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Cómo pintar si eres ciego o tienes problemas de visión

– Puede que creas que las personas ciegas no pueden utilizar tabletas o teléfonos móviles. – Sin embargo, muchos de estos aparatos incluyen una aplicación de software que los hace totalmente accesibles para los invidentes. – A continuación te explicamos cómo funcionan.

Si eres una persona con visión normal, lo más probable es que pases la mayor parte del día mirando pantallas: las tabletas, los ordenadores y los teléfonos móviles son nuestra ventana al mundo, y nos comunicamos con ellos principalmente a través de los ojos. A primera vista, parece que las personas que no pueden ver estarían completamente aisladas de estas innovaciones.

Lo cierto es que no se necesita la vista para utilizar aparatos como los teléfonos móviles. Gracias a algunos ajustes de fácil acceso y aplicaciones de software, las personas ciegas pueden navegar por sitios y utilizar aplicaciones como el resto de la gente. He aquí cómo.

Utilizar teléfonos móviles

” Cuando Steve Jobs reveló el realmente primer iPhone en Macworld el 9 de enero de 2007, el vecindario ciego básicamente entró en modo de pánico”, compuso Expense Holton en una preocupación de 2015 de la Publicación AccessWorld. “Si las interfaces de usuario de pantalla táctil eran el futuro, ¿íbamos a ser excluidos en la oscuridad?”.

Al final resultó que no lo estaban: Alrededor de 6 meses más tarde, Apple reveló que en realidad había actualizado es móvil os para consistir en una nueva función básica llamada VoiceOver.

VoiceOver comprueba en voz alta el contenido de la pantalla de un teléfono móvil, lo que permite al usuario buscar aplicaciones, abrir enlaces, escribir textos y correos electrónico s-en realidad cualquier cosa – con facilidad. Este vídeo del YouTuber invidente Tommy Edison tiene un par de años, pero ofrece una buena y clara presentación de cómo funciona VoiceOver.

Apple fue un líder en este sentido, y todavía se les considera los mejores del mercado en cuanto a facilidad de acceso.

” Apple ha hecho un trabajo extraordinario con sus productos y la facilidad de acceso está integrada directamente en los teléfonos”, explica a EXPERT Julie Deden, directora ejecutiva del Centro para Ciegos de Colorado. “Cualquiera que compre un iPhone puede simplemente, si es una persona ciega, poner VoiceOver. Y tienen la capacidad de acceder básicamente a lo que sea”.

Además, una gran cantidad de teléfonos móviles están equipados con una lupa en pantalla, una alternativa de texto grande y un modo de visualización de alto contraste para ayudar a las personas con baja visión.

Búsqueda en sitios web

Según la Federación Nacional de Ciegos (NFB), la aplicación de software de lectura de pantalla también ayuda a los invidentes a buscar en la Web en ordenadores portátiles o de sobremesa. Comprueba el contenido de una página en voz alta, y un sistema de teclado más rápido ayuda a los ciegos a navegar por las páginas sin utilizar el ratón.

Algunas personas ciegas utilizan pantallas braille actualizables como ésta (abajo). Piense en ello como un teclado viviente que iguala el texto en pantalla en Braille ideal bajo las yemas de los dedos del usuario. Asimismo, permiten al usuario introducir

Los invidentes también aprovechan las “etiquetas alt”: cadenas de texto incluidas por los diseñadores de sitios web que quedan ocultas para el público típico, pero que son vitales para los invidentes.

Las etiquetas alt explican lo que queda en una imagen, como “una piña cortada en rodajas” o “el Presidente George Washington”. Cuando existen etiquetas alt, la aplicación de software de lectura de pantalla las lee en voz alta. Cuando no están presentes, la aplicación de software puede intentar comprobar el nombre de archivo de la imagen, que puede ser algo completamente ineficaz, como “imagen1.jpeg”. Baste decir que es una experiencia desalentadora para las personas ciegas.

Por último, Deden afirma que algunas innovaciones de última generació n-como los quioscos de venta de billetes de los aeropuertos y los dispositivos domésticos “inteligentes”- no tienen facilidad de acceso total.

” Si los fabricantes integraran la facilidad de acceso desde el principio, ya no costaría nada”, afirma. De hecho, estamos trabajando duro para conseguirlo. Tenemos que estar al tanto de todo [porque] la innovación cambia muy rápido”. “

Más información sobre innovación y facilidad de acceso en la web del NFB.

Una pregunta que a veces nos hacen los videntes es “¿qué hacen los ciegos para divertirse?”. La respuesta es sencilla: ¡casi cualquier cosa! Echa un vistazo a esta lista de diez actividades creativas y divertidas que puedes hacer con un compañero ciego o con discapacidad visual.

Una pregunta que nos hacen muy a menudo los videntes es “¿qué hacen los ciegos para divertirse?”. La respuesta es sencilla: ¡casi cualquier cosa! Si eres vidente y quieres planear una actividad divertida con un nuevo amigo ciego o deficiente visual, estás en el lugar adecuado. Nuestro equipo de ibMilwaukee es un grupo amante de la diversión, y nuestros empleados ciegos y deficientes visuales no dejan que nada les impida dedicarse a sus pasiones. Algunas de las aficiones de nuestros empleados son el béisbol, el golf, la cocina, la fotografía y los deportes de aventura. Incluso tenemos una liga de bolos para ciegos ganadora.

¿Está planeando su próxima excursión? Aquí tienes una lista de ideas de actividades mutuamente divertidas que puedes hacer con un amigo o familiar ciego o con discapacidad visual.

1. Ir al cine

Hoy en día, muchas películas populares tienen versiones con audiodescripción disponibles para el público ciego o con discapacidad visual. Para encontrar una película accesible en tu zona, visita CaptionFish y filtra los resultados por “Vídeo descriptivo”. El Proyecto de Audiodescripción dispone de recursos adicionales.

2. Hacer manualidades

Tanto si prefieres la pintura, la cerámica o el textil, las manualidades son una forma estupenda de desconectar y divertirte un rato con tu amigo o familiar ciego. Coge un poco de arcilla y divertíos haciendo juntos estatuas vanguardistas y abstractas, o asiste a una clase de cerámica. ¿Buscas algo menos sucio? Compra abalorios de distintas texturas y formas y haced juntos bonitas joyas de abalorios. También podéis hacer pulseras de hilo de bordar, ganchillo o punto juntos: todas son actividades divertidas y relajantes que pueden hacerse por tacto y repetición.

3. Asistir a un concierto

Los conciertos son una actividad divertida para casi todo el mundo. Los conciertos al aire libre son siempre una buena opción, ya que suelen ser más fáciles de recorrer y puedes sentarte prácticamente en cualquier sitio: ¡sólo tienes que llevar una manta! Durante el invierno, las sinfonías profesionales o las actuaciones de orquestas universitarias son siempre una experiencia agradable, y suelen ser menos caóticas que los conciertos tradicionales.

4. Déjese mimar

La manicura y la pedicura no sólo son divertidas y relajantes, sino que también son una buena oportunidad para que tú y tu amiga os pongáis al día. Para asegurarte de que podréis sentaros una al lado de la otra, es recomendable que llames y conciertes una cita con antelación.

5. Voluntariado

El voluntariado es una de nuestras actividades favoritas en ibMilwaukee. No sólo es una oportunidad maravillosa para devolver algo a nuestra comunidad, sino que también es una gran oportunidad para que nuestros empleados ciegos / deficientes visuales y videntes se conozcan mejor. Desde despensas de alimentos y residencias de ancianos hasta refugios de animales y líneas directas de crisis, ¡abundan las oportunidades de voluntariado!

6. Salir a pasear

A todo el mundo le gusta pasear. Vivas donde vivas, seguro que hay muchas rutas de senderismo entre las que elegir. Consejo: cuando elijas un sendero, asegúrate de que esté pavimentado o libre de obstáculos.

7. Practicar deporte

Sí, las personas ciegas pueden hacer deporte. De hecho, conocemos personalmente a grandes atletas ciegos y deficientes visuales. Mientras que los juegos basados en reglas, como el béisbol o los bolos, pueden requerir un poco más de práctica, los juegos relajados como la pelota, el fútbol o el baloncesto con una pelota sonora son más fáciles de dominar.

8. Ir al centro comercial

Ir al centro comercial siempre es una buena oportunidad para estirar las piernas y caminar sin tener que preocuparse por el tráfico o el mal tiempo. Además, aunque la mayoría de los adultos ciegos y deficientes visuales son completamente independientes y capaces de ir de compras por su cuenta, pueden agradecer la oportunidad de hacer algunos recados.

9. Cocinar juntos

En ibMilwaukee tenemos la suerte de conocer a unos cuantos chefs fantásticos que son ciegos y deficientes visuales. Por supuesto, no a todo el mundo le gusta cocinar (de hecho, algunos de nosotros incluso decimos que somos alérgicos a ello…) así que es una buena idea asegurarte primero de que a tu amigo le gusta cocinar. ¿Necesitas inspiración? Echa un vistazo a nuestra reciente entrevista con Christine Ha alias “La cocinera ciega”.

10. Jueguen a algo

Desde los dardos hasta el Monopoly, muchos juegos populares también se producen en formato accesible. La Federación Estadounidense de Ciegos tiene una gran lista de juegos accesibles para ciegos en su página web.

El arte es un medio de expresión universal que tiende puentes entre lenguas, épocas y culturas.

Pero las galerías y los museos no siempre son accesibles para todo el mundo, lo que a menudo impide que los ciegos y las personas con baja visión experimenten realmente el mundo del arte. Con unos 285 millones de personas ciegas o con discapacidad visual en el mundo, es una parte considerable de la población mundial la que queda al margen.

Pero las innovaciones, tanto sencillas como de alta tecnología, están haciendo que el mundo del arte sea aún más integrador.

Muchos invidentes y personas con baja visión han experimentado el arte a través de descripciones sonoras de las obras, ya sean comentarios grabados en museos o explicaciones de amigos en tiempo real. Pero esto puede impedirles interpretar obras de arte por sí mismos.

Por suerte, los defensores del arte han desarrollado nuevas soluciones, creando formas táctiles para que los amantes del arte puedan sustituir la vista por el tacto.

En

Una empresa puntera es 3D Photoworks, que hace versiones táctiles de pinturas históricas y fotografías modernas mediante impresión 3D. Las obras de 3D Photoworks también incorporan sensores que activan descripciones sonoras de la obra a medida que la persona la palpa.

3D Printworks ha llevado su arte inclusivo a museos de todo el país, pero quiere llegar a ofrecer opciones accesibles para los amantes del arte que no pueden ver en los 35.000 museos de Norteamérica.

