arriba), sin embargo funcionan cuando aprendes el secreto que hay detrás de ellas.

La idea es no amontonar las tareas en estas listas.

En lugar de eso, céntrate en poner lo que es necesario en estas listas.

En mi caso, se trata de las tareas diarias que debo realizar, así como mis objetivos para la semana.

Aunque tengas aplicaciones y otros recordatorios, anota tus objetivos, tareas diarias y prioridades. Además, mantén lo que has escrito cerca y a la vista.

  1. Es sencillo, pero es diferente, ya que dependemos tanto de la tecnología para que nos dé recordatorios. Escribirlo le da un toque más personal y permanente.
  2. Mi estrategia para mantener mi vida bajo control es un plan simplista. No necesita ser muy elaborado y me funciona de maravilla.

Es esta estrategia en particular la que me ha ayudado a valerme por mí misma y a conseguir cosas.

Os animo a todos a probarla.

Este post es parte de un reto de escritura de 3 meses al que me estoy comprometiendo. Cada día durante 3 meses, voy a escribir artículos con criterios específicos en mente. Usted puede aprender todo acerca de mi razonamiento, así como cuáles son esos criterios aquí. Este es el 43 de 91 de esta serie.

Gracias por leernos. Si te ha gustado este artículo, no dejes de hacer clic en el icono del aplauso👏 para aplaudir y que otros lo vean. Y luego compártelo también en Twitter y Facebook.

15 de marzo de 2018 – Productividad

por Karli Jaenike

Tu felicidad depende de motivaciones que son únicas para ti, pero un hilo común que la ciencia dice que todos compartimos son los beneficios de ser organizados. Un estudio realizado en la UCLA concluyó que la reducción del estrés, una dieta más saludable, un mejor seguimiento de los objetivos de fitness, una mayor productividad y mejores patrones de sueño son todos beneficios de un estilo de vida organizado.

Te hayas dado cuenta o no, casi todos los aspectos de nuestras vidas pueden mejorar con una mejor organización. Nuestros amigos de Simply Self Storage han ideado estos 25 consejos de organización para ayudarle a organizarse y cosechar los beneficios. Aquí tienes cinco pasos para empezar.

Organice su hogar

Su hogar debería ser su entorno óptimo. Si no lo es, tiene todo el poder para cambiarlo y tomar el control de su espacio. El desorden en casa aumenta las posibilidades de discordia entre usted y su familia, pareja o compañeros de piso. El desorden visual alimenta el desorden mental: elimínalo con estos consejos.

Utiliza el espacio de almacenamiento oculto bajo la cama y otros muebles.

Guarda en un trastero los objetos que lleves más de seis meses sin utilizar, ¡o considera la posibilidad de donarlos!

Asegúrate de que cada cajón tiene una función específica, se acabaron los “cajones de los trastos”.

Reduzca el desorden de papeles clasificando los documentos en bandejas y archivadores.

Deshágase de los cables antiestéticos atándolos y etiquetándolos adecuadamente

Organice su jornada laboral

No deje que sus hábitos de trabajo aumenten su estrés. En los días en los que te sientas desbordado, tener una estructura y organización puede ayudarte a sentirte centrado y en control. Tu nivel de organización también está relacionado con la felicidad de tus compañeros, así que sé un buen colega e intenta poner en práctica estos consejos.

Mantén limpia tu bandeja de entrada guardando sólo los correos electrónicos que necesites conservar.

Evita el exceso de papel digitalizando los documentos de trabajo.

Mantén limpio tu escritorio asegurándote de que todo está en su sitio.

Adelántate a los acontecimientos preparándote para el lunes viernes.

Desordena los archivos de tu ordenador borrando los documentos innecesarios y descargándolos.

  • Organice a su familia
  • Se ha demostrado que la limpieza que experimentan los niños al crecer tiene un efecto directo en el nivel de educación que alcanzan más adelante en la vida. Prepare a su familia para el éxito con estos consejos de organización familiar.
  • Utiliza velcro o un espacio designado en los cajones para guardar los mandos de los juegos
  • Dedica un cajón de la cocina a los juguetes para entretener a los niños mientras cocinas.
  • Idee un lugar cómodo en el que guardar las llaves, el correo y un calendario principal , preferiblemente cerca de una puerta de entrada y salida.

Utiliza soluciones de almacenamiento multifuncionales, como guardar peluches en un saco de frijoles y crear otra opción para sentarse.

