Categories
tr

Buz üzerinde bir mohawk nasıl yapılır

Mohawk dönüşü (bazı insanlar buna Kartal dönüşü der), zaten kenarlarda rahatsanız, mükemmelleştirmek için oldukça basit bir paten manevrasıdır. Bu hareketi biraz kullanıyor gibi görünen bir oyuncu Sidney Crosby’dir (yüzüne disklerle vurulmadığı zaman). Hareketi gerçekleştirmek için patenci basitçe topuklarını bir araya getirir ve ayak parmaklarını işaret eder; bu, oyuncunun dairesel bir hareketle oymasına veya dönmesine izin vererek paten bıçaklarını neredeyse aynı hizaya getirir.

Mohawk Dönüşü nasıl yapılır?

Hareketsiz dururken ilk antrenman, hatta buz üzerinde pratik yapabilirsiniz. Dizlerinizi biraz bükün ve bir parmağınızı dışarı doğrultun, şimdi diğer bacağınızı kaldırın ve diğer parmağınızı dışarı doğrultun, sonra aşağı inin (topuktan topuğa). Bacaklarınızla “şişman elmas” şekli yapmalısınız.

Şimdi aynı şeyi buz üzerinde deneyin (patenlerle). Bıçaklarınızın üzerinde olduğunuz için biraz daha zor olabilir, ancak bu pozisyonda rahat olmaya ve denge kurmaya çalışın.

Hareket halindeyken bu hareketi yaparken, patenlerin her iki iç kenarında olacaksınız.

Mohawk Dönüşü Video Dersi

Bu videoda size Mohawk dönüşünü nasıl yapacağınızı, daha iyi yapmak için kullanabileceğiniz birkaç alıştırmayı ve kullanmak isteyebileceğiniz birkaç oyun durumunu gösteriyorum.

Mohawk’a Ne Zaman ve Neden İhtiyaç Duyarsınız?

  • Hareket, hareket halindeyken tüm buzu açıp görmenizi sağlar
  • Ayrıca, olmanız gereken bir alana hareket ederken diski korumak için de kullanabilirsiniz.
  • Hareket, paten yaparken size daha fazla seçenek sunar, bir itme veya ayağınızı çevirme ile bir saniyeden kısa bir sürede durabilir, devam edebilir veya ileri gidebilirsiniz.
  • Ağın arkasından gelirken kullanmak harika
  • Fileye doğru kayarken ve bir kereye mahsus olmak için çağırırken kullanın (kanat dışındayken)
  • Geriye doğru kaymaktan ileriye doğru kaymaya geçiş

Mohawk İş Başında Sidney Crosby

Aşağıdaki klipte Crosby’nin bu hareketi birkaç kez kullandığını görebilirsiniz.

Okuduğunuz için teşekkürler! Bu makaleyi paylaşmak veya daha fazlası için blogumuza abone olmak istiyorsanız aşağıdaki widget’lara göz atın.

Choctaws ve Mohawks artistik patinaj dönüşleridir. Patenci ileriden arkaya veya geriden ileriye dönüp ayak değiştirdiğinden dönüşler benzerdir.

Mohawk ve Choctaw Arasındaki Fark

Choctaw dönüşü, bir kenardan farklı bir kenara, ileriden geriye veya geriden ileriye doğru yapılır.

Mohawklar aynı kenardan aynı kenara yapılır. İleriden geriye doğru Mohawklar ve geriye doğru Mohawklar vardır.

Choctaws bir iç kenara girilebilir ve bir dış kenardan çıkabilir veya bir dış kenarda girilebilir ve bir iç kenardan çıkabilir.

Mohawks bir iç kenara girilir ve bir iç kenardan çıkılır veya bir dış kenara girilir ve bir dış kenardan çıkılır. Mohawks’ın içinde Mohawks dışından çok daha kolay.

Dönüşler neden Kızılderili kabileleri olarak adlandırılıyor?

İki yaygın artistik patinaj dönüşünün isimlerinin de iki Kızılderili kabilesinin isimleri olduğu garip görünüyor, ancak artistik patinaj terimlerinin kökeni “Mohawk” ve “Choctaw” gerçekten Amerikan Kızılderililerinden geliyor.

1800’lerde İngiliz halkı Yerli Amerikalılarla çok ilgileniyorlardı ve seçkinleri eğlendirmek için onları İngiltere’ye getirdiler. İngiliz buz patencileri, Hint savaş danslarında yapılan belirli bir pozun buz üzerinde yaptıkları artistik patinaj dönüşü gibi göründüğünü fark ettiler, bu yüzden Mohawk’ı çevirdiler.

Biraz sonra Mohawk’ın bir varyasyonu tanıtıldı ve Choctaw olarak adlandırıldı. Bu ilk choctaws, ileri bir dış kenardan arka iç kenara yapıldı.

Karıştırma, şekil pateni adım sekanslarına dönüşüyor

Bir dizi dönüş ve adım bir araya getirildiğinde, artistik patenciler adım dizileri yapıyor. Hemen hemen tüm ayak işi dizileri Choctaws ve Mohawks içerir. Choctaw dönüşleri, Mohawk dönüşleri yerine ayakları daha ilginç ve zor hale getirebilir. Çoğu yeni şekil patencinin ustalaşabileceği basit bir Mohawk dizisi, arka arkaya iki mohawk yaparak yapılır. Patenci her Mohawk’ın talimatlarını karıştırabilirse, çok ilginç bir dizi oluşturulabilir.

Artistik patenciler adımlar ve dönüşler koyduğunda olasılıklar sonsuzdur. Patencilerin dönüşler ve adımlarla yaratıcı olmaları da eğlencelidir.

On adımlı mohawk dizisi

On adımlı Mohawk dizisi genellikle saat yönünün tersine ve bir daire veya eğri üzerinde yapılır.

  1. Patenci sol ayağa başlar ve ileri bir ilerici veya geçiş yapar.
  2. İlk üç adım, sol ön tarafta, daha sonra crossover veya progresif inme içinde sağ öne doğru bir öne doğru ve daha sonra sol ileri kenardır.
  3. Sonra, patenci Mohawk’ın içinde sağa doğru ilerliyor.
  4. Aşağıda kısa bir sağ arka kenar, daha sonra kısa bir solda kenar kenar, ardından bir arka geçiş (sol ayak sağda).-
  5. Son olarak, Sıra patenci, kaymanın içinde uzatılmış bir şekilde ileriye doğru adım attığında sona erer.

Açık ve kapalı Mohawks ve Choctaws arasındaki fark

Bir patenci kapalı bir Choctaw veya Mohawk yaptığında, patenci ayak değiştirdikçe paten topukunun arkasına serbest ayak yerleştirilir. Açık bir Choctaw veya Mohawk’ta, serbest ayak neredeyse diğer patenin önüne veya bir patenci ayağının ortasına yerleştirilir.

Buz dansında choctaws

Bazı desen buz dansları hem Choctaws hem de Mohawks’dır. Choctaw hem Kilian hem de Blues’un en önemli özelliğidir. Kilian’da, patenciler yüksek hızda Choctaw’ın dışına ileriye doğru ileriye doğru ilerliyorlar. Blues’da, patenciler Choctaw’ın dışına ileriye doğru ileriye doğru ilerliyorlar. Kilian’daki Choctaw açık bir choctaw, Blues’daki Choctaw kapalı bir Choctaw.

Swizzles buz üzerinde bir balık veya futbol şeklini yapar ve iki ayak üzerinde ve iç kenarlarda yapılır. Hareket, buz patencilerinin buz boyunca nasıl hareket edeceklerini ve geri kaymayı öğrenmesine yardımcı olur ve swizzles, yeni patencilerin bıçaklarının buz üzerinde kaymasını sağlamak için dizlerini kullandıklarında güven kazanmalarına yardımcı olur.

Roller pateninde, swizzlilere “makas” denir. Bazı buz pateni okulları Swizzles’a “balık” diyor. Bazı buz pateni pistleri, “Swizzles” e atıfta bulunurken “kürek” kelimesini kullanır.

Swizzles, yeni şekil patencilerin inmeyi öğrenmesine yardımcı olur

Tüm artistik patenciler, öğrenmeye başlamadan ve bir ayağında okşayarak ve kayma konusunda ustalaşmaya başlamadan önce swizzles’e hakim olmalıdır.