2. Incorporar el braille al arte visual

Incluir el braille en las formas tradicionales de arte es una manera de hacer las obras más accesibles, al tiempo que se celebra la cultura ciega. Y un artista en particular ha abierto el camino a esta técnica innovadora.

El artista neoyorquino Roy Nachum crea lo que él llama “arte visual para discapacitados visuales”. Su obra es innegablemente hermosa a primera vista, e incluso ha servido de portada para el álbum de Rihanna, Anti . Pero para quienes no pueden ver los llamativos efectos visuales de Nachum, el arte tiene una capa diferente de atractivo artístico: escritos poéticos en braille grabados en la superficie de la obra.

Para resaltar la importancia táctil de su obra, Nachum la cubre ligeramente con ceniza, que deja huellas dactilares cuando una persona lee los mensajes en braille. Las huellas dejadas actúan como una especie de documentación del contacto humano con su obra.

La innovadora forma de arte interactivo de Nachum permite a todo el mundo experimentar el mismo arte de formas diferentes, pero igualmente poderosas.

3. Pinturas con texturas extra para la inclusión

Hacer el arte más accesible a las personas que no pueden ver no requiere cambiar piezas ya existentes. Las pinturas, por ejemplo, pueden crearse desde el principio teniendo en cuenta a este público, superponiendo capas de pintura para convertirlas en una experiencia más táctil.

Un conocido artista que utiliza esta técnica es John Bramblitt, que empezó a pintar después de perder la vista por complicaciones de la epilepsia y la enfermedad de Lyme en 2001. Bramblitt afirma que perder la vista le ayudó a mejorar su forma de pensar sobre el arte y el color. A menudo crea sus obras con gruesas capas de pintura, atractivas tanto para el tacto como para la mirada de los aficionados que pueden ver.

Aunque la pintura en capas para crear obras con más textura es habitual, los artistas que utilizan esta técnica específicamente para hacer su arte más inclusivo son relativamente raros. Independientemente de la falta de popularidad, pintar con textura es una forma sencilla y de baja tecnología de acercar el arte a quienes no pueden experimentarlo a través de la vista.

4. Arte táctil que da la bienvenida al tacto

Imagen: Andrew Myers/Cantor Fine art

Estamos acostumbrados a oír la frase: “Por favor, no toque el arte”. Pero el artista contemporáneo californiano Andrew Myers crea obras específicamente para desafiar esta frase tan común y desaprobadora.

Utilizando tornillos de diferentes alturas, el artista crea retratos de tipo topográfico insertando los tornillos en tablas de madera, creando imágenes con los meticulosos huecos y ranuras. Como resultado, su obra tiene un gran atractivo para los invidentes y las personas con baja visión, que pueden tocar h

5. Visitas táctiles a museos y galerías

Visitantes ciegos tocan una réplica de la estatua Laocoonte y sus hijos durante un recorrido por la colección de la Galería Táctil del Louvre en el Museo Nacional de Bogotá.

Imagen: William Fernando Martínez/AP

Algunos grandes museos y galerías más pequeñas están tirando por la ventana el mantra de “mira, pero no toques”, y todo en nombre de la inclusividad.

Para ello, los museos han empezado a utilizar el tact o-e incluso el olfato – para dar a quienes no tienen visión la posibilidad de experimentar el arte. Varios museos y galerías han empezado a organizar visitas táctiles para que los invidentes y las personas con baja visión puedan tocar réplicas de obras de arte famosas.

El Louvre de París, el Guggenheim y el Museo Metropolitano de Arte de Nueva York han creado visitas táctiles en las que los visitantes pueden tocar piezas de arte o moldes de obras famosas. El objetivo de estas visitas, según explicó a The Atlantic un conservador del Guggenheim, es que las personas ciegas o con baja visión puedan “ver” con el cerebro, no con los ojos.

Última actualización: 7 de febrero de 2020

Tener mascotas es una fuente de consuelo y alegría para personas de todo tipo, y las personas con discapacidad visual no son una excepción.

Ventajas de tener mascotas siendo discapacitado visual

Beneficios físicos y mentales

La tenencia de mascotas se ha relacionado con la disminución de la presión arterial y los niveles de colesterol. Además, los dueños de mascotas afirman sentir menos soledad y estrés.

Para muchas personas, vivir con una discapacidad visual puede ser a veces una sensación de soledad inherente, y el consuelo incondicional de una mascota puede ser un consuelo importante.

Beneficios de la socialización

Los animales de compañía, sobre todo los perros, son una gran oportunidad para que los propietarios con discapacidad visual aumenten su socialización con los demás. Los perros son excelentes compañeros para pasear por el parque, tomar un café en una cafetería o hacer una barbacoa en el vecindario.

Otras ventajas

Los perros guía están adiestrados específicamente para guiar a sus dueños con discapacidad visual en los obstáculos. Para muchas personas ciegas, los perros guía son la clave para llevar una vida independiente.

3 preguntas a tener en cuenta antes de tener una mascota

Si tiene una discapacidad visual y está pensando en tener un animal de compañía, a continuación le planteamos una serie de cuestiones que puede tener en cuenta:

1. ¿Cuál es su capacidad para cuidar de una mascota?

Las mascotas requieren cuidados diarios muy diferentes. Por ejemplo, muchos gatos pueden sobrevivir felizmente siempre que dispongan de comida, agua y un arenero, mientras que muchos perros requieren ejercicio vigoroso diario y frecuentes descansos para ir al baño.

Encontrar una mascota con unos requisitos de cuidados que se ajusten a la capacidad del propietario es fundamental para todos los amantes de las mascotas, tanto para los que tienen discapacidades como para los que no.

2. ¿Puede pasar tiempo con una mascota antes de tomar una decisión definitiva sobre su propiedad?

Tanto si elige un perro, un gato, un pez o incluso un pájaro, es importante tomar una decisión que repercuta positivamente en su bienestar y no añada estrés adicional a su vida.

Pruebe a cuidar mascotas o a pasar tiempo en una tienda de animales; esto puede darle una idea más clara del mejor tipo de mascota para usted.

Aunque investigar sobre diferentes tipos de animales es importante, es aún mejor cuando puedes hacer una “prueba” y pasar un día o dos determinando si ese tipo de mascota encajaría en tu vida y necesidades diarias.

3. ¿Cuáles son sus necesidades y cómo puede un animal de compañía satisfacerlas mejor?

Los perros guía son compañeros conocidos de muchas personas ciegas, pero estas mascotas altamente adiestradas no son los únicos animales que pueden ser útiles para un propietario ciego.

Los animales son muy inteligentes y perciben fácilmente su presencia; aprenderán a apartarse rápidamente de su camino o a anunciar su presencia (por ejemplo, mediante un ladrido o un maullido).

Si tiene baja visión, puede considerar la posibilidad de ponerle un collar fluorescente brillante (o incluso un collar que brille en la oscuridad) para que su mascota sea más fácilmente accesible.

Si es completamente ciego, puede optar por un collar con cascabeles, para poder oír a su mascota y recibir una alerta cuando esté cerca.

Por lo general, las mascotas son muy inteligentes y sensibles; lo que de verdad quieren es proporcionarte comodidad y compañía, y harán todo lo posible por satisfacer tus necesidades.

Comentarios

Geniene Olson dice

Soy discapacitada y tengo una SSI a los 59 años con distrofia de Fuchs. Necesito una mascota que me ayude y no puedo permitírmelo. ¿Dónde puedo encontrar recursos que me ayuden? Puedo someterme a una cirugía de reemplazo de córnea en ambos ojos, pero esa cirugía no siempre funciona y he tenido tantas cirugías que los cirujanos siempre dudan en realizarme una cirugía. Por favor, ¿podría darme más información sobre un perro discapacitado que pueda guiarme por lugares que no puedo ver bien en este momento y que crezca con mi ceguera cuando esté en su peor momento? ¿Podrían ayudarme? Me encantan los animales. Antes entrenaba pájaros salvajes y luego los vendía a familias con niños pequeños en casa. Me encantaba hacerlo y era una bendición para las familias que necesitaban un pájaro adiestrado. Por favor, ayúdenme. Atentamente, Geniene Olson

Heip me encontrar una mascota para mi madre 92yrs de edad con discapacidad visual vive solo buena salud

Pensamientos de Tanner

En octubre de 2011, me encontré solo, hambriento, y en Guadalajara México. Era mi primera vez aquí. De hecho, era mi primer viaje internacional.

De pie frente a la puerta, mi estómago refunfuña de nuevo. No he comido en todo el día. Unos meses antes, también por primera vez en mi vida, me había ganado un puesto en el equipo nacional estadounidense de atletismo paralímpico. Estoy en Guadalajara para representar a Estados Unidos en mi primera gran competición internacional: los Juegos Parapanamericanos de 2011.

De camino a mi habitación en la villa de atletas, la persona que me escoltaba mencionó cómo el comedor está a nuestra izquierda, y si quisiera comer algo, todo lo que tendría que hacer para volver es seguir las grietas a lo largo del lado de las calzadas.

Cuando nos acercamos al borde de la calle, mi bastón blanco cae en una de esas grietas. Balanceando el bastón a derecha e izquierda, noto unos surcos profundos en el pavimento. Me recuerdan a los surcos alineados en los bordes de una autopista. Ya sabes, esos surcos grabados profundamente en la autopista diseñados para despertarte si te sales de la carretera.

Es una idea ingeniosa. Es una forma fantástica de permitir que alguien ciego como yo navegue de forma independiente por zonas que desconoce. Imagino que esta impresionante función de accesibilidad física es bastante barata de instalar y proporcionaría un beneficio inmediato a todos los usuarios de bastón blanco que viajen. Y si tienes alguna experiencia en el mundo de la construcción, y

Como descubrirá en el artículo siguiente, esta interesante pintura inteligente se sincroniza con un dispositivo de detección que se añade a la parte inferior de un bastón blanco. Cuando un bastón blanco atraviesa la pintura inteligente, se envía una vibración especial hacia arriba del bastón que el usuario puede sentir, indicando al usuario del bastón blanco dónde se encuentra respecto a la pintura blanca; igual que los surcos en el lateral de la autopista, o en el pueblo de atletas de Guadalajara.

Lamentablemente, para poder detectar la pintura inteligente se necesita un “bastón inteligente”, que se facilita mediante un dispositivo tecnológico acoplado al extremo del bastón blanco, y sólo funcionaría en las zonas en las que la pintura inteligente esté instalada. ¿Es fiable? ¿Es impermeable o resistente? ¿Es duradera? Cuando veas los arañazos que tiene mi bastón por chocar contra cosas duras, sabrás por qué lo pregunto.

