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Como se encontrar

Pode ser o que todos os milénios especificam hoje em dia, no entanto, a ideia de “encontrarmo-nos” não é nova.

A diferença é que agora, mais do que nunca, temos a possibilidade de estabelecer o local para nos permitirmos fazer apenas isso.

Este chamado “local” que estou a analisar é o que o ilumina e lhe traz prazer… é a cruz entre o que quer oferecer para o resto da sua vida e o que as pessoas lhe pagarão verdadeiramente para fazer.

MAS será que estamos apenas a usar todo o “encontro” como um factor para largar tudo, iniciar um concerto de negócios/freelance e viajar pelo mundo?

Ainda pode tentar encontrar-se a si próprio enquanto corre num emprego de 9 a 5 que não gosta, fazendo uma viagem de 2 horas todos os dias, e vivendo numa cidade sobrelotada?

Com base na minha experiência privada, a minha acção seria não.

Pode haver outras técnicas para se encontrar a si mesmo, no entanto, esta é a abordagem mais rápida que realmente encontrei …

Vê, quando nos mantemos num ambiente familiar, a trabalhar precisamente o mesmo trabalho, e com a mesma rotina precisa, então simplesmente não temos a possibilidade de o fazer:

  • Tentar coisas novas
  • Pressionarmo-nos para agradar a novas pessoas
  • Ser colocados em situações em que precisamos de descobrir nós próprios as coisas, sem falar a língua ou compreender ninguém

Procurar por mim próprio é algo que o meu serviço me permitiu realmente fazer. Levou-me numa viagem de um ano à volta do mundo e com o objectivo de “encontrar-me a mim mesmo”.

A quantidade de coisas que encontrei realmente serviço e eu próprio considerei que comecei o meu serviço não se compara a qualquer outra coisa que eu realmente já experimentei.

As pessoas geralmente especificam que esta ou aquela pessoa ainda não se encontrou realmente a si própria. O eu não é algo que se encontra, é algo que se produz. – Thomas Szasz

Então como é que se encontra verdadeiramente?

Para começar, não se encontra verdadeiramente a si próprio. Considerando que o facto de se encontrar a si próprio recomendaria que estivesse perdido em primeiro lugar, não haverá este único dia fantástico em que se encontre.

Não estás perdido.

Tão rapidamente como ou isso acontece a dada altura… é algo que tem realmente de ser tratado todos e cada um dos dias,

Encontrar-se não é algo que aconteça.

Quão monótona seria a vida se se descobrisse a si próprio fosse algo que pudesse examinar fora da sua lista de afazeres. O que aconteceria a seguir? Não se está a preparar para continuar a crescer e estabelecer-se?

O meu palpite/esperança é que você está …

Em Agosto, utilizei um treinador de narração/marca e entre as coisas essenciais que ela me pediu ao longo da nossa sessão estava

Porque é que precisa de se encontrar?

Eu reagi e ela simplesmente reagiu com

Continuei a reagir e ela apenas continuou a reagir com

Então, o meu problema para si é porque está a tentar “encontrar-se a si mesmo” e o que acontecerá quando o fizer?

Considerando que teve a lata de estabelecer o privado que compreendeu que poderia ser,

Encontrar-se resume-se a sentir-se satisfeito.

Eu não queria terminar este posto sem voltar atrás

Não compreende o que lhe apaixona? O que lhe parece apelativo? Fazer as pazes? Desenhar? Dançar? Cozinhar? Basta experimentar tudo e ver o que realmente gosta. É bom desenvolver interesses vs. presumir que nasce com eles

  • Ouça podcasts de auto-desenvolvimento ao longo das suas 9- 5 viagens, de modo a ter uma ideia muito melhor da razão pela qual está mesmo à procura de si próprio, em primeiro lugar

Comece a trabalhar por conta própria para que os seus pés vejam e humedeçam o que mais se diverte a fazer

  • Fazer uma viagem a solo a algum lugar. Não é necessário estar na Europa ou na Tailândia, no entanto, pode estar a uma grande cidade 1- 3 horas de distância de si.
  • Actualizado: 26 de Abril de 2020
  • Este breve posto foi co-autorado por Adrian Klaphaak, CPCC. Adrian Klaphaak é um treinador de ocupação e criador de Um Curso que se encaixa, uma empresa de ocupação de lojas e formação de vida com base na mente, no San Francisco Bay Place. É igualmente um reconhecido Co-Active Expert Coach (CPCC). Klaphaak tem realmente utilizado a sua formação com o Coaches Training Institute, Hakomi Somatic Psychology and Internal Family Systems Treatment (IFS) para ajudar numerosas pessoas a estabelecerem ocupações de confiança e a viverem vidas mais propositadas.
  • Há 5 recomendações mencionadas neste breve post, que podem ser encontradas no final da página.