Swizzles nasıl yapılır

  1. Önce bıçaklarınızı “V” konumunda dokunarak topuklularla bir araya getirin.
  2. İç kenarlarda, ayak parmaklarınızı dokunmak için dışa doğru, sonra içe doğru itin. Buzun üzerinde bir balık şeklini yapmalısınız ve şimdi ileri bir swizzle veya makas yapmış olmalısınız.
  3. Arka arkaya birkaç ileri swizzle yaparak tekrarlayın.
  4. Şimdi geriye gitmeyi deneyin. Ayak parmaklarınızla iç kenarlarda birlikte başlayarak işlemi tersine çevirin, sonra topuklarınız tekrar dokunarak dışa doğru hareket edin.
  5. Harekete geçerken, dizlerinizi büktüğünüzden emin olun.

Swizzle İpucu #1: Sallanan at hareketi patencilerin ustalaşmasına yardımcı olur

Sallanan at hareketi, yeni buz patencilerinin ustalaşmasına yardımcı olan eğlenceli ve kolay bir hamle ve patencilerin iki ayak üzerinde ileri veya geri kaymaya alışmalarına yardımcı oluyor. Sallanan atı yapmak için, sadece ileri bir swizzle ve sonra tekrar tekrar geriye doğru bir swizzle yapın. Küçük çocuklar özellikle sallanan at buz pateni egzersizini yapmaktan hoşlanırlar. Yetişkinler, buz üzerinde hareket eden paten bıçaklarının hissine alıştıkça sallanan at hareketini faydalı bulurlar.

Swizzle İpucu #2: Swizzles iç kenarlarda yapılır

Yeni buz patencilerinin swizzles ile mücadele etmesi yaygındır, çünkü bazı patencilerin ayaklarının iç kenarlarda ileriye veya geriye doğru hareket etmesini zorlar. Swizzles’in çalışmasını sağlamak için, her iki bıçak da tüm hareket boyunca içeride bastırılmalıdır.

Cesareti kırmayın: Swizzles pratik alır

Bazı yeni artistik patenciler, ilk kez nasıl yapılacağını öğrendiklerinde cesaretini kırabilir veya hayal kırıklığına uğratabilir. Yeni buz patencilerinin ilk başta ayak parmaklarını veya topuklarını tamamen bir araya getiremediklerinde vazgeçmeleri çok yaygındır. Hayal kırıklığı ortaya çıktığında, rahatlayın ve ayakların kaymasına izin verin. Zamanla ve pratikle, Swizzles’in yapılması daha kolay olacak. Vazgeçme!

Iro veya Mohican olarak da bilinen Mohawk, muhtemelen Yerli Amerikalılardan kaynaklandı ve daha sonra birkaç alt kültür tarafından kabul edildi. Çok sayıda stil seçeneği ile nispeten yüksek bakım gerektiren bir saç kesimidir. Daha az radikal bir versiyona, çoğu zaman bir mürettebatla birlikte yanlarda daha uzun saçlara sahip Fauxhawk (‘Sahte – Mohawk’) denir.

Bir mohawk için neye ihtiyacın var

Bir mohawk kesmek için biraz daha uzun saçlara ihtiyacınız var (tercihen 1 inç uzunluğunda olmalıdır). Kesmeden önce, nasıl stilize etmeyi planladığınıza karar verin – onu jelleyecek veya yatmasına izin verecek misiniz (LazyHawk)? Bu durumda bunun yerine bir alt kesim yapmayı tercih edebilirsiniz.

Saçları çözmenize ve ayırmanıza yardımcı olmak için bir tarakta yakın tutmanın kullanışlı bulabilirsiniz ve son kırpma ve rötuş için bir çift makas. Açıkçası, saç kesimlerine ihtiyacınız olacak, ama hepsi bu.

Mohawk’ınızı Merkezleme

İlk olarak, saçları doğru bir şekilde merkezleme konusunda çok temkinli olmalısınız. Bu merkezi kısmı bir tarak yardımıyla oluşturmaya başlayın ve daha sonra alt parçalar hakkında endişelenin. Mohawk’ın her iki tarafındaki saçlarınızı vızıldamak için daha düşük sayıda gardiyan (örneğin #2 veya #3) kullanın.

Bu öğretici, Mohawk’ınızı merkezlemek için çok iyi bir fikir öneriyor – sadece bir parça maskeleme bandı kullanarak. Yapmanız gereken şey, başınızın üstüne uzun bir bant parçası yapıştırmak, onunla mutlu olana kadar hizalamak ve daha sonra bu çizgileri takip eden yanlara saçınızı kırmaya hazırsınız.

Yanları Kesme

DIY becerilerinizden emin değilseniz, acele etmeyin ve önce daha fazla sayıda koruma kullanarak başlayın. Bu şekilde, ilerledikçe kenarları daha kısa ve daha kısa kesebilirsiniz. Becerilerinizden yeterince eminseniz (henüz orada değilseniz endişelenmeyin, arkanızı kolladık!), daha az sayıda gardiyanla devam edin. Unutmayın, mohawklar çok fazla hassasiyet gerektirir, bu yüzden mükemmel sonuç için dikkatli ve gerektiği kadar yavaş yapsanız iyi olur. Mohawk’ı doğru yaptığınızda, favorilere ve arka saç çizgisine inmek için daha kısa boyutlu korumalar kullanın.

Saçınızın orta kısmının uzunluğuna bağlı olarak onu da kesmek isteyebilirsiniz. Kenarları kestikten sonra makas kullanmak yerine bunu bir makasla yapın. Bu hem fazla kesim yapmanızı engelleyecek hem de orta kısım ile yan kısımlar arasındaki kontrastı ortadan kaldıracaktır.

Mohawk’ımı nasıl ayağa kaldırırım?

İnsanlar mohawklarını ayağa kaldırmak için jel, sprey, fön makinesi ve hatta nişasta veya şeker kullanıyor. Sizin için en iyi seçenek saç tipinize bağlı olacaktır. Saçlarınız kalın, kıvırcık ve/veya kuru ise, saçı kurutmaya eğilimli jöle veya sprey yerine pomat veya ağda size daha çok yakışabilir.

Kırpma ve düzeltmeyi bitirdiğinizde, (kalan) saçınızı yıkayın.

Hala ıslakken başınızı ters çevirin ve fön ile kurutun. Bu, orta bölüme daha fazla hacim katacaktır. Ardından, başınız bacaklarınızın arasında dururken en sevdiğiniz şekillendirici ürünü uygulayın. Uzunluğa bağlı olarak (bolca) saç spreyi kullanın ve bir süre bu şekilde kurumasını bekleyin. SONRA başınızı tekrar yukarı kaldırabilirsiniz ve o mohawk’ı sallamaya hazırsınız.

Mohawk’ımı nasıl boyayabilirim?

Saçınızı kestikten sonra mohawk’ınızı boyayacaksanız, saçınızı daha sonra yıkamadığınızdan ve henüz herhangi bir şekillendirici ürün kullanmadığınızdan emin olun, çünkü saçınızın daha fazla renk pigmenti emmesini isteyeceksiniz.

Fantastik bir renk seçiyorsanız (ör. mor veya yeşil) veya açık bir sarıya gidiyorsanız, önce ağartıcı tozu ve geliştiriciyi (peroksit) karıştırarak saçınızı ağartmanız gerekir. Çamaşır suyu tozu ve geliştiriciyi plastik bir kapta yoğurt kıvamına gelinceye kadar karıştırın, eldiven giyin ve ürünü saçınıza renklendirici bir fırça yardımıyla yayın.

Saç derinizi yakmaması için çamaşır suyu çok uzun süre oturmasına izin vermediğinizden emin olun! İlk kez daha düşük bir geliştirici hacmine sahip ağartma çubuğuna alışkın değilseniz. Saçınızın kökleri çok daha hızlı olduğundan, 10-15 dakika içinde ağartma ile yapılabilir.

Bundan sonra saçınızı dikkatlice yıkayın ve boyayı uygulamaya hazırsınız. Manik panik gibi fantezi renkleri saçınıza zarar vermez. Aslında, tamamen vegan oldukları için saçınıza çok nazikler. Bir süre bekletin ve istenen renge kadar düzenli olarak kontrol edin.