Si no eres usuario de bastón, la transición del mármol a la baldosa o del ladrillo al pavimento y de la acera a la calle puede ser sentida por un usuario de bastón blanco. Todo está en la vibración. Y una de las superficies que más vibra es la calle. ¿Cuánto pesa este dispositivo inteligente? Cuando hay un objeto relativamente pesado en el extremo de un bastón de 60 a 70 pulgadas que estás balanceando constantemente, ¿cuánto crecerán tus antebrazos? O, en realidad, ¿cuánto te dolerán?

La idea principal de la pintura inteligente y los bastones vibradores es que las personas que usan bastones blancos sepan si están al borde de un paso de cebra al cruzar la calle. Y como persona totalmente ciega, puede resultar bastante difícil caminar en línea recta. Suena sencillo, pero ponte un pliegue ciego, camina 30 metros y dime si acabaste donde pretendías.

Aunque personalmente creo que los surcos en el pavimento serían una mejor opción de accesibilidad física que la pintura inteligente, al mismo tiempo creo que la pintura inteligente podría utilizarse mejor en otros entornos, como en el interior de escuelas, lugares de trabajo o edificios gubernamentales.

Parece una forma mucho más “inteligente” de permitir a los usuarios de bastones blancos ciegos o con discapacidad visual desplazarse y viajar de forma independiente. Resulta especialmente atractivo, ya que uno podría encajar el dispositivo de vibración para utilizarlo en el trabajo, en un restaurante o en unos grandes almacenes, en lugar de tener que cargar con los bastones por todas partes.

Aunque estoy totalmente a favor de utilizar la tecnología para hacer nuestras vidas más sencillas, más fáciles y definitivamente más accesibles, ¿por qué no seguir un consejo de accesibilidad de nuestros amigos de México? Poner líneas de ranuras en el borde de los pasos de peatones para guiar de forma independiente a los ciegos y deficientes visuales a través de las calles de forma segura.

Artículo original

Pintura inteligente y peatones más inteligentes: La Escuela Estatal de Ciegos de Ohio está aplicando un invento de pintura que permite a los discapacitados visuales cruzar las calles con mayor seguridad.

La “pintura inteligente” se está aplicando en los bordes de los pasos de peatones y está hecha con elementos que hacen que los “bastones inteligentes”, un bastón utilizado por los discapacitados visuales, vibren cuando entran en contacto con la pintura de la acera. La vibración del bastón permite al peatón permanecer dentro de las líneas del paso de peatones mientras cruza la calle, de modo que no se desvía hacia el tráfico.

“Lo que intentamos es ofrecer un sistema mucho más granular, preciso y seguro para el usuario”, explica John Lannutti, catedrático de Ingeniería de Materiales. “En esencia, se trata de pintura inteligente que realmente interactúa con ellos a largo plazo. Ahora mismo estamos en la fase de pruebas”.

Mary Ball-Swartwout, especialista en orientación y movilidad de la Escuela para Ciegos, afirmó en un comunicado que la escuela y sus alumnos están encantados de dar su opinión sobre los productos, ya que no es frecuente recibir aportaciones de las personas con discapacidad, que acaban siendo los usuarios de los artículos orientados a esa población.

“A los alumnos les encanta”, afirma Lannutti. “Les parece estupendo. Se emocionan mucho porque el bastón les dice algo y normalmente no hace nada”.

Figura 1: Se instaló pintura inteligente en varios lugares del campus de la Escuela para Ciegos, para que los alumnos puedan interactuar con la información que les proporciona el sensor del bastón. Crédito: Cortesía de John Lannutti

Lannutti, que dirige un equipo en este proyecto, también tiene planes para que la pintura inteligente ayude aún más a los peatones con GPS. Por ejemplo, una aplicación GPS que interactúe con la pintura inteligente en varios lugares podría ayudar a notificar a los peatones cuándo han llegado a una parada de autobús.

“Hay algunos preajustes que dicen: ‘Vale, este trozo de pintura inteligente se encuentra en este lugar’. Interactúan con la base de datos del teléfono y dicen que ha llegado a este destino”, explica Lannutti. “Así que, ese es el concepto general es que habrá un establecimiento previo de dónde están las ubicaciones de la pintura inteligente”.

Lannutti ha estado trabajando en el proyecto con Intelligent Materials, Crown Technologies y la ciudad de Columbus.

Intelligent Materials se encarga de fabricar el aditivo que hace que la pintura sea “inteligente” y está trabajando en un sensor de bastón inteligente que pueda acoplarse a cualquier bastón. Crown Technologies se encarga de añadir el elemento a la pintura.

“La ciudad ha sido fantástica y está muy interesada en este tipo de tecnologías”, afirma Lannutti. “Y, por supuesto, pusieron la pintura. Se presentaron con una flota de camiones y un montón de gente y nos pusieron esta pintura termoplástica”.

Lannutti dijo que el coste de la pintura inteligente es un 20% superior al de la pintura normal para carreteras, por lo que se considera una opción asequible a la hora de implantar la pintura inteligente en más lugares.

El impacto de la pintura inteligente se está extendiendo a estados como Delaware y Florida, mientras que las pruebas han continuado en el campus de la Escuela para Ciegos. Los estudiantes han estado probando la tecnología del bastón inteligente en los pasos de peatones.

21 de febrero de 2018 / RightHear / Mollie Cole, responsable de comunidad y contenidos

Corredora ciega y su guía. Fuente: Cardiff Institute for the Blind

Febrero es RightHear y no podemos creer lo rápido que avanza 2018. Es fácil quedarse atrapado en viejas rutinas incluso después de comprometerse a cambiar para el nuevo año, así que estamos aquí para ayudar. ¿Recuerdas tus propósitos de Año Nuevo? Seguro que sí. Nosotros también, y seguro que uno de ellos tenía algo que ver con la salud y el bienestar. Para ayudarte a mantenerte en el buen camino a medida que avanza el año, aquí tienes una lista de consejos y recursos sobre fitness accesible que te ayudarán a mantenerte sano y feliz en 2018.

1. 1. ¡Sal al aire libre!

Estar al aire libre es una forma estupenda de recargar pilas y hacer ejercicio. Ya sea una excursión familiar al parque o un paseo hasta el supermercado en lugar de ir al parque, cualquier momento que puedas pasar activo y al aire libre es una forma estupenda de mantenerte en forma. Si te apetece un reto mayor, echa un vistazo a http://www. naturefortheblind. com. Se trata de un directorio internacional de senderos accesibles que incluyen señalización en Braille y otras ayudas físicas y táctiles que permiten a los excursionistas ciegos o deficientes visuales disfrutar de la naturaleza de forma independiente. Además, el sitio cuenta con un directorio de instalaciones deportivas y recreativas accesibles o dirigidas específicamente a personas ciegas o con discapacidad visual.

2. Pruebe un nuevo deporte

Ya sea a través de los listados anteriores, de una búsqueda rápida en Google o de un partido con la familia o los amigos, intenta entrar en la rutina de estar activo practicando un deporte. Considera la posibilidad de practicarlo una vez a la semana y jugar un partido también una vez a la semana para hacer ejercicio y divertirte. Si no te van los deportes de equipo, prueba a correr o a practicar otro deporte individual. Si quieres ideas e inspiración, escucha The Blind Sport Podcast. Está repleto de entrevistas, consejos prácticos e ideas creativas para mantenerse activo. Puedes encontrarlo aquí: http://www. theblindsportpodcast. com/.

3. 3. ¡Trae a los niños!

Si tu mayor obstáculo para hacer ejercicio y mantenerte activo es el tiempo que necesitas para cuidar de los niños y la familia, ¡llévatelos contigo! Un estilo de vida activo beneficia a todos, e inculcar hábitos saludables incluso a los más pequeños es una gran idea. En lugar de ver una comedia de media hora por la noche, sal a dar un paseo de media hora. No sólo te mantendrás físicamente sano, sino que tendrás la oportunidad de entablar conversación y estar al tanto de lo que hace todo el mundo en este mundo tan ajetreado. Maria Johnson, madre e instructora de fitness en grupo, escribe artículos sobre fitness en familia, salud y sus experiencias personales como madre ciega. Lee su blog en http://www. girlgoneblind. com/.

¿Qué consejos y trucos utilizas para mantenerte sano? ¿Conoces algún gimnasio accesible? ¡Háznoslo saber en [email protected]!

Las redes sociales son una forma estupenda de conectar con familiares, amigos y personas de todo el mundo. Es como celebramos los momentos importantes de la vida, y también, las fotos de gatos. Sin embargo, las plataformas de las redes sociales no se diseñaron para dar cabida a las personas con discapacidad visual. En los últimos años, plataformas como Facebook, Instagram y Twitter han puesto en marcha funciones dedicadas a mejorar la accesibilidad. Con unos pequeños ajustes y unos minutos extra, puedes hacer que las redes sociales sean más accesibles para la comunidad de discapacitados visuales.

Añade descripciones de imagen a tus pies de foto

Cuando escribas un pie de foto para tu imagen, debes añadir una descripción de la imagen debajo del pie de foto normal, normalmente entre paréntesis. Este es el método más sencillo para que los lectores de pantalla puedan describir la imagen.

Las descripciones deben ser un mensaje breve y detallado de lo que hay en la imagen. Lo que se pretende es pintar un cuadro para el espectador que utiliza un lector de pantalla, así que no dude en transmitir emoción en su descripción de la imagen. Si se trata de una imagen divertida, no dudes en añadir un poco de humor al pie de foto. Si se trata de un vídeo, explica algunos de los elementos visuales que puede ver una persona vidente, pero no una ciega o con discapacidad visual.

Añadir descripciones de imágenes es sencillo y puede integrarse en todas las plataformas de redes sociales. Piense en ello como otra forma de transmitir el mensaje del contenido que publica, al tiempo que ofrece a los usuarios de lectores de pantalla la posibilidad de interactuar con sus publicaciones.

Cómo añadir texto alternativo De forma similar a las descripciones de imágenes, las personas que utilizan lectores de pantalla pueden escuchar la descripción de la imagen utilizando texto alternativo. Sin embargo, en lugar de añadir una descripción al final del pie de foto, hay un cuadro de texto independiente para añadir sólo la descripción de la imagen. La mayoría de las plataformas utilizan inteligencia artificial para generar descripciones y, aunque es un gran avance, las descripciones alt-text no siempre son precisas. Además, no hay nada mejor que una descripción escrita por una persona.

Añadir texto alternativo es ligeramente diferente en cada plataforma. Para añadir texto alternativo en Twitter, primero tienes que activarlo en tu configuración general. Entonces, habrá una opción de “Accesibilidad” que permite añadir texto alternativo a las imágenes. Facebook te permite fácilmente añadir texto alternativo editando directamente la imagen que publicas. Para acceder al texto alternativo en Instagram antes de pulsar compartir, hay una opción de “Configuración avanzada” en la parte inferior. Una vez que estés en esa opción de menú, tienes que desplazarte hasta el final para añadir texto alternativo a tus imágenes.