Acelere la preparación por la mañana planificando la ropa con antelación y fomente una rutina nocturna estable.

  • Organice sus comidas
  • La comida debe ser una fuente de placer, no de estrés. Si se siente así, pruebe estos consejos.
  • Planifica las comidas con antelación y congélalas en porciones para poder recalentarlas y comerlas fácilmente.
  • Porciona los tentempiés con antelación, incluyendo fruta, verdura, galletas, queso, etc. para que preparar el almuerzo sea más fácil y rápido, y para que sea más fácil tomar un tentempié saludable en lugar de una bolsa de patatas fritas.
  • Lleva un registro de los alimentos que necesitas con una pizarra de borrado en seco en la nevera o utiliza una aplicación de listas que puedas compartir con tu pareja.

Acelera el desayuno y prepara sobres de batidos predosificados con frutas y verduras congeladas

Organice su vida social

  • Organizando tu vida social te comunicarás de forma más eficaz y tus amigos y familiares te lo agradecerán. Añada estos consejos a su forma de socializar.
  • Evita que tu teléfono se quede sin batería cargándolo más rápido en modo avión.
  • Crea un tarro de citas, anota las cosas que quieres hacer y saca una del tarro cuando te sientas aburrido o atrapado en casa.
  • Haz que tus familiares o amigos a larga distancia se sientan más cerca planificando momentos constantes para hablar y manteniéndolos.
  • Limpia tus cuentas en las redes sociales, borra las fotos que ya no te gustan y actualiza tu feed para que coincida con tus intereses actuales.

Aprovecha la hora de comer para socializar, hacer planes con amigos y compañeros de trabajo y maximizar el uso de tu tiempo de descanso.

¿Qué trucos has utilizado para poner tu vida en orden? Cuéntanos tus consejos a continuación.

  • ¿Te sientes abrumado por todas las cosas que pasan en tu vida? ¿Te gustaría ser más organizado? ¿No sabes cómo organizar tu vida?
  • No eres el único.
  • La vida puede ser muy ajetreada y tienes que hacer malabarismos con tantas cosas diferentes que puede ser completamente abrumador. Sabes que deberías organizarte mejor, pero no sabes por dónde empezar.
  • Este post te dará ideas sobre cómo organizarte y RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA.

Suena bien, ¿verdad?

He recopilado una lista de los once mejores posts sobre organización de la vida de Life’s Carousel. Estos posts cubren todos los aspectos de la vida porque creo firmemente que todos podemos vivir una vida más plena cuando tomamos el control de los aspectos cotidianos de la vida.

  • Si no estás seguro de qué áreas de tu vida necesitan más ayuda, entonces prueba mi Cuestionario de Vida Equilibrada.
  • Este sencillo cuestionario le ayudará a encontrar las áreas de su vida que necesitan más ayuda.
  • Cómo vivir una vida organizada
  • A continuación encontrarás los 11 mejores artículos de Life’s Carousel que te ayudarán a vivir una vida plena y organizada. ¿Te parece bien? Sigue leyendo.
  • “Hora de organizarse” – Reto de 30 días

Comenzaremos esta lista con mi Reto de 30 días “Es hora de organizarse”.

No es fácil saber por dónde empezar cuando quieres llevar una vida más organizada. Así que, ¿por qué no dejas que yo (¡una fanática confesa de la organización!) te guíe paso a paso?

Cada día te daré una tarea corta y fácil (la mayoría te llevará unos 15 minutos) para ayudarte a organizarte y mantenerte organizado.

El mejor plan de limpieza semanal

Parte de llevar una vida organizada es tener una casa limpia y ordenada. Todos sabemos que necesitamos limpiar nuestros hogares, pero a veces es difícil recordar qué limpiar y cuándo.

Mi calendario de limpieza semanal es la solución. Lo utilizo para mantener mi casa limpia y organizada.

Si puede funcionar para mí, con 3 niños, 4 perros y 4 gatos, ¡seguro que también puede funcionar para ti!

Guía definitiva para desordenar tu casa

¡Te va a ENCANTAR! ¡Este es mi DecluttereBook. y es totalmente gratis!

Durante los años que trabajé como Organizadora Profesional, aprendí bastantes trucos para cómo desordenar y organizar tu casa.

¡Comparto estos consejos y secretos de la industria en mi Ultimate Guide to Decluttering Your Home eBook!