Saçınızı tekrar yıkayın ve saç kremi veya saç maskesi uygulayın. Saçınızı bir havlu ile kurutduktan ve/veya kurutduktan sonra, yukarıdaki talimatları izleyerek saçınızı stilize etmeye hazırsınız.

Artistik patenciler bir dizi dönüş ve adım bir araya getirdiklerinde ayak işi yapıyorlar. İmkanlar sonsuzdur. Bu makalede, çoğu buz pateni dönüşü ve adımlarını yapabilen artistik patenci tarafından paten verilebilecek bazı önerilen ayak işi dizileri listelenmektedir.

  • Ayak işi yapan en iyi şekil patencilerin video montajı

On adım mohawk dizisi

Çok basit bir ayak işi dizisi on adımlı bir Mohawk dizisidir.

Bu ayak işi dizisi genellikle saat yönünün tersine ve bir daire veya eğride yapılır.

Patenci sol ayağa başlar ve ileri bir ilerici veya geçiş yapar. Böyle. İlk üç adım dışarıda, hemen önde ve dışarıda bırakılır.

Daha sonra, patenci Mohawk’ın içinde sağa doğru bir ileri, ardından kısa bir arka dış kenar, daha sonra kısa bir sol arkada kenar, ardından bir arka geçiş (sol ayak sağda) ve sonra içeri doğru sağa doğru bir adım izler. kenar.

Waltz Üç Tur

Waltz, çoğu artistik patencisi için üç tur kolaydır ve saat yönünde veya saat yönünün tersine yönlerde yapılabilir. Patenci üç turda ileriye doğru ilerler ve dönüşü dış kenarla takip eder, sonra ileri adım atar ve üç dönüşü tekrar tekrar tekrar tekrar tekrarlar.

Serbest bacağı arka dış kenardaki arkaya uzatmak, bu hareketi güzel gösteriyor.

Mohawk varyasyonları

Bir Mohawk, ileriden ileriden geri veya geriye doğru ileriye doğru aynı kenardan aynı kenara yapılan bir buz pateni dönüşüdür.

Arka arkaya iki mohawk yapılarak basit bir ayak işi dizisi yapılabilir. Patenci her Mohawk’ın talimatlarını karıştırabilirse, çok ilginç bir dizi oluşturulabilir.

Killian adım dizisi

Killian adım dizisi sol ayağa başlar ve saat yönünün tersine bir eğri üzerinde yapılır.

Patenci önce ileri ilerleyen, ardından ön tarafta sağ ayak geçişi yapar ve daha sonra sol ayak geride bir ileri kenardan geçer. Sonra bir choctaw yapılır: patenci sol ön kenardan sağdan sağ arka kenara gider. Daha sonra sol ayağı arkadan bir arkaya koyar, ardından kısa bir sağ arka kenar, önün önünde bir haç ve daha sonra sağ ön kenarda bir adım ileriye doğru ilerler.

Güç Üç Tur

Güç Üç tur bir buz arenasının uzunluğunda yapılabilir. Bu dizi her iki yönde de yapılmalıdır. Patenci, arenanın bir uzunluğunda sol ayağa üç dönüş ve sağ ayağa üç dönüş yapması önerilmektedir.

İlk olarak, patenci dış üç tur ve ardından geniş bir adım yapar. Bir an için patenci iki ayakta olacak. Geniş adımdan sonra, patenci ayaklarını birlikte çekmeli ve farklı bir eğri üzerinde bir geri geçiş yapmalıdır. Arka geçitten sonra, patenci öne çıkmalı ve diziyi en az bir veya iki kez daha tekrarlamalıdır.

Küçük atlamalar, hareketler, dönüşler ve adımlar çeşitli şekillerde bir araya getirilebilir

Bir yan ayak parmağı veya mazurka gibi küçük ayak parmağı atlamaları, üç tur sırası izleyebilir ve tekrarlanabilir. Bir patenci daha sonra bir Mohawk dizisi, ardından üç tur, sonra bir atlama veya yarım dönüş atlayabilir. Tüm sekans düz bir çizgide veya bir çapraz olarak ters yönde tekrarlanabilir veya yapılabilir. Her sekans arasına twizzles, tavşan şerbetçiotu, kısa yayılmış kartallar veya lunges yerleştirilebilir.

Twizzles

Twizzles, artistik patinajda yapılan çoklu litrelik tek ayaklı dönüşlerdir. Twizzles arka arkaya yapılabilir. Bir patenci bir yönde bir twizzle yaptığını görmek ve daha sonra ilk twizzle’ı diğer yönde bir twizzle ile takip etmek çok yaygındır. Genellikle, patenciler bir twizzle üzerinde en az dört devrim döner.

Bazen artistik patinaj izleyicileri twizzles ve dönüşler arasında karışır. Twizzles seyahat eder ve buzu aşağı hareket ettirir. Dönümler tek bir yerde kalır.

Twizzles hem ileri hem de geriye doğru yapılabilir. Twizzles hem iç hem de dış kenarlarda yapılabilir ve twizzles herhangi bir yönde yapılabilir.

Choctaws, tezgahlar, rock’lar, parantez, kenar çekme ve çapraz basamaklar karıştırmak

Artistik patinaj daha gelişmiş hale geldikçe, ayak hareketlerine zor dönüşler eklemek, ayak hareketlerini daha ilginç hale getirecektir. Birçok patenci, ayak çalışması dizilerini oluşturmak için saha testlerindeki hareketlerden sırayla alır. Patencinin öne veya arkaya adım attığı çoklu braketler, sayaçlar ve salıncaklar ve çapraz basamaklar, ayak çalışmasını karmaşık ve ilginç hale getirebilir. Ayrıca, bir daire içinde ayak hareketleri adım dizileri yapmak zordur, ancak buz patencisine yarışmada daha fazla puan verecektir. Mohawk dönüşleri yerine Choctaw dönüşleri ayak hareketlerini daha ilginç ve zor hale getirebilir.

Üçlü Koşu

Eğer bir artistik patinajcı ileri doğru üç tur atarsa ve ardından serbest bacağın başparmağını ileri dönmek ve hız kazanmak için kullanırsa ve ardından içerideki üç dönüşü tekrarlar ve ardından öne adım atmak ve başka bir üç içeriden başlamak için ayak parmağı desteğini kullanırsa, patencibir dizi üçlü koşu yaptı. Bir patenci hızla üçlü koşmayı öğrendiğinde, bir serbest paten programında buz pateni hareketlerini birbirine bağlamak için bu basit adım dizisini kullanabilir.

Geri Güç Üç Dönüş

Bir kaykaycı dıştan arkaya üç dönüş ve ardından ileri iç mohawk yaparsa ve sırayı bir daire içinde tekrarlarsa, geriye doğru üç tur yapmış olur. Patenci, arka dış kenarı sertçe itmelidir. Bu ayak çalışması dizisi çok hızlı yapılmalı ve patenci hem saat yönünde hem de saat yönünün tersine güç üçlüleri yapma alıştırması yapmalıdır.

En Sevdiğiniz Ayak Çalışmasını Paylaşın

Diğer artistik patinajcılarla paylaşmak istediğiniz favori bir ayak hareketleriniz var mı?

tamam, artistik patinaj dersleri alıyorum ve şu anda en büyük sorunum mohawk yapmak, nasıl başlayacağım gibi her şeyi yapmak ama ayakların değiştirilmesi kafamı karıştırıyor. herhangi bir öneri lütfen yardım

5 Yanıt

Başka bir kullanıcının belirttiği gibi bunu burada açıklamak çok zor, ancak aralarından seçim yapabileceğiniz yaklaşık 20+ YouTube videosuna bakabilirsiniz. Alternatif olarak koçunuzdan veya yerel buz pateni pistinizde zaten Mohawks yapmış olan birinden size göstermesini isteyebilirsiniz. İşte size yardımcı olabilecek bazı videoların bağlantısı:

Koçum tatildeyken ben vals atlama pratiği yaparken, bazı YOUTUBE videoları atlamada ustalaşmama gerçekten yardımcı oldu. İyi şanlar!