” Para se encontrar a si próprio no início, descubra mais sobre si próprio”. Encontrar o autêntico é uma experiência de notificação. Acaba por ser auto-suficiente e faz coisas por si próprio, para quando. É uma experiência difícil de levar em palavras, no entanto, quando não se compreende quem se é, é difícil desconsiderar. Encontrar-se é difícil, no entanto, merece. Pronto? Vamos começar.

Aceite a sua individualidade. Adrian Klaphaak, o criador de Um Curso que se Adapta, afirma: “Nos Estados Unidos, a nossa cultura não apoia realmente as pessoas a descobrir mais sobre quem são, e a identificar os seus presentes pessoais, interesses, e carácter único. Estamos todos tão ocupados, e as pressões do trabalho e das responsabilidades não deixam muito tempo extra para perseguir os nossos interesses ou para compreender quem somos. É preciso dedicar tempo para perceber isso. E quando compreender o seu curso, não deixe que preocupações, dúvidas, ou inseguranças o impeçam”.

” Compreender-se a si próprio é o início de todo o entendimento”. – Aristóteles

Compreender-se verdadeiramente é a capacidade mais necessária que se pode ter. Quando compreende quem é, compreende o que precisa de fazer, em vez de procurar a autorização de outros para fazer o que actualmente compreende, precisa de fazer. Permite-lhe contornar grandes insatisfações causadas pelo facto de dedicar tempo às coisas imprecisas. Sim, prevê-se que a vida seja preenchida com experimentação, no entanto, isto permite-lhe encontrar as melhores áreas para experimentar, em primeiro lugar. Tão rapidamente quanto se compreenda, acabará por ser mais favorável, compreenderá a sua função, e começará a fazer um maior

Não pode e não terá a capacidade de se compreender a si próprio até ter tempo para estar quieto. Considerando que qualquer tipo de silêncio os aterroriza; é demasiado indesejável estar sozinho com cada falha a olhar para eles, grandes quantidades de pessoas não se compreendem a si próprias. Só quando estiver sozinho, se analisar a si próprio e for totalmente autêntico consigo mesmo é que terá verdadeiramente a capacidade de ver cada elemento da sua vida o que é notável e o que é mau. Seja sereno e descubra o seu eu genuíno.

” Observar-se a si mesmo é o ponto de partida necessário para qualquer ajuste autêntico”. – Irmãos Chalmers

2. Reconhecer quem realmente se é, não quem se quer ser.

Compreendo que, presentemente, tem realmente uma ideia fixa de quem deseja ansiosamente ser, no entanto, pode não ser quem foi estabelecido para ser; é por isso que é tão necessário compreender quem realmente é. Quando compreenderes quem és, verás finalmente onde tu e os teus presentes específicos se encaixam na imagem maior.

E, embora existam grandes pontos ao longo da sua viagem para o ajudar a descobrir-se a si próprio, a melhor abordagem a começar é fazer um teste de carácter e o teste StrengthsFinder. (Se já passaram 5 ou mais anos considerados como tendo realmente completado qualquer um destes, tome-os de novo). Não, estas auto-avaliações não são perfeitas, no entanto reconhecem as suas principais áreas de força, pelo que pode concentrar-se no ajustamento que lhe foi sugerido para trazer ao mundo.

3. Descubra no que se destaca (e no que é mau).

Esta pode ser a acção mais difícil no tratamento de encontrar quem é, no entanto é uma acção necessária. Claro, é preciso experimentação para encontrar aquilo em que se sobressaem, e não, não quero que desista antes de ter tido realmente esforços suficientes, no entanto compreender quando desistir é um presente que todos precisam de encontrar.

Desde que tenha realmente dedicado tempo suficiente e os seus esforços não estejam a oferecer em troca. O que é o tempo suficiente? Simplesmente pode escolher isso. Quando se desiste efectivamente, não se está a oferecer, está-se a fazer espaço para algo muito melhor. Quando as suas acções se abstêm de fazer algo, no entanto, drenam-no – em vez de produzir mais interesse e aumentar a sua vontade de fazer mais – isso é um sinal excepcional de que está na altura de se concentrar noutros locais. Os seus pontos fortes irão expô-lo a quem você é.

4. Descubra o que é a sua paixão.

Seguir qualquer tipo de interesse é um grande conceito, e você precisa de se concentrar quando se trata da verdade que revela uma área da vida à qual precisa de prestar mais atenção. Se estamos a falar de seguir o seu interesse pelo trabalho, é uma coisa excepcional. E se estamos a falar de ter mais interesse pela vida, é um óptimo conceito. Concentre-se mais no interesse; compreenda-se em técnicas muito melhores, e terá um impacto maior. O interesse produz esforço e o esforço consistente produz resultados.