11 consejos de limpieza rápida para gente ocupada

Esta es una de las entradas más populares de mi sitio web. Y hay una buena razón para ello. ¡Estos consejos FUNCIONAN!

Cuando la vida se pone ocupada puede parecer imposible mantenerse al día con la limpieza alrededor de la casa. Pero estos consejos de limpieza rápida te ayudarán a ahorrar tiempo (¡y dinero!), para que puedas tener una casa limpia ¡Y seguir viviendo tu vida!

¡7 MEJORES CONSEJOS DE LIMPIEZA DE PERSONAS CON HOGARES IMPOSIBLEMENTE LIMPIOS!

Algunas personas siempre parecen tener casas limpias. Parecen tenerlo todo perfectamente bajo control. ¿Cuál es su secreto?

Bueno, le pregunté a 7 de los bloggers más organizados que conozco por sus consejos y ¡compartieron sus secretos!

Organiza tu vida. Suena desalentador, ¿verdad? Sobre todo cuando tienes niños pequeños, una casa, un trabajo y tal vez una mascota o dos. Puede que fueras la persona más organizada del mundo antes de que llegaran tus bebés, pero de repente ya están aquí y estás escribiendo “ducharse” y “desayunar” en tu lista de cosas por hacer. Y puede que ni siquiera las hagas antes de que acabe el día. Lo sé. A mí también me pasó.

Tenía mi vida totalmente organizada antes de la llegada de mis gemelos, eso creía. A la semana de ser madre, no tenía ni idea de dónde encontrar nada, y todo me llevaba diez veces más tiempo del que debería. Mi madre, madre de tres hijos y abuela de nueve, me ayudó a organizarme en aquellos primeros días de confusión y me di cuenta de que ser organizada era el secreto del éxito en este nuevo mundo de la maternidad. ¿Quieres organizar tu vida para poder disfrutar de tu hogar y tu familia (y sentirte también un poco menos estresada)? Hagámoslo juntos.

Organizar tu vida: ¿es posible?

Puede que no seas capaz de organizar toda tu casa para que parezca un despliegue de revista, pero puedes organizar una habitación de juegos para que el desorden de juguetes no se apodere de tu casa. Puede que no hagas una comida gourmet todas las noches, pero puedes hacer comidas en el congelador para organizar mejor la hora de la cena. Puede que no limpies la casa de arriba abajo tan a menudo como te gustaría, pero puedes hacer pequeñas cosas cada día para mantener tu casa limpia y organizada. Al crear sistemas de organización en toda la casa y en tu rutina, verás que te sientes menos abrumado, con más control y que puedes disfrutar más que nunca de tu hogar y de tu tiempo en familia.

Limpio y organizado

El primer paso para organizarte es asegurarte de que tu casa está limpia y organizada en general. Esto parece mucho más difícil de lo que realmente es. Una vez más, no se trata de hacer una limpieza perfecta todos los días, sino de hacer lo esencial para mantener el desorden bajo control y las zonas más transitadas limpias y frescas. El primer paso son las 5 cosas que debes hacer cada día para mantener tu casa limpia y organizada. Estas son las cosas que yo hago todos los días para asegurarme de que mi casa está limpia y organizada.

Los baños pueden ser especialmente difíciles cuando se trata de mantenerlos limpios. Tengo algunas cosas adicionales que hago todos los días para mantener mis baños limpios también – ahora que mis hijos están entrenados para ir al baño estos son esenciales en mi lista de cosas por hacer también.

Los pisos son otro punto caliente de la limpieza para mí con los niños y los animales domésticos en la casa, así que me aseguro de abordar estos pasos fáciles para mantener mis pisos limpios.

Los niños pueden hacer desastres inesperados, por lo que también mantener un carrito de limpieza rápida en la lista para limpiar áreas pequeñas rápidamente. Mantenerme organizada con mis productos de limpieza evita que estos pequeños desastres se conviertan en algo abrumador.

Si tienes un gato como yo, tener que lidiar con una caja de arena apestosa puede hacer que toda la casa parezca que no está realmente limpia. Conquista el problema de la caja de arena maloliente con estos consejos.