Kesinlikle biraz zaman alıyor, benim yaptı! Gerçekten aniden “elde ettiğiniz” şeylerden biri değil ve mükemmel olacak. Muhtemelen seviyenizi geçecek kadar iyi hale getireceksiniz ve zamanla daha iyi ve daha iyi olacak. Bunlarla, ne kadar çok pratik yaparsanız o kadar iyi olursunuz. Sadece bunun için gitmenizi öneririm. Düşmek konusunda endişelenmeyin, çünkü özellikle o kadar hızlı gitmiyorsanız zarar görmez (ancak yavaşlamayın. Yardımcı olmayacaktır). Gerçekten kalçalarınızı çevirmeyi deneyin ve onları evde buzdan pratik yapın

Cesareti kırmayın! Y aracılığıyla açıklamak biraz zor! Cevaplar, ama deneyeceğim. Hiç bale yaptıysanız, ilk pozisyonu bilirsiniz. Bu bir tür gibi. Bir ayağı ile adım atacak ve sonra bir ayağa diğer ayağınızla dokunacak ve uzatacaksınız. Dediğim gibi, Yahoo! Cevaplar ancak güven alın ve koçunuzdan size yardım etmesini ve üzerinde çalışmaya devam etmesini isteyin. Ben de almam biraz zaman aldı, ama bir kez buna değer çünkü paten yapmaktan geri geçişlere girmeye kadar çok daha kolay! İyi şanslar ve denemeye devam edin çünkü sonunda anlayacaksınız.🙂

Açıklama

Bu makale, Karen Bryden tarafından başkalarının sayısız katkısıyla Rekreasyon Artısı Paten SSS’den.

Zarif Mohawks yapmayı öğrenmek yıllar alabilir. İleri Mohawks için açıklanan dönüşü kolaylaştıracak şeylerin bir listesi: 1. Instep’inizde serbest pateninizle 90 derece çıktı, kalçalarınız açık ve kollarınız ve omuzlarınız daire boyunca uzatılmış. Başınız hareket yönüne bakar. Girişi rahatça sürdürene kadar uygulayın. 2. Aşağı. Derin bükülmüş bir paten dizinde başlayın. Serbest ayağın vücudunuzun altına yaklaşmasına izin vermek için diz üzerinde yükselin ve paten ayağını yoldan dışarı iterken (diz düzleştirerek ve ayak parmağınızı işaret ederek), böylece ayağın sadece buzdan kayar)Yeni paten diz. 3. Serbest ayağın ayak parmağını işaret edin ve önce serbest ayağın ayak parmağının (toepick’in hemen arkasında) dokunmasına izin verin. 4. Topuğunuzu (veya serbest ayağınızı) düşünmeyin. Serbest ayağın topuğunun topuğunun üstüne/arkasını önce buz üzerine yerleştirdiğiniz paten ayağının üstüne yerleştirilmesi hakkında çok fazla düşünmek yaygın bir eğilimdir. Yanlış. Bu, kötü bir kazıma, yakın durma veya bir düşüşe neden olur, çünkü önce topuğu/sırtını buza yerleştirdiğinizde, paten bir kenarda olmayacaktır. Ayak parmağınızı düşünün (ve işaret et). 5. Aşağı bakmayın. Bedava ayağınızı doğru yere almak bir deneme, ama bunu hissederek yapmaya çalışın. Başınız çok ağırdır ve serbest ayağınızın bulunduğu yere bakarsanız, sizi dairenin içine dengeden çeker. 6. Ayakların değişimi anlık bir eylem değil, bir süreçtir. Serbest ayak buza dokunur ve paten ayağı buzdan ayrılmadan önce vücudun ağırlık merkezinin altına çekilir. Açık kalçalar gerektirmez, çünkü alt vücudunuz dönüşte döner. Serbest ayak çekildikçe (buza ilk dokunduktan sonra) geriye doğru bir konuma çekilir. Serbest ayak vücudun altına yaklaştıkça, bıçağının giderek daha fazla buzla temas etmesi. Dönüş sırasında her iki ayak da aynı zamanda buz üzerinde. 7. Bir Mohawk’ın izlenmesi sığ bir kavisli X’dir (çapraz kılıçlara benziyor). Bu, serbest ayağın ilk olarak izlemenin içindeki buza dokunduğu anlamına gelir. İzlemeye dokunmaz. Buz pateni ayağı çembere işaret edilen buzdan çıkıyor. İzlemenin içinde kayar ve izlemenin içine hareket edene kadar buzu terk etmez. 8. Üst vücudunuzda hiçbir şey hareket ettirmemeye çalışın. Çembere bakarak, kollarınız daha önce izleme boyunca uzatılmış olarak, dönüşü kontrol edersiniz,

Dönüş sırasında ve sonrasında. Kalçalarınız döner ve bacaklarınız üst vücudun altında değişir. 9. Paten ayağı, ayak parmağını dairenin içine doğru işaret ederek ve diz düzleştirerek buzdan kaydırılır, böylece Mohawk’ın sonunda yeni serbest bacak düz ve uzatılmıştır (dans kapalı olmasa daAçık başlayan Mohawk (Instep’e serbest ayak) ve ayakları yan yana ve dokunarak biter.

İyi bir kalça/bacak katılımına sahip olmak, Mohawks’ı, özellikle de açık Mohawks’ı daha kolay hale getirecek olsa da, Mohawks’ı sadece yaklaşık 90 derece katılımla yapmak mümkündür; Sizi sırayla ve dönüş boyunca serbest omuza bastırdığınızdan emin olun.

  • Onları geliştiren patenciler için buz üzerindeki bazı hareketler seçildi
  • Paylaş
  • Pinterest

E-posta

Çoğu spor gibi, artistik patinasyonun kendi sözlüğü vardır, patenlerle ilgilenen insanların – patlayıcılar, antrenörler, eğitmenler ve diğerleri – birbirleriyle net ve öz bir şekilde iletişim kurmayı kullanırlar. Bazı terimler tanımlayıcıdır, diğerleri ise hareketleri geliştiren veya mükemmelleştiren patencilerin isimlerinden ödünç alınır.

Şekil paten terimleri

İşte bazı yaygın artistik patinaj terimleri:

Tutum: Bir tutum yapmak için, serbest bacağınızı geride bırakarak bir metrelik bir kayma ile başlayın. Bu bacağı hafifçe bükün ve bir kolu başınızın üstüne, diğerini yana koyun. Serbest uyluğunuzun yükseltildiğinden ve dışa döndüğünden emin olun. Başınızı yukarıda tutun. Doğru yaparsanız balerin gibi görünmelisiniz.

Axel: Bir Axel, kalkışın ileri kenarda olduğu bir artistik patinaj atlamasıdır. Bu kenardan ileri atladıktan sonra, patenci havada bir buçuk devrim yapar ve diğer ayağa arka dış kenara iner. Usta yapmak yıllar alabilir, ancak bir patenci “bir axel aldığında”, çift atlamalar genellikle hızlı gelir. Axel adını Norveççe artistik patenci Axel Paulsen’den almıştır.

Biellmann: Bir Biellmann yapmak için bir patenci, serbest bacağın bıçağını iki eliyle tutar ve kafanın üstüne çeker. Serbest bacak bükülmüş olmasına rağmen bacaklar tamamen bölünür. Serbest ayak başın üstünde olmalıdır. Pozisyon, İsviçre paten şampiyonu Denise Biellmann’ın adını almıştır.

Bunny Hop: Tavşan Hop, ilk atlamalar yeni buz patencilerinin ustasından biridir. Bir tavşan atlaması yapmak için, bir ayağa doğru ilerleyin ve serbest bacağı öne doğru sallayın. Sonra sallanan bacağın ayak parmağına inin ve tekrar bir ayağa doğru ilerleyin.

Deve Spin: Deve dönümleri, bale klasik Arabesk pozisyonuna dayanan spiral hareketle aynı pozisyonda yapılır. Bir spiralde olduğu gibi, patencinin üst gövdesi ve serbest bacak yatay olarak tutulur, serbest bacak buza paralel olarak uzatılmıştır ve serbest ayağa çıktı. Patencinin sırtını kemerli olmalı ve kafa yukarı olmalıdır. Kollar genellikle yanlara doğru tutulur, ancak diğer kol pozisyonları kabul edilebilir.