Subtitular vídeos Aunque esto puede implicar algo más de trabajo, es algo que no sólo ayudará a los discapacitados visuales, sino también a los sordos.

Aunque puedes subtitular vídeos por tu cuenta, puede llevarte mucho tiempo si no tienes experiencia en edición de vídeo. Por suerte, existen aplicaciones que permiten añadir subtítulos a los vídeos de forma fácil y sencilla. Aplicaciones como Clipomatic, utilizada por la diputada Alexandria Ocasio-Cortez, subtitulan vídeos para los usuarios, con herramientas sencillas para ajustar el texto. También hay otras opciones disponibles a diferentes precios.

CamelCase Tus Hashtags Hashtags. Los amas o los odias, pero si los usas, lo mejor es utilizar CamelCase en todos los hashtags. CamelCase consiste en escribir en mayúscula la primera letra de cada palabra de una frase. Esto aumenta la legibilidad del hashtag para las personas que utilizan lectores de pantalla. En lugar de escribir #liveyourVision, escribe #LiveYourVision.

Cuidado con los emojis Los lectores de pantalla describen lo que el emoji está haciendo literalmente. Si pones un emjoji sonriendo , el lector de pantalla te responderá con “emoji – sonriendo”. Aunque eso era fácil, esto puede llevar a confusión dependiendo de lo que sea el emoji. Además, aunque quieras poner varios emojis riendo, ¿te gustaría oír varias veces “persona riendo”? Así que, por favor, emoji con responsabilidad.

Estos sencillos cambios pueden suponer un mundo de diferencia para las personas con discapacidad visual. Independientemente de cómo decidas incorporar estos consejos a tus hábitos cotidianos en las redes sociales, es importante hacer que las plataformas de redes sociales sean más inclusivas para todos.

Estamos tomando estas medidas para mejorar nuestras plataformas sociales para usuarios ciegos o con discapacidad visual. Para ver ejemplos en directo de estas técnicas, no dejes de seguirnos en Facebook, LinkedIn, Twitter e Instagram.

Bote de toallitas Clorox y bastón doblado con el texto “COVID-19 y ceguera: Mantenerse a salvo y cómo ayudar”

La ceguera y las deficiencias visuales no figuran oficialmente en la lista de factores de riesgo en lo que respecta al COVID-19. Pero como personas con discapacidad, debemos estar preparados, ser proactivos y actuar como si estuvieran en la lista, teniendo en cuenta lo mucho que utilizamos nuestro sentido del tacto. Si no eres discapacitado, también tenemos un montón de maneras de ayudar a los ciegos y deficientes visuales durante estos tiempos de incertidumbre.

Si eres Ciego/Deficiente Visual

COVID-19 y Ceguera: Como personas con baja visión y ceguera, utilizamos el tacto mucho más que la persona media. Ya sea utilizando una guía vidente, llevando un bastón/utilizando un perro guía, o tocando signos táctiles y braille, dependemos de actividades que no favorecen precisamente el distanciamiento social. ¿Qué podemos hacer durante la pandemia para mantenernos sanos y salvos?

Limpia tu bastón/arnés de perro guía

Si sigues saliendo de casa y utilizas bastón o perro guía, asegúrate de limpiarlos con una toallita de Clorox o con agua y jabón. Extrema las precauciones y lávate las manos inmediatamente después si necesitas utilizar braille mientras estás fuera.

Utiliza servicios de reparto

Lo mejor que podemos hacer ahora es quedarnos en casa, sobre todo si perteneces a la comunidad de invidentes o de alto riesgo. Pero, ¿qué pasa con las compras? ¿Los medicamentos? ¡La comunidad de ciegos y deficientes visuales no son ajenos a la entrega de comestibles, pero esto sólo le da otra razón para usarlos! Instacart es una gran opción, así como la entrega de Whole Foods en Amazon. CVS también ofrece entrega de medicamentos.

Limite el uso de transporte público, Uber/Lyft, Paratransit Si puede

Los CDC recomiendan que, si es posible, limite el tiempo que pasa en zonas abarrotadas, como el transporte público. Con tanta gente viajando en transporte público, puede ser un gran riesgo viajar en él cuando se trata de COVID-19, especialmente teniendo en cuenta el factor táctil. Si puedes, ve andando a donde tengas que ir o pide a una persona de confianza (con la que puedas estar distanciado socialmente) que te lleve a donde tengas que ir.

En la misma línea, utilizar servicios de transporte compartido puede ser igual de peligroso cuando se trata de estar en contacto con alguien que podría estar infectado. Durante este tiempo, es mejor evitar las aplicaciones de viajes compartidos para estar seguro.

Siga las directrices de los CDC

El CDC tiene un puñado de grandes directrices, pero algunas pautas generales que pueden ayudarle a mantenerse a salvo son los siguientes:

Lávate las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Utilice un desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol si no dispone de agua y jabón.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel al toser o estornudar, o utilice la parte interior del codo. Tire los pañuelos usados a la basura y lávese las manos inmediatamente con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, utilice un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol.

Practique el distanciamiento social evitando las grandes reuniones y manteniendo la distancia (aproximadamente 6 pies o 2 metros) con los demás siempre que sea posible.

Z

Los ciegos y las personas con deficiencias visuales son una población especialmente vulnerable, no sólo en lo que se refiere a la COVID-19, sino al aislamiento que conlleva. Muchos ciegos y deficientes visuales ya se sienten aislados incluso antes de la pandemia. Es más importante que nunca que compruebes cómo se encuentran tus amigos discapacitados que puedan sentirse aislados y solos. Los efectos de la COVID-19 y la ceguera pueden ser perjudiciales para las personas con discapacidad. Aquí tienes algunas ideas de cómo puedes ayudar:

Hazte voluntario de Be My Eyes

Be My Eyes es una de nuestras aplicaciones favoritas y siempre está buscando nuevos voluntarios, ¡especialmente ahora! Be My Eyes es una aplicación gratuita en la que un voluntario vidente se pone en contacto con una persona ciega o con discapacidad visual para ayudarle en cualquier cosa, desde leer la etiqueta de una lata hasta identificar el color de una camisa o cualquier otra cosa en la que pueda necesitar ayuda.

Controle a sus amigos con discapacidades, enfermedades crónicas y ancianos.

Esta pandemia podría tener consecuencias perjudiciales para los ancianos y las personas con discapacidades y afecciones crónicas debido al aislamiento del distanciamiento social. Muchas personas mayores no disponen de la tecnología necesaria para utilizar aplicaciones de mensajería, FaceTime con amigos, etc. En esta época es aún más vital mantener el contacto con aquellos que pueden sentirse aún más aislados durante este tiempo. Lo más fácil que puedes hacer es hacerles una llamada rápida. Y si puedes, ofrécete a llevarles la compra o cualquier cosa que puedan necesitar.

Entrega con Manos Invisibles o Instacart

Invisible Hands sólo se aplica a Nueva York y Nueva Jersey hasta ahora, pero es un gran recurso si usted está en esas áreas. Invisible Hands es un servicio de entrega gratuita en el que las personas aisladas y con discapacidad pueden solicitar que se les entreguen alimentos de forma gratuita. Un voluntario los dejará en la puerta de la casa.

Instacart y Shipt también son excelentes servicios de entrega y puedes comprar y entregar para ellos mientras ganas un poco de dinero extra.

También puedes ofrecerte a recoger alimentos para cualquier persona que conozcas y que pueda estar aislada.

Donar sangre

Hay escasez de donaciones de sangre en todo el país, así que si puedes, ¡dona! La Cruz Roja busca todo tipo de sangre. Si estás sano y en condiciones de hacerlo, es algo sencillo que puedes hacer para ayudar a los necesitados.

Dona a organizaciones

Si usted es económicamente capaz, donar es una gran manera de ayudar durante este tiempo, ya que muchas organizaciones que sirven a las personas necesitadas están luchando. Servicios Mundiales para Ciegos sigue abierta y siempre estamos buscando donaciones a través de nuestra página web de apoyo, ya sea a través de apoyo financiero directo o la compra de algo en nuestra lista de deseos que pueden ayudar a los estudiantes que están en nuestro campus y que necesitan ayuda.

Crecí con una abuela ciega que perdió la vista a causa de un glaucoma. La medicina de los años 30 y 40, por desgracia, no pudo evitar ese destino. Así que desde muy pequeño conocí a alguien con una discapacidad grave. A los tres años, ya formaba parte del equipo de cuidadores, a menudo guiándola por la casa mientras sorteábamos diversos obstáculos. Una vez, mi

Hoy, como tecnólogo y observador de la tecnología, intento imaginar cómo se puede utilizar la tecnología para ayudar a los ciegos. A menudo he escrito sobre cómo software y aparatos como audiolibros, aplicaciones de lectura de voz, escáneres portátiles y otros podrían utilizarse para ayudar a los ciegos a mejorar sus vidas. Incluso he llegado a explorar conceptos para aplicaciones de asistencia con un amigo programador.

Hace poco me topé con un artículo en Forbes de un colaborador llamado Seth Porges en el que cuenta que conoció a un joven de 19 años llamado Juan Pablo Ortiz, que creó una aplicación específicamente para un amigo con problemas de visión.

“Quería crear una aplicación que ayudara a los invidentes a mejorar su vida cotidiana”, explica Ortiz a Porges. “Puede decirte qué contiene una receta médica o qué tipo de dinero tienes en la mano. Incluso puede escanear a una persona y decirte si es un chico o una chica, aproximadamente qué edad tiene y qué está haciendo esa persona”.

Porges vio una demostración de la aplicación, llamada Avi. Explica que “tras apuntar con ella a varios objetos y documentos, la aplicación transmitió rápidamente información como “frigorífico” o el texto exacto impreso en un papel”. La aplicación está actualmente en fase beta mientras Ortiz mejora su precisión, soluciona errores y aumenta el alcance de los objetos que puede detectar”. Ortiz también dijo que le gustaría añadir compatibilidad con algún tipo de asistente de voz, como Siri, Cortana o Google Now. Dado que Apple está abriendo Siri a desarrolladores externos, debería poder hacerlo muy pronto para los usuarios de iPhone.

Lo que me detuvo al leer esta historia es que, en cierto sentido, una aplicación para smartphone como Avi podría ayudar a las personas ciegas del mismo modo que yo ayudé a mi abuela hace tantos años. Si ella hubiera vivido en nuestra época.