Por último, cuando llegue el momento de hacer la limpieza de primavera o la limpieza a fondo en cualquier época del año, con estas ideas te resultará muy fácil:

Este artículo sobre la planificación personal es proporcionado por Everplans – El recurso líder en la web para planificar y organizar su vida. Cree, almacene y comparta documentos importantes que sus seres queridos puedan necesitar. Más información sobre Everplans “

En nuestra era de dispositivos digitales y hogares con dos asalariados, muchas personas necesitan ayuda para organizar sus vidas. No es de extrañar que el sector de la organización se haya multiplicado y que la Asociación Nacional de Organizadores Profesionales, con 30 años de existencia, cuente con casi 4.000 miembros.

La buena (y barata) noticia es que no hace falta contratar a un profesional para ordenar las cosas si se han descontrolado un poco. Hay muchas formas de organizar tu vida digital y analógica, desde los impuestos hasta las contraseñas.

Si te sientes abrumado ante la perspectiva de ordenar tus cosas, decídete a dividirlo en tareas pequeñas y manejables. Por ejemplo, reúne los correos electrónicos de tus familiares en una carpeta “Familia”. Ordena el cajón de los utensilios de la cocina y deshazte de lo viejo. Deshazte de las aplicaciones de tu teléfono que no utilizas desde hace más de un año. Ese tipo de cosas, junto con todos estos consejos.

Desenredarse

El wifi y el bluetooth no han contribuido mucho a reducir la maraña de hilos y cables en nuestras mesas, ¿verdad? Ordénalos colocando los cables juntos dentro de tubos flexibles o atándolos con bridas de plástico. Busca en Internet “gestión de cables” y encontrarás un montón de opciones.

La contraseña está.

Si tienes docenas de contraseñas escritas en un archivo del ordenador o garabateadas en un papel, olvídalas y utiliza un gestor de contraseñas.

Si utilizas un servicio de correo web que permite realizar búsquedas fácilmente, como Gmail, probablemente confíes en las búsquedas para encontrar mensajes antiguos. Eso está muy bien si estás seguro de que contienen un término de búsqueda concreto o proceden de un remitente determinado, pero los recuerdos pueden ser poco fiables, como la ciencia y la experiencia dejan muy claro.

Así que etiqueta los correos que quieras conservar (“financieros”, “familia y amigos”, “impuestos”, “estudios”, “trabajo”, “médicos”, etc.). Dentro de unos años, cuando te devanes los sesos para recordar quién te envió esa información sobre, ya sabes, esa cosa relacionada con la medicina, ¿cómo se llamaba? – te alegrarás de haberlo hecho.

Registros en papel

Archiva las declaraciones de la renta, los estados financieros y otros documentos importantes en carpetas colgantes dentro de un contenedor de plástico y guárdalos en un lugar apartado, muy apartado, sobre todo si también tienes copias digitales de tu contable, asesor financiero o gestor de fondos (asegúrate de hacer copias de seguridad de esos archivos digitales).

Para hacer frente a la avalancha de papeles sueltos, clasifícalos en cinco pilas:

Tareas pendientes: Guárdalos en una bandeja a la vista.

Hogar: Coloca estos artículos (recibos, cupones, manuales, cualquier cosa que te ayude a mantener tu hogar en funcionamiento) en un cajón con separadores.

Archivo: separa esta pila en papeles que quieras conservar físicamente (guárdalos en un archivador) y papeles en los que sólo sea importante la información, no la hoja en sí. Escanéalos. Pon nombres descriptivos a los archivos informáticos y archívalos en carpetas claramente marcadas en tu ordenador o en la nube. Luego puedes reasignar las hojas de papel a la pila de trituración.

Reciclar

Destruye

Puede que estés pensando: “¿Y si no tengo escáner?”. Bueno, tienes un teléfono inteligente que probablemente toma fotos geniales. ¡Problema resuelto!

Hora de destruir

Hablando de eso, hazte con una destructora de documentos. Son bastante compactas y se pueden guardar debajo del escritorio o en cualquier sitio donde puedas poner una papelera pequeña. La mayoría pueden incluso destruir viejas tarjetas de crédito y CD-ROMS, a los que probablemente ya no tengas acceso. Tritura todos los papeles que contengan algún dato identificativo antes de reciclarlos. Así evitarás el robo de identidad. (Y tirar los trozos por ahí puede ayudarte a aliviar tensiones).

Escanea y guarda

Escanea también (o haz fotos) de los documentos importantes que necesites conservar: certificados de nacimiento, tarjetas de la Seguridad Social, carnés de conducir, la extensión de la foto de tu pasaporte. Guarda los escaneos en un lugar cifrado de tu ordenador. (O en un Everplan, ya que guardar cosas importantes de forma segura es nuestro propósito en la vida). Esto puede ahorrarte algunos problemas en caso de que se pierda el original.