Geçişler: Her yeni buz patenci, geçişleri öğrenmeyi dört gözle bekliyor. Geçişler, patencilerin bir köşe veya eğrinin etrafında nasıl hareket ettikleridir. Patenci, eğrinin içindeki paten üzerinden dış patenleri geçer.

Ölüm Spiral: Ölüm Spirali, çift patente yapılan bir artistik patinaj hareketidir. Adam bir geri döner pivot yapar ve kadının elini tutar. Kadın adamı ileri veya geride veya dış kenarda çevreliyor, vücudu neredeyse buza paralel ve başı geri döndü.

Flutz: “Flutz” yanlış yapılan bir lutz atlama için bir paten terimidir. Lutz’un giriş kenarı dış kenarda kalmalıdır. Kenar bir içe değişirse, Lutz bir flip atlama veya flutz olarak kabul edilir ve tam kredi almaz. Lutz atlama, bir Avusturyalı Alois Lutz tarafından icat edilen icat edildi.

Freestyle: Buz pateninde, “serbest stil” in birden fazla anlamı vardır. Freestyle, buz üzerinde atlama, dönüş, dönüş ve adımlar yapmak anlamına gelebilir, ancak serbest stil pateni yapan gelişmiş patencilerin pratik yapabileceği bir uygulama oturumu anlamına gelebilir. Buz patencileri genellikle halka açık paten oturumları sırasında ilk uygulanır.

Mohawk: Bir Mohawk, ileriden ileriden geriye veya geriye doğru, aynı kenardan aynı kenara bir paten dönüşüdür. İsim, Mohawk Kızılderililerinin savaş danslarında kullandıkları kesilmiş bir adımdan türetildi.

Salchow: Bir Salchow, bir ayağın arka kenarından diğer ayağın arka kenarına kadar yapılan artistik patinaj atlamadır ve havada yarım devrimi tamamlar. Salchow atlama 1909’da Ulrich Salchow tarafından icat edildi.

KULLANIM: Dahası bir çekim öğrenmenin en kolay yolu her iki ayağa doğru kaymak ve daha sonra her iki diz ve çömelmeyi mümkün olduğunca hızlı hareket ederek oturma pozisyonuna bükmektir. Patenci her iki ayağa kayar, bir ayağını öne doğru tekmelemekte ve bir ayağa kaymaya devam eder.

Patlama Ebeveyn: Bir paten ebeveyni erken kalkmalı, çok para harcamalı, çok fazla sürüş yapmalı ve saatlerce soğuk bir buz arenasında oturmalıdır.

Spiral: Spiral, baledeki klasik arabesk pozisyonuna dayanmaktadır. Bir patenci, göğsü buza doğru bakacak şekilde ve serbest bacak geriye doğru gerilmiş olarak tek ayak üzerinde kayar.

Swizzles ve Twizzles: Bu terimler kafiyelidir ancak çok farklı hareketleri tanımlar. Swizzles, yeni başlayan buz patencileri tarafından yapılan ve ayaklarınızı V şeklinde dışarı ve tekrar bir araya getirmeyi içeren egzersizlerdir. Twizzles, patenciyi buzdan aşağı hareket ettiren çok dönüşlü tek ayaklı dönüşlerdir.

Buz Gösterisi Uygulaması

Son zamanlarda paten sahnesinde pek bulunmadım. Son zamanlarda hem tam zamanlı işimde hem de davet işimde çok çalışıyorum. Ayrıca, özellikle son 2 haftadır, akşamları boş zamanımın çoğunu alan, burada her yıl düzenlenen buz şovu için pratik yapıyorum. Son 2 aydır paten kayıyor olmama rağmen, asıl amacım becerilerimi geliştirmek ve buz şovu pratiği yapmaktı. Bu sene Worlds izlemedim. Yıllardır ilk kez izlemedim (en son ne zaman kaçırdığımı bile hatırlamıyorum!) ama Universal’daydı ki izleyemiyorum ve gündüzleri internette (çalışıyorum)bu yüzden benim için dünya yok! Buz gösterisinin çılgınlığından bir süre sonra, yayınlanan youtube videolarını izleyeceğim. Yine de Asada, Kim ve Daisuke’nin patenlerinin önemli noktalarını gördüm. Asada’yı o kadar iyi kayarken görmeyi çok sevdim ki buzun üzerinde öylece yüzüyor.

Her halükarda, bu hafta prova haftası ve şimdi yılın herhangi bir zamanında olduğundan daha fazla buzlanma zamanım olsa da, gerçekten çoğunlukla yalnızca belirli unsurları uygulamaya harcanıyor. Hangisi sorun değil, bulabildiğim her zamana ihtiyacım var.

Burada buz gösterisi yapsam bile genellikle sadece bir numaraya katılırım ama bu benim son yılım olacağı için (taşınmayı düşünüyorum) iki tane daha gönüllü olmaya karar verdim. Biraz çılgınca ama bence eğlenceli ve beni yeni şeyler öğrenmeye zorluyor ve aynı zamanda sosyalleşmek için beni dairemden çıkarıyor.

Bu yüzden, aslında oldukça fazla paten yaptığım için bugün bir ders almaya karar verdim. Aralık ayından beri dersim yok! Sanırım tatil buz gösterisinden ve tatillerden sonra tasarruf moduna girdim ve derslerden gerçekten fayda sağlayacak kadar kaymıyordum. Bugün derse girene kadar ders almayı ne kadar özlediğimi fark etmemiştim. Sadece biraz odaklanmaya ve rehberliğe ihtiyacım vardı, ayrıca bana neyi yanlış yaptığımı söyleyecek ve düzeltecek birine ihtiyacım var!

Bu ders için aklımda belirli hedefler vardı ve çoğunu ele aldık.

1. Gümüş hamleler için 8 adımlı mohawk dizisi

Bunun nasıl gittiğini tamamen unuttum ve bir tazelemeye ihtiyacım vardı (geçen yıl test etmeye ne kadar adanmış olduğumu görebilirsiniz 😉 Dizi için bazı işaretçiler: – Mohawk dışında açık bir şekilde olmalı ve benden adım atmalıyım.- Kötü tarafımda (saat yönünde) 2 Chasse’nin ardından (iyi, Chasse’nin hakları gibiler mi?) Altına sol ayağımla geriye doğru iterek pratik yapmalıyım. İttim. O tarafla ne yapıyorum ?? uh, görünüşe göre hiçbir şey. – Bazı şeyleri diğerlerinden daha hızlı yapmak yerine adımları saymaya ve onları eşit hale getirmeye odaklanmalıyım. – Hızlılık ve küçük adımları yapmak bir öncelik olmalı-her adım sayılır, bu yüzden her adımı zorlamalıyım.

2. Dışarıda 3 tur

Oh Tanrım – bunlar ICE Show programlarından birinde ve dürüst olmak gerekirse, bir süredir onları aldatıyorum. Şimdi müzikle yüzleşmem gerekiyor. Bence buz üzerinde şaşkına dönüp aylarca kendi işinizi yaptığınızda olan şey budur, kötü alışkanlıklar sert ölür. Öğrenmem gereken belirli bir dizim var ve deseni acele etmeye devam ediyorum.-Zamanımı almalıyı m-geriye doğru (saat yönünün tersine) sağ kolda sol kol ile başlamalıyı m-serbest ayağımı önüme getirdiğim için sağdan yakından geçmeli. Serbest kalça yukarı olmalı.- Kolları yanlara yaklaştırın ve sonra sağ kol önde olmalı ve dışarıda sol kollar uzatılmış olarak dairenin dışında bükülmeliyim.- Diz hala bükülmeli – Ücretsiz kalça ile arkasına bakarken üçünü çevirin – üçten sonra yükselmeyin

Bence bunun en önemli kısmı kollarımı değiştirip vücudumu dairenin dışına açmaktı. Görünüşe göre vücudumun o tarafını çok fazla açmıyorum.