Los avances tecnológicos han ayudado a los ciegos y a las personas con otras discapacidades de muchas maneras. Los discapacitados visuales pueden utilizar funciones como Voiceover de Apple en MacOS para acceder y enviar correos electrónicos. Otros programas similares de voz a texto, como Dragon Dictation, también son imprescindibles.

Como persona muy sensible a los problemas que afectan a los ciegos, me entusiasman los avances en inteligencia artificial, aplicaciones de escaneado para teléfonos inteligentes y programas de voz a texto. Estas tecnologías seguirán haciendo posible que las personas con discapacidad visual tengan acceso al tipo de herramientas que pueden ayudarles a llevar una vida más productiva. La aplicación Avi, en particular, es un gran ejemplo de lo que es posible cuando la tecnología responde a estas necesidades.

Tim Bajarin es uno de los principales consultores, analistas y futurólogos del sector de los ordenadores personales y la tecnología de consumo. El Sr. Bajarin es el Presidente de Creative Strategies, Inc. y lleva en la empresa desde 1981, donde ha trabajado como consultor proporcionando análisis a la mayoría de los principales proveedores de hardware y software del sector.

El lugar donde uno vive influye en las probabilidades de ser ciego o discapacitado visual.

Cuanto más pobres sean su comunidad y su país, más probabilidades tendrá de verse afectado.

En las zonas de renta baja y media

Las personas que necesitan atención oftalmológica deben poder acceder a ella sin sufrir dificultades económicas.

Los discapacitados visuales graves deben tener acceso a servicios de rehabilitación que les permitan participar plenamente en la sociedad.

En el mundo hay más de 2.200 millones de personas con discapacidad visual, y más de 1.000 millones se ven obligadas a vivir con enfermedades prevenibles o tratables, simplemente porque no pueden recibir la atención que necesitan.

El rápido crecimiento de la población, el envejecimiento y los cambios en el estilo de vida van a disparar la demanda mundial de atención oftalmológica en los próximos años.

En algunas partes del mundo, el aumento del tiempo que se pasa en interiores y de las actividades “de cerca”, como mirar fijamente la pantalla del ordenador, está provocando que cada vez más personas padezcan miopía.

Para evitar la miopía, los niños deben pasar más tiempo al aire libre y, de paso, hacer algo de ejercicio.

En todo el mundo hay cada vez más personas con diabetes, sobre todo de tipo 2, que puede afectar a la visión si no se detecta y trata.

Casi todas las personas diabéticas padecerán algún tipo de retinopatía (enfermedad de la retina que afecta a la calidad de la visión) en algún momento de su vida.

Las personas diabéticas deben someterse a revisiones oculares periódicas y llevar un buen control de la diabetes para proteger su visión.

El primer Informe Mundial sobre la Visión de la OMS establece recomendaciones claras para que los países aborden los retos cruciales de la atención oftalmológica.

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Preparación ante huracanes para personas ciegas o con discapacidad visual

Estamos en plena temporada de huracanes en Florida, y con las noticias de lluvias récord que han cerrado calles e inundado Tampa, pensamos que sería un buen momento para dar más consejos sobre la preparación ante huracanes para personas con baja visión o ceguera. Agosto es históricamente uno de los meses pico en la temporada de huracanes, pero la temporada completa de huracanes en Florida es oficialmente del 1 de junio al 30 de noviembre.

Al igual que lo es para cualquier persona, la temporada de huracanes puede ser un momento muy estresante para las personas que viven con discapacidad visual y es por eso que es especialmente importante estar preparado. Como dice el refrán: “más vale prevenir que curar”, y esto es válido para los huracanes. Debes estar preparado mucho antes de que lo necesites y vamos a darte algunos consejos para estarlo.

Saber qué hacer, estar preparado y tener un plan puede significar literalmente la diferencia entre la vida y la muerte durante los desastres naturales.

En este post encontrarás:

8 consejos para prepararse ante un huracán si eres ciego

Cómo construir un kit de huracán, diseñado para las personas con discapacidad visual

Una nota especial para las mascotas

Recursos Adicionales

8 Consejos para Prepararse para un Huracán si Usted es Ciego

Cree un plan, tener una estrategia siempre debe ser lo primero. Averigüe las rutas de evacuación/planes familiares, información de contacto de emergencia, así como quién y qué va a ir con usted – haga todo esto con bastante antelación a la emergencia.

Tenga copias de su documentación más importante, guárdelas en recipientes herméticos o en bolsas ziploc. Poner etiquetas en Braille en las cosas por tu propio bien, puede ayudarte a mantenerte organizado si necesitas encontrar algo a toda prisa por tu cuenta. Algunos ejemplos que puedes incluir son: recetas e historiales médicos, tarjetas de la seguridad social, certificados de nacimiento, pasaportes, cartillas militares, documentos hipotecarios e incluso justificantes de tu dirección actual. Sólo recuerde mantener estas copias seguras y protegidas en todo momento, incluso cuando no sea temporada de huracanes.

Disponga de una red de vecinos, amigos y familiares que puedan alertarle de emergencias y órdenes de evacuación cuando usted no esté al tanto. Que alguien te avise puede darte un tiempo extra precioso para salir y mantenerte a salvo. Esta red también debe saber cómo ponerse en contacto contigo después de que evacúes debido a un huracán.

Mantén lleno el depósito de gasolina del coche. Nunca se sabe cuándo va a ocurrir un desastre, durante la temporada de huracanes esté muy atento a la frecuencia con la que usted y su familia llenan el depósito del coche familiar. Tener el depósito lleno significa tener una preocupación menos durante una situación estresante. Puede que usted no conduzca el coche, pero se siente igual de responsable de sus pasajeros.

Lleva un kit para huracanes o una bolsa de viaje en el coche. A continuación te damos un ejemplo de lo que nosotros llevaríamos, pero organismos como la Agencia Federal para la Gestión de Emergencias y la Cruz Roja sugieren que lleves lo que tú y tu familia necesitaríais para sobrevivir tres días después de una catástrofe.

Empaca un bastón extra. Si hay algún dispositivo de asistencia sin el que no pueda vivir, cójalo al salir, ¡pero sólo si tiene tiempo! Siempre se puede sustituir la tecnología, pero no la vida.

Reserva y marca o etiqueta dinero que puedas utilizar en caso de emergencia. Es posible que las tarjetas de crédito y débito no funcionen, sobre todo si se va la luz. Tener dinero reservado de esta forma puede ayudarte a mantenerte al día; no tener que depender de que alguien te diga de qué denominación es un billete también te dará tranquilidad.

  • Haz planes también para tu animal de servicio. Si tiene un perro lazarillo, piense en avisar con antelación al refugio al que piensa evacuar de que tiene un perro guía. Piense también en llevar comida y agua para su animal de servicio. También será un momento estresante para ellos, por lo que esta previsión os reconfortará a ambos.
  • Cómo construir un kit para huracanes, diseñado para personas con discapacidad visual
  • Para obtener esta información, recurrimos a los recursos de otro estado en busca de orientación. La “Guía de preparación para emergencias para personas ciegas o con baja visión” del Departamento de Salud del Estado de Oklahoma es un recurso fantástico para prepararse para emergencias generales. Algunos de sus puntos clave con adiciones para ayudar a los discapacitados visuales son los siguientes:
  • Empaque tres galones de agua por persona, esta es la cantidad que se supone que debe beber y usar durante tres días.

Haz planes también para tu animal de servicio. Si tiene un perro lazarillo, piense en avisar con antelación al refugio al que piensa evacuar de que tiene un perro guía. Piense también en llevar comida y agua para su animal de servicio. También será un momento estresante para ellos, por lo que esta previsión os reconfortará a ambos.

  1. No olvides incluir caramelos.
  2. Lleva también alimentos no perecederos para tres días: conservas listas para comer, galletas, cereales, pan, granola, frutos secos, mantequilla de cacahuete, etc. Etiquétalos en braille para que te resulten accesibles.
  3. Incluye un abrelatas.
  4. Lleva una radio meteorológica y una linterna; incluye también pilas de repuesto en el botiquín.
  5. Prepara un botiquín de primeros auxilios. Etiquétalo u organízalo de forma que te resulte accesible.
  6. Incluye artículos de aseo; es fácil pasarlos por alto, pero te alegrarás de haberlos incluido.
  7. Si tiene un perro guía u otro animal de servicio, piense también en ellos durante la emergencia. Llevar comida, agua e incluso juguetes para su animal de servicio le ayudará a “capear mejor el temporal”. Como ya se ha mencionado, puede ser útil informar al refugio de evacuación previsto de que tiene un animal de servicio. Estos animales están en sintonía con usted y sus sentimientos, y lo más probable es que usted también esté muy unido a ellos. Planificar con antelación os ayudará a mantener la calma, sabiendo que estáis preparados en caso de que se produzca un huracán u otra catástrofe natural.
  8. La tecnología puede ser fundamental en la vida de los 285 millones de personas ciegas o con discapacidad visual que hay en el mundo, siempre que sepan cómo utilizarla. Ahí es donde entra Erin Lauridsen, directora de tecnología de acceso de LightHouse for the Blind and Visually Impaired.

Cómo construir un kit para huracanes, diseñado para personas con discapacidad visual

También trabaja con empresas tecnológicas como Google, Uber, Lyft y Facebook en pruebas con usuarios para asegurarse de que “las cosas que ya existen y las que se están creando son lo más accesibles posible para las personas ciegas y con discapacidad visual”, explica Lauridsen.