Acabado fotográfico

Guarda tus fotos digitales de forma cronológica, clasificadas en carpetas con el nombre del mes y el año. Dentro de esas carpetas, coloca las fotos en subcarpetas que lleven el nombre del acontecimiento o tema.

Si das nombres de archivo descriptivos a las imágenes, puedes mantener la nomenclatura automática de la cámara. Por ejemplo, si tu cámara nombra una imagen IMG_1234.JPG, cámbiale el nombre a IMG_1234_Sarah_Graduation. JPG. De este modo, tus fotos seguirán apareciendo en el orden en que fueron tomadas.

Los fotógrafos profesionales hacen miles de fotos por sesión, pero su trabajo consiste en seleccionar las mejores. Si quieres que las generaciones futuras disfruten de tus fotos y que no se conviertan en una abrumadora copia de seguridad imposible de clasificar, piensa de la misma manera.

  • Lo último
  • Considera el valor práctico de los objetos físicos sin gran valor sentimental que abarrotan tu espacio vital. Piensa en ello de la misma forma que en un negocio: Cualquier cosa que no te vaya a devolver el dinero es un “coste hundido”, lo que significa que su único valor es su valor futuro. Si no tiene valor futuro para ti, no importa cuánto te hayas gastado en él. Empieza a utilizarlo, dáselo a alguien que pueda utilizarlo o deshazte de él.
  • ¿Le abruma con frecuencia su carga de trabajo y sufre una sobrecarga de información? ¿Le frustra no saber cómo o por dónde empezar? No se preocupe. Echemos un vistazo a las áreas de tu vida laboral que necesitan organización y abordémoslas de una en una.
  • Organízate
  • El secreto más importante de la gestión del tiempo es que primero hay que hacer las cosas bien. Es fácil dedicar demasiado tiempo a cosas que son urgentes pero no importantes.

El truco está en centrarse en las cosas importantes y no perder un tiempo precioso en nada más. He aquí un par de maneras de hacerlo.

En primer lugar, sigue la Regla 80/20, también conocida como Principio de Pareto. Aplicándolo a la gestión del tiempo, podrías llegar a la conclusión de que el 80 por ciento de tu tiempo lo dedicas a centrarte sólo en el 20 por ciento de las responsabilidades reales de tu trabajo. O que dedicar el 20% de tu tiempo a un gran objetivo hará que el 80% de tu trabajo funcione mejor.

Pensar en cómo se aplica la regla del 80/20 a tu vida laboral puede ayudarte a gestionar tu tiempo de forma más eficaz.

En segundo lugar, prepare una lista de tareas pendientes. Que sea razonable. Tachar esas cosas una a una es extrañamente gratificante. Te indica que estás haciendo el trabajo.

Organice su escritorio

Cada día recibes más información. Estás demasiado ocupado para ocuparte de ella de inmediato, así que dejas que se acumule. Es un mal hábito. En lugar de eso, reserva unos minutos al día para revisar el desorden.

Es otra tarea extrañamente gratificante. ¿Ves cómo ahora la pila es mucho más pequeña?

Organiza tu espacio

Tanto si tienes una oficina en una esquina con vistas panorámicas como un cubículo sin ventanas, siempre hay cosas que puedes hacer para organizar tu espacio y que te ayudarán a ser más productivo.

No te conformes con lo que hay. Piensa en lo que más te conviene. Si prefieres trabajar de pie, invierte en un escritorio de pie. Si una pizarra borrable te ayudaría, hazte con una. Si te intriga el concepto del Feng Shui, lee sobre él y aplica esos principios a tu espacio de trabajo.

Organiza tu información entrante

La mayoría de los programas de correo electrónico te ofrecen herramientas para gestionarlo y reducir el desorden. El tiempo que dediques a utilizar estas herramientas puede ahorrarte horas en el futuro.

Las personas mal organizadas tienden a tener una enorme bandeja de entrada de correo electrónico, y es la plaga de sus vidas. Crea carpetas con títulos que coincidan con tus principales responsabilidades. Ordena tu bandeja de entrada y guarda cada mensaje en la que le corresponda.

Si tienes horror a borrar el correo, crea una carpeta “varios” y vuelca en ella todo lo que no quepa en ningún sitio, por si alguna vez lo necesitas.