3. Axel Hazırlık. Çok heyecanlandım! Temel egzersizler şunlardır: Bir standdan hala bir döngüye dönüş. Vals, tekrar yukarı ve aşağı doğru yukarı ve aşağı inmelidir.- Omuzlar yukarı olmalı ve sol ve resim vazo ya da eğilmesini önlemek için sağ omzumda kırılabilir bir şeyle yol göstermeliyim.- Spin’e inmeden önce havada dönmeye başlamalıyım (şu anda yapabileceğim şey bu optimal değil 😉

Başka bir egzersiz: Alternatif Kenarlar – Bunları hatta uygulamalıyım, göğsümü tutan dış kenarları değiştirmeliyim ve sağ bacağımın arkamda büküldüğünü sanki atlamaya hazırlanıyormuşum

Kayma, Vals atlamasına atlamak için baskıyı hissetmeden önce neredeyse bir kızak durağına gelmeyi pratik yapmalıyım (bir tünele atlamayı düşünün)

Backspin hop, H konumunu koruyan ve daha sonra küçük bir döngü (veya atlamaya atlayarak küçük bir backspin yapın. Bu küçük olabilir.

Backspin’lerimle ilgili sorunlarım var, bu yüzden bunlar üzerinde de çalıştık. İç kenarda olmalılar ve daha çok tatlı noktaya odaklanmalıdırlar.

Axel Hazırlık ile gerçekten eğlenceli bir zaman geçirdim ve bazı kalkışları öğreniyorum. Bir veya iki kez egzersizi doğru bir şekilde yaptığımda bu Snap’i hissettim. Belki de bu yaşamda o Axel’e ineceğim!

Pivoting, ivme kaybetmeden bir paten yönünden diğerine gitme yeteneğidir. Bunu yapmak için, artistik patinajında bilinenleri “mohawk” olarak gerçekleştireceksiniz.

“Pivot” kelimesini seviyorum çünkü artistik patinajdaki bir mohawk çok hassas bir manevra, ancak buz hokeyi için mohawk daha “açık” bir şekilde uygulanır (yani bacaklarınız ve ayaklarınızın yürütülmeden önce yakın olması gerekmezbu hareket). Bir pivot, üst vücudunuzu ve omuzlarınızı ileri yönden geriye doğru yöne çevirir. Sola dönerseniz, sol bacağınızı ve pateninizi alacaksınız, sonra diğer yöne bakacak şekilde buzun üzerine tekrar dikeceksiniz. Ayaklarınız kısa bir saniye zıt yönlere işaret edilecek, ancak daha sonra ne olması gerekecek, üst vücudunuzu sola çevirmeye devam ederken sağ bacağınızı alacak ve sol bacakla aynı yönde göstereceksiniz.. Bu bir pivot!

Açıkçası üç varyasyon vardır (ileri, sola sonra sağa, sonra geriye doğru, sola sonra sağa gidiyor).

Bir zamanlar bir Bruins oyunu izledim ve Bruins savunucusu Zdeno Chara geriye doğru paten yapıyordu (hızlı) ileriye doğru koruyordu. İleri hafifçe döndü ve Chara ve tahtalar arasında paten yaptı. CHAR öne doğru dönmek yerine ters yöne döndü. Forvet Chara’yı geçmek için fazladan bir saniye kazandı ve (sanırım) gol attı. Pivotu hatırlıyorum çünkü yorumcu “Chara adamına doğru dönmüş olsaydı, açısını daha hızlı kapatabilirdi” dedi. Şüphesiz Chara’nın bu yönde dönebileceğinden (geriye doğru, sola dönüyor), ancak bu “gelişmiş” hareketin ortaya çıktığı bir NHL oyununda bir andı.

Çırak patenci için, genellikle ustalaştığında bir seviyeyi geçtiği düşünülen bazı beceriler vardır.

Mohawk olarak da bilinen standart geçiş muhtemelen bunlardan biridir. Sadece denge ve çeviklik gerektirir, aynı zamanda koordinasyon ve dengeden çıkma ve mümkün olduğunca hızlı bir konuma geri dönme yeteneği.

GATE FESTA AKA MR DUSTRY

Tamam, her şeyden önce, mohawk nedir ve nasıl gerçekleştirir?

Mohawk, paten yönünde, ileriden geriye doğru veya geriye doğru ileriye doğru, yalnızca ileri başlarsa ve sadece geriye doğru başlarsa (kenar anahtarlama değil) ve bir ayak swtich dahil kenarları kullanarak bir geçiştir. Örneğin 3 adım, anahtarlama kenarlarını içerir, ancak ayak değiştirmez.

  • Öyleyse ileriden geriye ve sağa, işte nasıl gidiyor:
  • Sol ayağa ağırlık koy
  • Üst gövdeyi sağa kadar açık (180 °), baştan, sonra omuzlardan, sonra belden başlayarak
  • Sağ ayağı kaldırın ve kalçadan sağa (180 °) açın ve üzerine tüm ağırlık koyun

Sol ayağı kaldırın ve sağ ayağın yanına koy

Yani, temel olarak, açık ve yakın. Bacaklarınızın bir kitap örtüsü olduğunu hayal edin. Bacaklarınız bu kadar açık olmalıdır. Evet, bacaklar dedim, ayak değil. Ayrıca, dönüşün baş, sonra omuzlar, sonra bel ve sonra bacaklar ile başladığı gerçeğine de dikkat çektim. Buna bir iğne koyalım.

Şimdi, çırak patencilerin Mohawk’ı öğrenirken tekrar tekrar karşılaştığı bazı sorunlar var. Bu, gelişmiş patenciler için de ilginç olsa da, bazen Mohawk’a bir yönde yüksek hız ve tam denge ile ustalaşırlar, ancak diğer yönle açıklanamayan bir sorun yaşarlar.

1. Döndükten sonra kollarım etrafta sallanıyor

Muhtemelen harekete üst vücutla değil, kalçalarınızla başlarsınız. Başınızın bükülmeye ve sonra omuzlara yol açtığını unutmayın, böylece onları ne kadar çok çevirirseniz, tüm üst vücudunuz o kadar çok döner, kalçalarınızı ve böylece bacaklarınızı da sürükler.

Gövdeniz ne kadar hızlı ulaşırsa, nihai konumuna ulaşırsa, denge o kadar hızlı geri kazanılabilir. Tüm vücudunuzu aynı anda halledemiyorsanız, neden üstten başlayarak aşamalı olarak hareket etmiyorsunuz?

Elleriniz bir arada tutulan düz bir çizgide başlayın.

Ellerinizin önünüzde (örneğin duvarda) uzakta bir işareti göstermesi gerekir. Belirlenen işareti olabildiğince hedeflemek için kollarınızı gerdiğinizden emin olun.

Düdük üzerinde, kollarınızı içeri getirmeniz, sonra ayaklarınızı kaldırabilmeniz için karşı duvarda aynı yansıtılmış işareti hedeflemeniz gerekecek. Ayrıca kollara doğru gerilmiş.

Kollarınızın 180 ° dönüş yaptığından emin olun.

Bu egzersiz aynı zamanda bir top elinde de yapılabilir. Top ne kadar ağır olursa, matkap o kadar etkili olur.

Bu neden yardımcı oluyor?

Patenciden yumruklarla birlikte hedeflemelerini istemek aslında onlardan omuzlarını daha fazla çevirmelerini istemektir, ancak ellere odaklanma onlara tam olarak ne yaptıklarının farkındalığını verir. Ellerini görebilirler, omuzlarından farklı olarak, aslında 180 ° dönüp dönmediklerini görebilirler ve eğer değilse yerinde düzeltebilirler. Ama omuzlar hala işi yapıyor.

Ayrıca, hedefleme, ilk etapta işareti tespit etmeleri gerektiğinden, başlarını dönmeye zorlayacaktır.

2. Tamamen dönmek için 2’den fazla adıma ihtiyacım var ya da atlamam gerekiyor

Bu muhtemelen “kitabınızı açmadığınız” anlamına gelir, diğer terimlerle, ilk adımınız ayağınızı diğerinden 180 ° uzaklaştırmaz.

Bu genellikle patenci sadece ayağı açmaya çalıştığında olur, kalçadaki tüm bacağını değil. Yani ayak yeterince açık değil, yuvarlanmıyor ve son adım için tüm ağırlığı taşıyamaz.

Yanlara doğru paten, üzerinde ve offkate pratiği yapın.