  • Sin embargo, la tasa de desempleo entre las personas legalmente ciegas en Estados Unidos es del 70%. Esa cifra no se ha actualizado desde los años noventa, pero Lauridsen afirma que sigue siendo alta. No está claro cuántas personas ciegas o con deficiencias visuales trabajan en el sector tecnológico (las empresas tecnológicas no suelen comunicar estos datos y, además, plantean problemas de privacidad), pero parece que son pocas.
  • Según Lauriden, uno de los obstáculos que impiden a los ciegos acceder a un puesto de trabajo es la alfabetización. Sin acceso al braille y a otros materiales accesibles, el déficit de alfabetización puede producirse muy pronto en la vida de una persona.
  • “Una vez que las personas ciegas han recibido esa educación y entran en el mundo laboral, en gran parte se trata de concienciación”, afirma Lauriden. “Si eres la primera persona discapacitada que conoce un director de recursos humanos y se pasa la entrevista preguntándose cómo has llegado hasta aquí y cómo te atas los zapatos, probablemente no se centrará en tus habilidades, así que en parte es un problema de concienciación”.
  • La otra parte, según Lauridsen, es la accesibilidad de las herramientas para desarrolladores. Lauridsen tiene varios amigos ciegos que son magníficos programadores, pero hay determinados trabajos y funciones que no pueden desempeñar porque los entornos de desarrollo no son accesibles para ellos.
  • En última instancia, Lauridsen espera que las empresas tecnológicas hagan de la accesibilidad algo más que “una pequeña casilla de verificación al final del proceso”. Desea que la accesibilidad “se integre como una parte realmente clave y útil de los ciclos de desarrollo para construir y fabricar cosas, porque las personas con discapacidad están hackeadas”.
  • VoiceOver es un lector de pantalla basado en gestos que te permite disfrutar usando el iPhone aunque no veas la pantalla. Con VoiceOver activado, solo tienes que pulsar tres veces el botón Home (o el botón lateral en el iPhone X o posterior) para acceder a él estés donde estés en iOS. Escucha una descripción de todo lo que ocurre en tu pantalla, desde el nivel de batería hasta quién te está llamando o en qué app está tu dedo. También puedes ajustar la velocidad y el tono del habla a tu gusto.
  • VoiceOver funciona con todas las aplicaciones integradas. Y con muchas de terceros.
  • Como VoiceOver está integrado en iOS, funciona con todas las apps integradas del iPhone. Puedes crear etiquetas personalizadas para los botones de cualquier app, incluidas las de terceros. Además, Apple trabaja con la comunidad de desarrolladores de iOS para hacer aún más aplicaciones compatibles con VoiceOver.
  • VoiceOver en iPhone
  • VoiceOver Navega por VoiceOver con gestos sencillos.

Para obtener esta información, recurrimos a los recursos de otro estado en busca de orientación. La “Guía de preparación para emergencias para personas ciegas o con baja visión” del Departamento de Salud del Estado de Oklahoma es un recurso fantástico para prepararse para emergencias generales. Algunos de sus puntos clave con adiciones para ayudar a los discapacitados visuales son los siguientes:

VoiceOver Escribe y edita con rapidez y precisión.

Con VoiceOver activado, cada carácter del teclado se lee en voz alta cuando lo tocas, y de nuevo cuando lo introduces. Un movimiento hacia arriba o hacia abajo desplaza el cursor para que puedas editar con precisión. Para ayudarte a escribir con más rapidez y precisión, iOS admite varios métodos de introducción de caractere s-incluida la escritura a mano – y corrige las palabras mal escritas. Activa Hablar texto automático y oirás un efecto de sonido y la palabra sugerida. Sigue escribiendo para ignorarla, o toca la barra espaciadora para que tu iPhone la escriba por ti.

Pantallas con reconocimiento de voz que dicen mucho.

La inteligencia en el dispositivo de iOS te ofrece más contexto para más contenido que nunca. VoiceOver Recognition describe imágenes y fotos dentro de apps y en la web con frases completas. También reconoce texto en imágenes y fotos. Y detecta automáticamente más controles en pantalla para ayudarte a navegar por tus apps.

VoiceOver Un mando virtual con comandos personalizables.

VoiceOver incorpora un mando virtual llamado rotor. Girar el roto r-rotando dos dedos sobre la pantalla como si estuvieras girando un dial real – te permite moverte con eficacia por una página web o un documento. Cuando estés en una página web o PDF, gira el rotor para escuchar opciones como “encabezados”, “enlaces” e “imágenes”. A continuación, haz clic para elegir cómo navegar por la página. Por ejemplo, puedes saltar de un encabezado al siguiente.

VoiceOver Entrada directa en braille sin pantalla braille.

VoiceOver incluye compatibilidad en todo el sistema con acordes braille en braille de 6 y 8 puntos, lo que permite la introducción directa en braille sin necesidad de un teclado braille físico. El teclado braille está disponible en el rotor, así que puedes usarlo para escribir texto, desbloquear tu iPhone, iniciar aplicaciones y encontrar contenido en aplicaciones como Música.

VoiceOver Usa una pantalla braille para entrada y salida.

iPhone admite más de 80 tablas braille internacionales y más de 70 pantallas braille actualizables. Puedes conectar una pantalla braille inalámbrica Bluetooth para leer la salida de VoiceOver, incluido braille contraído y no contraído y ecuaciones con código Nemeth. Cuando editas un texto, la pantalla muestra el texto en su contexto y las modificaciones se convierten sin problemas entre braille y texto impreso. Y las pantallas braille con teclas de entrada pueden usarse para controlar tu iPhone cuando VoiceOver está activado.

VoiceOver Escúchalo como lo dices con el Editor de Pronunciación.

El Editor de Pronunciación te permite crear una lista de palabras o frases junto con las formas fonéticas en que quieres que se pronuncien. Con VoiceOver activado, estas palabras y frases se leerán en voz alta con tu pronunciación preferida en documentos, mensajes, páginas web y otros textos.

Audiodescripciones Escucha los detalles de cada escena.

Ve películas con descripciones de audio detalladas de cada escena en tu iPhone. Las películas con audiodescripciones aparecen con el icono AD en el iTunes Store.

iPhone también permite a los usuarios de VoiceOver acceder a las pistas de subtítulos y subtítulos cerrados de forma audible o a través de sus pantallas braille.

El Editor de Pronunciación te permite crear una lista de palabras o frases junto con las formas fonéticas en que quieres que se pronuncien. Con VoiceOver activado, estas palabras y frases se leerán en voz alta con tu pronunciación preferida en documentos, mensajes, páginas web y otros textos.

Este post no pretende ofender a nadie, sino simplemente destacar y educar a los demás. Es importante hacer preguntas, pero algunas suelen ser bastante invasivas.

1. ¿Cuántos dedos levanto?

Esto no se lo preguntarías a una persona vidente, así que ¿qué derecho tienes a hacérselo a una persona ciega o con discapacidad visual? No tiene gracia, sobre todo cuando no podemos ver cuántos dedos estás levantando.

2. 2. ¿Adivina quién?

Sinceramente, esto es de mala educación. ¿Por qué tienes que preguntar a una persona ciega si sabe quién eres o no? Para muchas personas ciegas, incluido yo mismo, a menudo estamos familiarizados con las voces de las personas que vemos regularmente, pero para las personas que sólo hemos visto una o dos veces esto puede ser un poco más difícil.

3. Está allí.

El problema es que no puedo ver dónde está “allí”, puede ser al norte, al sur, puede estar delante de mí, a la izquierda o a la derecha, no tengo ni idea. Simplemente describe dónde está algo como ‘está a tu izquierda’ o ‘está delante de ti’.

4. Me das mucha pena.

No queremos tu empatía ni tu lástima, sólo queremos que nos traten como a los demás. Las personas ciegas y deficientes visuales pueden llevar una vida normal, así que no hay necesidad de sentir lástima por nosotros.

5. Es usted muy inspirador.

¿Cómo es que hacer una simple tarea diaria me convierte en alguien inspirador? Que te llamen inspirador es algo de lo que ya he hablado en un post anterior. El hecho de que una persona tenga una discapacidad visual y lleve una vida normal e independiente no significa que sea automáticamente una persona inspiradora.

Piénsalo un momento: ¿cuál es la definición de “inspirador”? ¿Es una persona normal que puede tener una discapacidad realizando tareas cotidianas? No, no lo es, es la gente que hace cosas increíbles, la gente que está haciendo algo que tiene un impacto significativo en la vida de las personas, los que están cambiando el mundo.

6. ¿Puedo acariciar a su perro guía?

Esto es algo que no he experimentado personalmente porque no tengo perro guía, pero conozco a muchas personas ciegas o con discapacidad visual que lo experimentan a diario.

Recuerda que si quieres acariciar a un perro guía cuando está trabajando, lo estás distrayendo y, por tanto, poniendo en peligro a la persona ciega o con discapacidad visual. A algunas personas les parece bien, pero puede tener consecuencias. Si quieres acariciar a un perro guía en cualquier momento, independientemente de si está trabajando o no, por favor pregunta primero y no te ofendas si la persona dice que no.

7. ¿Por qué no utilizas el bastón?

Hay situaciones en las que no queremos utilizar un bastón, o simplemente no podemos utilizarlo en un entorno específico. No dictes cuándo debe usarlo una persona ciega o con discapacidad visual.

8. Eres muy valiente.

Esto es bastante personal, a algunas personas les gusta que las llamen valientes y a otras no. Personalmente, no lo entiendo en absoluto. Nos adaptamos a la vida con pérdida de visión, así que ¿por qué esto nos hace valientes?

9. ¿No hay cura para tu ceguera?

Si la hubiera, probablemente ya la tendría… Entendemos que te interese, pero preguntar esto es una tontería. Además, piensa que no todos los ciegos y deficientes visuales quieren tener una cura.

10. Es sólo una palabra/broma (refiriéndose a algo ofensivo dicho sobre la discapacidad de la persona)

SI una persona ciega o con discapacidad visual, o cualquier otra persona discapacitada, dice que le has ofendido, hazle caso.

11. No pareces ciego.

No dirías que alguien no parece estúpido, así que ¿por qué la gente le dice a un ciego que no parece ciego como si fuera un cumplido? Si quieres leer mis pensamientos sobre este tema entonces puedes revisar el post que escribí todo sobre este tema.

12. No dejes que tu discapacidad visual te defina.

Algunas personas pueden estar en desacuerdo con esto, pero es imposible para nosotros no dejar que nuestra discapacidad nos defina de una manera u otra, concedido, no creo que deba gobernar tu vida, pero tiene impactos significativos en tu vida, y estos a menudo están lejos de ser malos.

13. ¿Qué te pasa en los ojos?

Una deficiencia visual puede afectar a los ojos de una persona de muchas maneras, pueden parecer diferentes, por ejemplo, el nistagmo puede hacer que los ojos de una persona parezcan un poco diferentes, ya que se mueven involuntariamente. No está bien preguntar cosas demasiado personales. Esto puede hacer pensar a la gente que lo primero en lo que te has fijado ha sido en su discapacidad, lo que puede resultar bastante molesto para algunos.

A medida que vayas conociendo a alguien, es posible que empieces a hablar de su discapacidad, pero recuerda que algunas personas pueden sentirse muy cómodas hablando de su discapacidad, mientras que otras pueden no sentirselo, así que déjate guiar por la propia persona.

14. Deja que lo haga por ti.

Esta es una pregunta un poco complicada, ya que todo el mundo, independientemente de su discapacidad, puede necesitar algo de ayuda de vez en cuando. Puede que quieras ayudar a alguien con una discapacidad visual para facilitarle las cosas, pero también es importante respetar su independencia. Ofrécete a ayudar, pero no hagas un drama si te dicen que no, y tampoco te ofendas por ello. Hay una diferencia entre ofrecerse a ayudar y hacerse cargo.

15. D

Es posible que recibamos una comisión cuando utilice nuestros enlaces de afiliado. Sin embargo, esto no afecta a nuestras recomendaciones.