5. Peça feedback.

Se não se compreender a si próprio, ouvir o que os outros exigem para declarar sobre si é uma prática útil. Pergunte 2 questões fundamentais: “Que forças acha que preciso de desenvolver muito mais?” e “Que impotência acha que preciso de enfrentar?” Naturalmente, a sua perspectiva não vai ser perfeita, no entanto o seu feedback irá provavelmente programar uma série de áreas em que precisa de um mínimo de avaliação. Esta acção é especialmente necessária para aqueles que estão presos a encontrar-se a si próprios. Em muitos casos, aqueles que estão mais próximos de nós podem ver algo que talvez não tenhamos a capacidade de ver em nós próprios.

6. Avalie as suas relações.

Um aspecto enorme da compreensão de si próprio pode ser encontrado nas suas relações. Quando reconhece que nunca compreenderá verdadeiramente mais ninguém até se descobrir a si próprio, o valor de se compreender a si próprio acaba por ser ainda mais aparente. Esta verdade mostra-se especialmente para o magnata, devido à verdade de que se não compreender as pessoas do seu grupo, então estará perdido como um líder. Esta norma é utilizada de forma semelhante em qualquer relação na sua vida. Quase tanto quanto você precisa de se compreender a si próprio, outras pessoas precisam igualmente de compreender quem você é. As pessoas precisam de si – o autêntico você.

Use as suas reflexões para combater as suas preocupações mais consideráveis, devido à verdade de que quando compreender quem lhe é sugerido ser, a sua função acabará por ser maior do que as suas preocupações. Quando reconhecer quem é, investirá menos tempo a rodar as suas rodas. Concentrar-se nos seus pontos fortes oferece-lhe a tracção necessária para começar a fazer uma diferença maior e muito melhor a nível mundial. Quando se compreender a si próprio, encontrará mais paz, e encontrará o sucesso mais rapidamente do que nunca.

Agora vá agir e encontre o seu eu genuíno, começando hoje.

Sente-se perdido? Quer compreender como se encontrar a si próprio quando se voltar a sentir perdido?

Encontrar-se a si próprio quando voltar a parecer difícil hoje, no entanto, há esperança. No nosso guia geral, iremos orientá-lo através de como se encontrar a si próprio quando voltar a encontrar.

” No entanto, especificamente, como é que eu me encontro quando me encontro novamente?” a sua mente de corrida continua a pressionar, precisando de uma acção hoje. “Perdi-me realmente a mim próprio, e encontrar-me a mim próprio quando me sinto novamente impotente”. Acredite ou não, há esperança. Assim que se encontrar de novo, pode encontrar-se a si próprio. Assim que voltar a funcionar, continue a ler agora para descobrir especificamente como se encontrar a si próprio.

1. Introdução

Encontrar-se no nível mais íntimo irá alterar substancialmente a sua vida.

” No entanto, não é fácil encontrar-me a mim próprio”, pensa você. Compreender que se está a sentir perdido é um grande conceito! Recomenda-lhe que se mantenha na casa de repouso. Os parabéns ficam em ordem, devido à verdade de que está muito mais avançado do que a maioria.

Quando se perdeu realmente a noção de quem se é, parece o tratamento de luto quando se perde uma pessoa apreciada. A verdadeira primeira etapa da tristeza é a rejeição, a etapa que mais permanece em toda a sua vida. Há raiva e insatisfação, quando se começa a reconhecer que se está apenas a passar pelos movimentos, em vez de ser quem se quer ser. Negoceia consigo mesmo, pensando que algo vai acontecer, não é verdade? Claro que sim. E se não acontecer? Não, vai acontecer. Há stress e ansiedade, em que pensa: “Dou por mim a casa do indesejável”. Definitivamente nada vai mudar, devido à verdade de que estou a evitar fazer algo a esse respeito”.

E agora aqui estamos nós: aprovação. Aceitou realmente que perdeu realmente o contacto com quem é, quer devolver algo que perdeu, e está tudo pronto para se encontrar.

2. Porque se sente perdido?

Há uma variedade de factores que pode especificar para si mesmo: “Estou perdido”. Pode parecer que anda a vaguear com um olhar de uma lente indefesa enquanto o seu corpo faz apenas aquilo para que realmente o treinou. Os prazeres são em número de, os problemas são erráticos, e o programa tomou realmente o controlo.