Bir kez daha, omuzlarınızın farkında olmak için, kollarınızı ayaklarınızın üstüne çıkarın ve tam olarak ayaklarınız gibi hareket ettirin:

Pozisyon 1: Her iki kol da patenci patenlerinin önünde paralel

Pozisyon 2: Kollar açılır ve yanlara doğru paten yaparken olabildiğince düz

Pozisyon 3: Her iki kol da patenci pateninin önünde paralel olarak geriye doğru paralel

Oh, ve gerildiğimde, onları büyütmeye çalıştığınız gibi. Ya derbi pozisyonu ya da gerçekten (gerçekten) gerilmiş, aradaki her şey hiç yardımcı olmuyor ve aslında sizi dengeler.

Evet, artistik patenciler pozisyon despotlarıdır. Başa çıkmak.😉

Bu egzersiz aynı zamanda bir top elinde de yapılabilir. Top ne kadar ağır olursa, matkap o kadar etkili olur.

Bu neden yardımcı oluyor?

Sorun, kitabınızın yeterince açık olmadığı için, bu doğrudan soruna gidiyor. Düzenli konumdan yana doğru geçebilmek, tüm vücudunuzu yanlara koyabileceğiniz anlamına gelir, bu da geçişin orta konumu olan, hemen bu pozisyondan çıkmazsanız, kilonuzu giymek için zaman ayırırsınız. Her iki ayak ve sonra arka ayağa.

3. Dönmeden önce açmaya devam ediyorum

Muhtemelen fark etmiyorsunuz, ancak kitabı açmadan önce karşı ayakla ekstra bir adım atıyorsunuz. Bazı insanlar bunu yaparlar çünkü arkaya 180 ° adım atacak kadar emin değiller, diğerleri sadece hangi yönde başlayacağınız karışıktır.

İlk adımı atması gereken ayağı kaldırmaya başlayın (görüntünün sağını sağa) ve 3’e sayın.

Bu egzersiz aynı zamanda bir top elinde de yapılabilir. Top ne kadar ağır olursa, matkap o kadar etkili olur.

Bu neden yardımcı oluyor?

Diğer ayak zaten kaldırılırsa ekstra bir adım atamazsınız. Kulağa açık, hala geçerli.

4. Hızımı veya yörüngemi koruyamıyorum

Aslında adım atmıyorsun, aslında bir yay yapıyorsun.

Genellikle atlanan ikinci adımdır ve bunun sonucu, kendinizi açık ayaklarla çift iç kenarda bulmanız ve momentumunuz bununla kırılmış olmasıdır.

Bunun sonucu ya dönüyor ya da yavaşlamak, hatta her ikisini de yavaşlatmaktır.

Sadece sese odaklanın. Dönerken ayaklarınızı bastırın ve her iki ayağın da aynı gürültüyü yapmasını bekleyin.

Bu nasıl yardımcı oluyor?

Aynı ses aynı hareket, dolayısıyla aynı yükseklik anlamına gelir. Gelişmiş patenciler sadece ön tekerlekleri kaldırabilse ve arka tekerleklerdeki pivotu kaldırabilse de, önce tam basamakla öğrenmek ve daha sonra arka tekerlekleri yerde bırakmaya geri dönmek daha iyidir.

Önce her zaman yakalanan hareketlerle iyi alışkanlıklar alın.

Umarım bu yardımcı olur, yorum yapmaktan çekinmeyin ve herhangi bir sorunuz olup olmadığını sormak 😉

Gabz Puke tarafından

Bu Mohawks hakkında bildiğim hemen hemen her şey.

  • Şahininizi daha sağlıklı hale getirir ve daha hızlı büyür:
  • Her gün yükselmeyin. Saçınıza ara sıra bir mola verin.
  • Boyalı, ince saçlar için bir şampuan kullanın. Bu saçlarınızda daha az serttir ve çoğu punklar mohawks’larını boyadığından, rengin solmasını çok hızlı tutar.
  • Saçınızı koşullandırın. Bu, Elmer’in ve Hairspray’in yaptığı tüm hasarı geri kazandırır.

Bazen çıkmazları kırpın.

Stil Ürünleri Nasıl Kaldırılır:

Not: Tüm ürün çıkmadan önce bunu birkaç kez yapmanız gerekebilir. Daha sonra, şampuan ve saçınızı koşullandırın.

Stil tutkal veya saç spreyi kullanıyorsanız:

Genellikle temel şampuan işe yarayacaktır, ancak bazı durumlarda klairleştirici bir şampuan satın almak en iyisidir (kullandığınız marka stil tutkal, genellikle kendi temizlik şampuanı vardır, bu harika çalışan ve saçlarınızda daha az serttir).

Şahininizi nasıl artarırsınız:

Bu genellikle özgürlük sivri uçları mı yoksa “fan” görünümüne veya görünümüne bağlıdır. Ayrıca, saçınızın yüksekliğine bağlı olarak, yardım için ekstra bir kişiye ihtiyacınız olabilir.

  1. Sivri uçlar için:
  2. Saçınızı istediğiniz birçok ani artışa bölün (5-6’yı tercih ederim)
  3. İlk bölümü yukarı çekin
  4. Üssü tabandan başlayıp yukarı çıkın
  5. Heck’i üflemeye kurutun

Saçınız tamamen çivili olana kadar tüm bölümlerde tekrarlayın

“Fan” etkisi için:

  1. Tamam, bu zor bir şey ve henüz ustalaşmadım, ama işte başlıyoruz.
  2. Bir tarakla bir saç şeridi çekin
  3. Saç spreyi ile bağlayın
  4. Kahret et

Bir sonraki bölüme devam edin.

Mükemmel düz bir görünüm için, tamamen kalktıktan sonra bir saç düzleştirici kullanın. Saçlarım dalgalı olduğu için önce ve sonra kullanıyorum.

Önerilen ürünler:

Kısa bir Mohawk’ınız varsa, stil tutkal kullanmanızı öneririm. Buz, her saç önemsiz koridorda bulunan yaygın bir şeydir, ancak çok daha ucuz bir marka var. İsim şu anda benden kaçıyor, ama sarımsı turuncu bir şişede geliyor.

Uzun bir şahininiz varsa, Rave #4 saç spreyi kullanmanızı öneririm. Bu şeyler yerçekimine meydan okuyor ve ucuz! Çivilerin bölünmesini önlemek için uçlara biraz sulanmış tutkal ekleyin.

Elmer’in yapıştırıcısını gerçekten tavsiye etmiyorum çünkü saçlara zarar veriyor ve kaldırılması bir orospu olabilir.

Bir mohawk nasıl alınır:

Bir üniversiteniz yoksa, iç kaşlarınızla hizalanmış kalın ve geri kalanını tıraş edin.

Bir üniversiteniz varsa, bir koli bandı alın, başınızın ortasından aşağı doğru çalıştırın ve kafa derinizdeki her şeyi tıraş edin.

Üçlü bir hawk ile bir civciv olmak ve insanlık ve erkekler tarafından reddedilmeme söz konusu olduğunda, orada yardım edemem. Söyleyebileceğim tek şey, eğer ısıyı alamazsan, bir mohawk almayın!

[Editörün Notu: Isıyı alamıyorsanız, belki de büyük saçlara sahip olmayı tercih edersiniz?]

İşte iki hokey pateni tatbikatı ile hızlı bir “1 için 2” yazı

Mohawk Meydanı Matkap ve tam buz yılan matkabı, ekibinizle Mohawks’ın içinde çalışmanın iki olağanüstü yoludur. Bu iki matkabı, “yılan” çekim matkabı gibi daha zor Mohawk matkaplarını çalışmak için kullanıyorum – ve elbette, yılan çekim matkabı, Mohawk’ın kullanılabileceği diğer birçok durumsal matkap için bir öncü.

Bu videoda, önceki iki videoya atıfta bulunuyorum:

Mohawk’ı eylemde görmek için buraya tıklayın, yılan çekim matkabı için buraya tıklayın

İşte videoda belirtilen matkaplar için diyagramlar ve açıklamalar:

Mohawk Meydanı 1. Oyuncular, iki koni arasında yaklaşık yarıya kadar tahtalarda başlar. Düdük üzerinde, oyuncular her koninin etrafında bir mohawk yürüterek kare etrafında patlarlar. Birkaç kez sonra diğer yöne gidin

Not: Oyuncular hareketi iyi yürütebildikten sonra, çubuklarına bir diski koyun ve her konide mohawk’larıyla ayak parmağı sürüklemelerini sağlayın.