Aquí tenemos a un peatón ciego caminando y utilizando un bastón especialmente equipado para detectar un camino seguro en una calle de la ciudad.

Esta es otra entrega de mi serie sobre revestimientos inteligentes. Puede acceder a las demás escribiendo “smart” en el cuadro de búsqueda situado en la parte superior de la página principal de mi blog.

En esta ocasión, informo sobre un trabajo pionero que se está realizando en la Universidad Estatal de Ohio. Si vives en Columbus (Ohio) o cerca de esta ciudad, quizá conozcas algunas de las zonas de pruebas. El objetivo es facilitar a los ciegos y deficientes visuales la movilidad en las ciudades.

En la pintura se integran óxidos convertidores de luz que pueden ser leídos por detectores colocados en las puntas de los bastones blancos. Así, sin hacer nada más que pintar rayas en las aceras existentes, se puede añadir una red de indicaciones a las calles de las ciudades. Las rayas horizontales pueden indicar al viandante cuándo ha llegado a su destino. Es una solución muy barata a un problema difícil.

Las rayas de la foto son amarillas, pero los óxidos también pueden añadirse a la pintura gris y negra para que los no ciegos apenas las noten.

A nuestro alrededor nos inundan las tecnologías inteligentes. Me parece fascinante lo que se está haciendo también para que las pinturas y los acabados sean inteligentes.

Estos son algunos suministros y herramientas que consideramos esenciales en nuestro trabajo diario en el taller. Es posible que recibamos una comisión por las ventas a las que remitan nuestros enlaces; no obstante, hemos seleccionado cuidadosamente estos productos por su utilidad y calidad.

Christine Ha es cocinera ciega, Gary Vermeij es profesor de biología ciego, Joleen Ferguson es fisioterapeuta con discapacidad visual y Bernie Vinther es maquinista ciego. ¿Y usted? ¿Cuál es su carrera prevista? ¿En qué campo te sientes muy motivado para trabajar?

Tanto si todavía estás en la escuela y en las primeras etapas de preparación para el empleo, como si estás buscando avanzar en tu carrera o cambiar de carrera por completo, es aconsejable planificar cómo te prepararás y llevarás a cabo una búsqueda de empleo exitosa.

Como persona ciega o con discapacidad visual, su búsqueda de empleo no sólo incluirá las fases típicas, sino también determinar cuándo y cómo revelar su discapacidad visual y cómo abordará las preocupaciones de los posibles empleadores.

CareerConnect está aquí para guiarle a lo largo de todo el proceso de búsqueda de empleo.

Preparar y realizar una búsqueda de empleo

Encuentre ofertas de empleo

Identifique los sectores de mayor crecimiento en Estados Unidos

Desarrollar estrategias para ser contratado

Explorar ofertas de empleo

A continuación, lea “Revelación de una discapacidad visual” para ayudarle a sopesar los pros y los contras de compartir su afección ocular y las adaptaciones laborales necesarias en distintos momentos del proceso de contratación.

Por último, lea “Cómo abordar la responsabilidad, la accesibilidad y el transporte” para que le guíe en la eliminación proactiva de las preocupaciones de los empresarios relacionadas con la contratación de una persona con pérdida de visión.

Así que ve, equípate para el trabajo, consíguelo, y luego añádelo a la víspera.

El traicionero tiempo invernal conlleva muchos peligros, entre ellos la posibilidad de caerse en superficies resbaladizas y heladas. Es aún más difícil a medida que envejecemos y somos menos ágiles.

Cada año, 2,5 millones de estadounidenses mayores son atendidos en los servicios de urgencias por lesiones provocadas por caídas tanto en interiores como en exteriores. Las caídas son la principal causa de lesiones entre los neoyorquinos mayores de 65 años.

He aquí algunas cosas sencillas que puedes hacer para mantenerte seguro mientras estás fuera de casa este invierno:

Elabora un plan. Infórmate todo lo que puedas sobre el lugar al que vas a viajar. Comprueba el tiempo, planifica tu ruta y date tiempo extra para llegar.

Retira la nieve y el hielo. Para evitar caídas, pida a un familiar, amigo o vecino que limpie el porche, los escalones y los caminos. Pídales que eliminen el hielo utilizando sal, arena para gatos o arena.

Manténgase informado mientras viaja. Utilice una brújula accesible o una aplicación de teléfono móvil para no perder de vista sus direcciones y ubicación.

Sea visible cuando camine. Lleve ropa de seguridad reflectante de colores brillantes para que los conductores puedan verle en la oscuridad. Ponga cinta reflectante en su bastón y viaje con una linterna.

Lleve protectores contra el hielo y la nieve en el calzado. Existen varios productos que cubren la parte exterior de las suelas de los zapatos y tienen agarres metálicos en la suela para aumentar la tracción al caminar sobre nieve y hielo.

Busca nuevos puntos de referencia y camina despacio. La nieve cubre los puntos de referencia, como los cambios de acera a hierba. Evite las caídas fijándose en puntos de referencia más altos para orientarse, como arbustos, vallas y postes de señalización.

Para descubrir la nieve o romper el hielo, golpea con más fuerza el suelo con el bastón o “toca y deslízate”. Utiliza un bastón blanco largo para detectar cambios, como pendientes repentinas. Sobre hielo negro, que no es detectable con un bastón, da pasos más cortos de lo habitual.

Limita la dependencia de tu perro guía cuando haga mal tiempo. El perro puede perder su olfato cuando nieva mucho. Según la Fundación del Perro Guía, en invierno se pierden más perros que en cualquier otra época del año. Seque a su perro después de estar en la nieve. Para evitar cortes y grietas en las almohadillas, limpie y seque las patas de su perro y úntele un poco de vaselina.

Vístase por capas. Las capas interiores de ropa holgada de lana, seda o polipropileno le protegen del viento y las congelaciones. Vístase por capa s-incluyendo abrigo o chaqueta, jersey y bufanda – para mantener la temperatura corporal en el exterior y poder quitarse las capas que necesite en el interior.

  • Cúbrase la piel cuando haga frío. Si viaja con un bastón guía pero le resulta difícil utilizarlo con guantes, puede ser útil cortar la punta del dedo índice (o más dedos) para poder sentir el bastón. En el caso de una manopla, puedes hacer un agujero en la punta e introducir el bastón para poder sujetarlo dentro de la manopla. También puedes comprar “manoplas de movilidad” que cubren el bastón y la mano con aberturas esposadas. Y para asegurarte de que oyes los sonidos importantes mientras viajas, evita los sombreros con orejeras u orejeras.
  • Lleve botas de invierno impermeables y con buena tracción. Aunque la tracción le ayudará a evitar caídas, las suelas de las botas deben ser lo bastante finas para que pueda sentir la superficie al caminar. Otra opción son los dispositivos de tracción del calzado fijados a la suela de las botas.
  • Manténgase conectado. Viaje con un teléfono móvil y un cargador. Lleve consigo un dispositivo que utilice para leer, como una lupa de mano, una lupa de vídeo portátil, una tableta o un e-reader que proporcionen aumento.
  • Diga a su familia o amigos adónde va. Indique la ruta prevista y la hora a la que espera llegar y regresar. Pídeles que informen a las autoridades si llegas muy tarde.
  • Para mayor tranquilidad, quédate en casa cuando haga muy mal tiempo. Si tiene que desplazarse, si es posible, considere la posibilidad de ir con un amigo, o coger un taxi o el transporte público en lugar de caminar. Si tienes algún problema, no dudes en pedir ayuda.

No tiene por qué renunciar a viajar de forma independiente a causa de la pérdida de visión. Los instructores de orientación y movilidad de Lighthouse Guild pueden ayudarle a aprender a viajar con confianza. Llame al 212-769-6299.

Para conmemorar el 25 aniversario de la ADA, la Agencia Federal para la Gestión de Emergencias (FEMA) y el Ad Council acaban de lanzar un vídeo en el que se muestra a las personas con discapacidad y la importancia de una buena preparación para emergencias. Este año también se cumple el décimo aniversario del huracán Katrina, uno de los más mortíferos del siglo XXI. El vídeo muestra a personas con discapacidad preparándose para las actividades cotidianas, y hace hincapié en la importancia de elaborar un kit y un plan de emergencia.

Como persona ciega, a menudo tengo que organizarme y prepararme con mucha antelación si quiero que las cosas salgan bien. Cuando voy a sitios nuevos, por ejemplo, primero tengo que pensar cómo llegaré. Esto requiere más tiempo y planificación, pero los discapacitados lo hacemos constantemente y se ha convertido en una rutina. ¿Por qué entonces muchos de nosotro s-discapacitados o no – no dedicamos tiempo a prepararnos para emergencias o catástrofes? Muchos de nosotros nunca hemos vivido catástrofes naturales como el huracán Katrina, y podemos pensar que nunca nos ocurrirá a nosotros ni a nuestros seres queridos.

Las personas ciegas y deficientes visuales tienen que tener en cuenta otras cosas a la hora de prepararse para emergencias. ¿Cómo llevaremos un registro de nombres, direcciones, etc.? Las personas videntes pueden llevar fácilmente un bloc de notas o una carpeta con material impreso, pero si no puedes ver tienes que tener en cuenta cosas como el braille, las cintas de audio y las grabadoras digitales para llevar un registro. ¿Qué haremos para transportarnos a zonas seguras y encontrar a nuestros seres queridos? Puede ser una buena idea que las personas ciegas y deficientes visuales se familiaricen con estos lugares cuando elaboren el plan de emergencia. ¿Tenemos suministros adicionales como bastones y cargadores o baterías para dispositivos de adaptación? Quienes utilizan guías caninos también tienen que tener en cuenta las necesidades de su animal de servicio.

Todos podemos aprender mucho, tanto de las consecuencias del huracán Katrina como de este anuncio de servicio público. Ver el vídeo y leer sobre el décimo aniversario del huracán Katrina me recordó que todos deberíamos tomarnos el tiempo necesario para pensar y prepararnos para las emergencias antes de que sea demasiado tarde.

Existen servicios e instalaciones gratuitos para ayudarle a solicitar el pasaporte si es discapacitado.