A perda de contacto consigo próprio acontece quando se adquire outros princípios do que se espera ou se precisa de fazer. Isto pode acontecer quer esses princípios provenham de amigos, família, sociedade, e mesmo de si próprio. Quando se segue o que se pensa estar a fazer e não o que se quer fazer, é um curso que leva a perder-se a si próprio. Se queres fazer algo, não o faças devido à verdade que das expectativas de outra pessoa, não estás a viver a tua própria vida. Perdeu-se, e simplesmente o seu eu genuíno pode levá-lo a um curso de prazer, auto-suficiência, interesse, e reconhecimento.

Imagem a caminhar sem rumo para bosques não identificados. Quanto mais tempo se continua a caminhar devido ao facto de que as directrizes, mais perdido se acaba por ser. É assim que o curso de não ser o seu mais verdadeiro, mais feliz, e a maior parte do seu autêntico eu se parece. Simplesmente reconhecer e admitir a si próprio que “estou tão perdido na minha vida” é extremamente difícil. Dominou isso. Foste tu, não nós. Como proceder a partir desta consciência? Estamos aqui para o ajudar na próxima acção: encontrando-se a si próprio para que compreenda como deixar aqueles bosques.

A ideia de se encontrar a si próprio recomenda simplesmente o acesso à sua auto-estima, capacidades naturais e potenciais, sentido de auto-suficiência, auto-estima e auto-confiança. Garanto-lhe que está a pensar: “Mais simples mencionado do que feito”. Isso é genuíno para tudo (para além de talvez onomatopéia).

Assim que, mais uma vez, não recomenda compreender onde se está actualmente; é identificar quem se é e para onde se pode ir,

Compreender como se descobrir a si próprio. Comecemos por discutir como se pode encontrar determinando como chegou onde está.

3. Por que é que é Vital Ser Serpentear?

A especialista em auto-ajuda Gretchen Rubin, autora do “New York City Times”, o melhor vendedor muito melhor do que antes, muito melhor em sua casa, pode tê-lo posto melhor: “O que ofereço o meu trabalho é especificamente o que faria se ninguém me pagasse”.

Quando se encontra, encontra o que o faz verdadeiramente feliz, e não apenas “suficientemente feliz”. Está aqui devido à verdade de que o seu coração não está a cantar, e nós estamos aqui para fornecer ao seu coração a música que tem procurado. Encontrar-se abre a sua capacidade de realizar verdadeiramente qualquer coisa a que se tenha dedicado.

Talvez tenha ouvido a especificação: “Fez a sua cama, por isso agora precisa de depender dela”. O que acontece se levantar uma cama e a levar para o meio-fio? Seria uma boa dose de trabalho? Claro. Agora que a cama (a sua vida) permanece no passado, é altura de fazer uma nova, e pode ser qualquer coisa que queira que ela seja. Outras pessoas não compreenderão ou não se importarão em compreender porque está a fazer uma cama nova. Vão questionar o que estava errado com a sua antiga cama. Este é um estado de espírito que nos activa a perder o nosso sentido de si mesmo, em primeiro lugar. O que realmente encontrámos, as expectativas da sociedade, e o curso que nos pareceu pavimentado à nascença, tudo estabelece uma avalanche que nos pressiona e nos varre até já não compreendermos quem somos.

” Qual é o significado da vida”? É um interesse passado numa acção intemporal: estar satisfeito. O prazer pode simplesmente ser alcançado ao descobrir-se a si próprio, e eis como.

4. Por onde começo?

A maioria dos treinadores de vida em linha concorda que uma acção principal excepcional para o que fazer quando se sente tão perdido na vida é fazer uma linha temporal da sua vida. Não é simplesmente agradável, no entanto é extremamente benéfico. Note as suas realizações anteriores, os seus lamentos, e os minutos que se prolongam como inesquecíveis, tanto benéficos como indesejáveis. Enumere todas as celebrações de vida consideráveis que lhe ocorra. Para os aspectos negativos, considere o que obteve das experiências. Para os positivos, considerem o que sentiram de extraordinário e o que se desenvolveu a partir delas.

Agora faça uma lista dos seus objectivos e sonhos. Pode ser bastante específico, como ser um piloto, ou muito fundamental, como simplesmente querer sentir-se mais feliz na sua vida. Isto funcionará como um ponto de sugestão de progresso, para além de algo de que se pode tirar quando se fala com um treinador ou um treinador da vida.

Este primeiro exercício inicial é realmente essencial para que possamos ver como somos no papel. Um novo ponto de vista é o que quer que seja, e ficará surpreendido com as descobertas que uma linha temporal de eventos da vida pode proporcionar à área.

As pessoas que realmente se encontraram terão a capacidade de fazer uma lista de forma rápida e rápida, e poderão mesmo colocá-la no seu frigorífico com orgulho. Esse tipo de pessoa está a fazer o que quer e o que gosta, e sente interesse em realizar tanto os seus objectivos duradouros como os seus trabalhos diários.