Si no puede firmar su pasaporte

  • En el lugar donde normalmente estaría la firma, en el pasaporte aparecerá la mención “El titular no está obligado a firmar”.
  • Si lo solicita por internet
  • Se le preguntará si
  • una carta de presentación que hayan firmado y fechado
  • Si no puede cumplir las normas sobre fotografía para pasaporte
  • Si tiene alguna discapacidad que le impide cumplir las normas sobre fotografía para pasaporte, indíquelo en su solicitud y envíe las pruebas.
  • Si presenta su solicitud por Internet
  • Su foto se comprobará automáticamente durante la solicitud en línea. Si su foto no pasa la comprobación, debe
  • presentar la foto y explicar por qué no cumple las normas en la casilla de información adicional
  • incluir una carta de su médico o asesor que indique cuál es su enfermedad y si es permanente o temporal
  • Si presenta la solicitud en papel
  • explíquelo en el apartado 8 del impreso de solicitud
  • incluya una carta de su médico o especialista en la que se indique cuál es su enfermedad y si es permanente o temporal.
  • Si no puede asistir a una entrevista de identidad para un primer pasaporte de adulto

Si no puede acudir a una entrevista de identidad debido a una enfermedad mental o física, deberá

incluir una carta de su médico o especialista en la que se indique cuál es su enfermedad y si es permanente o temporal

explicarlo en el apartado 8 del impreso de solicitud (si lo solicita en papel)

Acceso en silla de ruedas

Oficinas de expedición de pasaportes

Centros de Atención al Cliente de Pasaportes

Todos los Centros de Atención al Cliente de Pasaportes tienen acceso para sillas de ruedas. Algunos disponen de aseos para clientes discapacitados; en los que no, el personal podrá llevarle a un aseo adecuado del edificio.

Si es sordo o tiene problemas de audición

Los Centros de Atención al Cliente de Pasaportes disponen de:

personal formado en lenguaje de signos, que puede ayudarle a rellenar el impreso de solicitud en papel

bucles de inducción y salas silenciosas sin ruido de fondo

Si desea que alguien le ayude con su solicitud, póngase en contacto con el servicio de información sobre pasaportes para concertar una cita en un Centro de Atención al Cliente.

Si es ciego o tiene problemas de visión

  • El folleto de orientación para ayudarle a solicitar el pasaporte está disponible en distintos formatos. Llame a la línea de información sobre pasaportes si desea que se lo envíen:
  • braille

cinta de audio

en letra grande

Los Centros de Atención al Cliente de Pasaportes disponen de:

Si es invidente o tiene problemas de visión, puede solicitar el pasaporte por teléfono. Una persona rellenará el formulario por usted con la información que nos facilite. Se lo enviarán por correo para que lo compruebe, lo firme y lo devuelva con los documentos pertinentes, el pago y las fotos.

  • Pegatinas braille para el pasaporte
  • Para obtener una pegatina para su pasaporte actual, llame a la línea de atención telefónica sobre pasaportes.

bucles de inducción y salas silenciosas sin ruido de fondo

  • Recursos para vivir con pérdida de visión
  • Para obtener una pegatina para su pasaporte actual, llame a la línea de atención telefónica sobre pasaportes.

Un breve resumen de las afecciones que son causa de ceguera o discapacidad visual.

¿Pierde la vista?

  • Para obtener una pegatina para su pasaporte actual, llame a la línea de atención telefónica sobre pasaportes.
  • Creado originalmente por la AFB y la Asociación Nacional de Padres de Niños con Discapacidad Visual, FamilyConnect® ofrece información y una comunidad interactiva para padres de niños con discapacidad visual, con recursos para ayudar a navegar desde la infancia hasta la adolescencia.

Uso de la tecnología

Un resumen de temas relacionados con la tecnología para personas ciegas y con discapacidad visual, incluida la aclamada revista tecnológica en línea de la AFB AccessWorld® , que ofrece reseñas objetivas de productos tecnológicos convencionales y de apoyo para personas que viven con pérdida de visión.

Para quienes buscan empleo

CareerConnect® es su guía para el mundo laboral como persona ciega o con discapacidad visual. Aprenda de los expertos a explorar carreras, realizar una búsqueda de empleo, ser contratado y tener éxito en el lugar de trabajo.

Braille

Una visión general del braille y la alfabetización, recursos para encontrar publicaciones en braille y Braille Bug®, un sitio web interactivo para niños.

  • Hay una serie de mejoras generales de la cocina que puede hacer para ayudar a sus seres queridos ciegos a conseguir la máxima independencia. Ayudar a su familiar con ceguera o discapacidad visual a mantenerse seguro y completar su actividad en la cocina es esencial, sobre todo cuando usted no está cerca.
  • Debe realizar algunas adaptaciones sencillas para ayudar a sus seres queridos ciegos a lograr la máxima independencia mientras trabajan allí. Desde el contraste de colores hasta el etiquetado de los alimentos, hay muchas adaptaciones para hacer de la cocina un lugar accesible para la persona ciega o con problemas de visión.

Cree una cocina de alto contraste:

Las personas con una visión utilizable pueden trabajar en el área de la cocina fácilmente cuando pueden distinguir entre los colores. No podrá distinguirlos si las encimeras y los armarios son de tonos similares. Asegúrese de colocar objetos oscuros sobre fondos claros y viceversa. Por ejemplo, debe instalar encimeras de colores oscuros contra armarios claros y armarios de color claro si las encimeras son oscuras. Pinte sus armarios de un color claro si ya tiene encimeras oscuras.

También puede colorear el fregadero y el grifo para que contrasten con las encimeras.

  • Es común tener envases de alimentos de formas y tamaños similares en la cocina. Pero a las personas con problemas de vista les resulta difícil identificar estas latas de productos “de aspecto similar”.
  • Puedes ayudarles a identificar los productos etiquetándolos de varias formas. Por ejemplo, puedes utilizar gomas elásticas, fichas o puntos táctiles en esos envases. Un familiar con problemas de visión puede utilizar lupas para leer o identificar las etiquetas. Puedes utilizar etiquetas en braille (como cinta de puntos) si tu ser querido es ciego.
  • La iluminación especial puede ser una gran ayuda para las personas con problemas de visión. Una persona con visibilidad utilizable necesita ciertos ajustes en la iluminación para tener una visión cómoda. Por ejemplo, puedes ajustar las cortinas de la cocina o instalar un reóstato (regulador de intensidad) en los interruptores de la luz, si un familiar es sensible al deslumbramiento. Las luces de noche iluminan la habitación con una luz suave, mientras que las luces de trabajo son la mejor opción para trabajar de cerca.

Proporcióneles equipos de seguridad para la cocina:

Los accidentes en la cocina son la mayor preocupación de las personas ciegas que trabajan en ella. Puede garantizar su seguridad cambiando los utensilios y el equipo de cocina. Por ejemplo, compre una tabla de cortar que sea clara por un lado y oscura por el otro, lo que les ayudará a contrastar los alimentos que tienen que cortar.

Anímales a utilizar protectores de dedos para evitar cortes o a comprar cuchillos que tengan protectores de corte para hacer un corte de cierto tamaño a los alimentos con cada rodaja. Los cortapizzas y los utensilios de cocina son también una buena adición a la lista de herramientas de seguridad para ciegos en la cocina.

Con estas sencillas adaptaciones de la cocina, se puede garantizar la seguridad y la independencia de la persona con discapacidad visual.

A primera vista, el arte parece un medio muy visual. Apreciamos el arte mirándolo, no tocándolo, ¿verdad? Incluso las esculturas táctiles de los museos están fuera del alcance de los deditos exploradores.

Pero el arte y la creatividad tienen muchos aspectos que pueden beneficiar a su hijo. Merece la pena explorar cómo adaptar los proyectos artísticos tradicionales y el plan de estudios al arte sensorial.

En realidad, no es tan difícil crear un proyecto de arte sensorial. La mayor parte del arte va más allá de lo visual: Los proyectos de manualidades casi siempre implican el uso de las manos y los dedos al tocar el pegamento, la pintura u otros materiales; el arte sensorial siempre tendrá un olor muy particular, ya sea el penetrante olor del cemento de caucho o el dulce aroma del popurrí; y nuestros proyectos artísticos pueden emitir sonidos al crear campanas o carillones de viento.

Las posibilidades son infinitas. Echa un vistazo a nuestra lista de proyectos artísticos sensoriales para ver algunas ideas divertidas.

Consejos sobre arte

La mejor manera de entusiasmar a tus hijos con el arte es divertirse. Aquí tienes algunos consejos para que el ambiente sea ligero y alegre:

Juega sobre seguro: Asegúrate de utilizar sólo materiales no tóxicos. Por mucho cuidado que tengas, los materiales artísticos acabarán en lugares donde no deberían estar (como la boca o los ojos).

Cúbrete: Haz que tus hijos se pongan ropa vieja o un delantal mientras crean sus obras maestras. Cubre la mesa con papel de carnicero o haz que trabajen sobre una superficie vieja que no te importe. Si estás constantemente preocupado por las gotas y los derrames, nadie se va a divertir.

Trae las galletas : Si tu hijo es de los que se lo lleva todo a la boca (como el mío), va a ser difícil convencerle de que los pinceles y el pegamento no se deben probar. Yo tengo una caja de galletitas (como las Annie’s Bunny Grahams) en la mesa para que Iván pueda darse un atracón de vez en cuando.

Sé creativo: Piensa con originalidad cuando se trata de materiales de arte. Intenta encontrar objetos que tengan texturas u olores realmente interesantes. Las hierbas y las especias (como el clavo o las vainas de cardamomo) pueden sustituir a los macarrones en los proyectos artísticos con pegamento; explora la sección de retales de tu tienda de telas en busca de especímenes inusuales; haz una incursión en la despensa de tu cocina en busca de cosas bonitas que tus hijos puedan pintar o pegar, que sean seguras para jugar y que tengan un tacto u olor diferentes.

Apártese: Probablemente su hijo necesitará mucha ayuda para encontrar los materiales artísticos y montar las cosas, pero intente apartarse de vez en cuando y deje que explore. El arte puede ser un gran motivador de la exploración.

Exponer las obras maestras

Una vez que su hijo haya creado una serie de maravillosas obras de arte, ¡querrá enseñárselas a todos sus conocidos! Solemos poner los cuadros detrás de un cristal cuando queremos exponerlos, pero para los niños ciegos esto hace que el arte quede fuera de los límites.

Me encanta enmarcar las obras de Iván. Así son más fáciles de exponer y le demuestran a Iván lo importante que es para mí su arte. Para ello, compro marcos negros baratos y les quito el cristal. De este modo, las obras de Iván quedan dentro del marco (que él puede tocar), pero se mantiene el aspecto táctil de la obra.

También puedes utilizar cinta adhesiva de doble cara para pegar la obra de arte a la parte delantera del cristal. El marco sigue intacto, pero la obra de arte está delante del cristal en lugar de detrás.

Otra opción es comprar un tablón de anuncios grande y pegar las obras de arte de tu hijo. Es otra forma de hacerles saber que su arte te parece especial. Además, es fácil de actualizar con nuevos proyectos.

Lee este artículo en árabe: حيوا-السيدة-العمياء