Tam buz mohawk yılanı

1. Oyuncular köşede başlar. 2. Her oyuncu konilerin arasından örülür ve her koninin etrafında bir mohawk yürütür. 3. Mohawk’ı ağın arkasında tutun, sonra geri dönün.

Not: Oyuncular gelişmeye başladığında bir disk ve sonunda bir atış ekleyin.

12 yaşında ve son berber ziyaretine bağlı olarak bir yıl boyunca bir yıl boyunca Mohawk kesildi – yaklaşık 2- 3 inç uzunluğunda. Kenarlar 1 numaralı kesim! Yalnız bırakırsan saçları aslında kıvırcık. Biz düzleştiriciler kullanarak boğazı alabilir ve çeşitli jeller/mum/saç spreyi vb kullanarak yapışmasını sağlayabilir ama asla uzun kalır! En iyi ürünlerin önerileri – ya da fikirler fab olurdu! Deneyiminize güveniyorum!

14 cevap

Bir ürün için kolay bir görünüm

Saç yıkayın, kuru saç, bunu Gell gibi kullanın. Saçlar bir saat içinde kaya gibi sertleşir. Sıçramaya dayanıklı. Punk kesimleri için mükemmel. Bir pim kuyruğu tarağı ile ayrılırsa

Solda giyilen saplı (saç ayırmak için)

Ayrılırsa ve sivri uçlara bükülürse. Çocuk bir yüzme havuzuna atlarsa, sualtı ve dışarı çıkar (önce kurutulduktan sonra) ve onlara dokunmaz. ayakta kalmalı.

ancak şampuan ile kolay yıkanır ve ıslak kalıntısı olmadan ovulduğunda.

Ve sıkıcı ise rejektif saç rengi.

Stargazer Hairspray’i deneyin

Dört UnltrViolet Flyescent Renk.

IE UV ışığı altında karanlıkta parlıyor (sadece bir quasar/lasertag oyunu için püskürtmeyin, pozisyonunuzu verir)

Ya da bunu nasıl yapar. Stargazer Hair Gell’i alın (Normal jel olarak saçmalık)

Bir pippette şişeye yapıştırın

Küçük squeezy yalnız skinniy şiir üstte küçük delikli

Çiviler arasında parlama çizgileri gibi efektler gibi neon işareti üretmek için kalem gibi kullanın.

Ya da parıltılı kollar yazarak veya karanlıkta parlayan kafatası ve çapraz kemikler deyin.

Yaşlandıkça bunu deneyin. Spikes üzerindeki polomintler. Kurallar, kızların tatlı bir el alabileceğidir. Tahmin et başının nerede olacağı?

Ya da çocuk sanatta iyi olursa. O zaman kızlar geçici olarak dövmesini isteyebilir. İyi kızlar kalp ve çiçek alır. Kötü kızlar (yani sevdiği onunla flört edenler) Naudier koltuklu sanat eseri.

Birkaç yıl içinde 16 ne zaman söyleyin.

Her iki parti hileleri de buz kırıcılar olarak iyi gidiyor. Eğer onları yaramaz ama güzel arsız bir şekilde yapabilirse.

Tigi Boncuk Kafası da sivri uçlara yardımcı olur, ancak kuruduk olarak biraz daha fazla kullanmanız gerekir, o kadar hızlı ouuuuch gibi

  1. Bu uygulama, Fin Beceri Serisi’ni ve oyuncularınızın keyif alacağı etkinlikleri kullanarak Puck Becerileri ve Farkındalık’ı vurgulamaktadır. Ekibinizin yaş ve beceri seviyesine uygun 10 veya 12 beceri seçtiğinizden emin olun. Uygulama taslağı aşağıdaki gibidir:
  2. Fin Beceri Serisi (20 dakika)
  3. Forward / Geri Kovalamaca (5 dakika)
  4. Tavşanı kovalamaca (5 dakika)
  5. Puck etiketi (7 dakika)
  6. Tepenin Kralı (7 dakika)
  7. Bulucu Keepers (7 dakika)
Takımlarda Bulucu Keepers (7 dakika)
Yarım Buz Fin Serisi Kurulumu
Forward / Geri Kovalamaca – Puck Kontrol Etkinliği
Tavşan Serisini Chase – Pucks ile
Puck Tag – Stickhandling ve Farkındalık Oyunu
Tepenin Kralı Puck Kontrol Matkabı
Bulucu Keepers – Puck Koruma Matkapı

Takımlarda Bulucu Keepers (7 dakika)

Yarım Buz Fin Serisi Kurulumu

  1. Bu, oyuncularınızın beceri seviyesine bağlı olarak istediğiniz kadar beceri varyasyonu çalıştırabileceğiniz yarım buz beceri geliştirme kurulumudur. Bu kurulum, yarım buzu oyuncuların çok fazla tekrar almasını sağlayacak şekilde kullanmanıza olanak tanır. Animasyon aşağıdaki dört becerinin bir örneğini göstermektedir:
  2. Mohawk Pivots – Lastiğe doğru açık kalçalar, topuklar birlikte.
  3. Geriye dönük elle tutulma – lastiklerin etrafında geriye doğru patlarken pikçeyi sorunsuz bir şekilde yakalayın, o kadar az sopa yapılırsa o kadar iyi olur.
  4. Kaçışlar – Lastiğe ileriye yaklaşın, lastikten 360 derecelik bir dönüş kullanın, puck kontrol etmek için çubuğun bıçağını kapatın.
  • Uzun Erişimler – Lastikler arasındaki düz bir çizgide paten yapın ve diski her lastiğin dışına taşımak için uzun erişim kullanın.
  • Puck ile iç kenarlar
  • Puck ile dış kenarlar
  • Puck koruması ile sıkı kontrol dönüşleri
  • Bir yöne bakan pivotlar
  • Ters yöne bakan pivotlar
  • İç / dış döner
  • Mohawk döner
  • Sadece forehand puck kontrolü
  • Erişimin Genişletilmesi (Uzun Erişim)
  • Tek Vardiya – Sahte Sol Çekme Sağ

Yarım Buz Fin Serisi Kurulumu

Forward / Geri Kovalamaca – Puck Kontrol Etkinliği

Bu matkap, oyuncuların temel temeller üzerinde çalışmasını sağlar. Birincisi, bu matkabı düzgün bir şekilde yapmak için oyuncular bunu başları ve çevresi hakkında bir farkındalıkla yapmalıdır. İkincisi, geri paten ve çeviklik üzerinde çalışmak zorundalar.

Koniler veya sınırlar kullanarak sınırları işaretleyin. Çoğu durumda bu aktivite en iyi suç/savunma bölgesinde (mavi çizgiden uç tahtalara) çalışır. Oyuncularınızın her çift için bir disk ile çiftlere ayrılmasını sağlayın. Her çiftteki bir oyuncu, aynı zamanda yaklaşık 3 çubuk uzunluğunda da karşı karşıya olan eşlerine bakan diski ile başlayacaktır. Düdükte, diski olmadan oyuncu bölgeye gitmek istedikleri her yerde geriye doğru patlayacak. Puck ile oyuncu ileriye doğru patlayacak ve diskin kontrolünü korurken önlerinde kalmaya çalışacak. Her iki oyuncu da çevrelerine dikkat etmek zorunda kalacak çünkü herkes bunu aynı anda yapıyor. Geriye doğru giden oyuncular, yönleri ve hızları değiştirerek oyuncuyu diskle kaybetmeye çalışıyorlar.

Forward / Geri Kovalamaca – Puck Kontrol Etkinliği

Tavşan Serisini Chase – Pucks ile

Bu etkinlik, ileri ve geriye doğru paten, farkındalık, çeviklik ve yaratıcılık yaparken diski kontrolü üzerinde çalışır. 4 ilerleme vardır ve her ilerleme biraz daha zordur. Dördüncü ilerleme gelişmiş oyuncular için ayrılmalıdır.

Kurmak

Bu, 1/3 istasyon, 1/4 buz istasyonu ve 1/6 buz istasyonu için harika bir istasyon aktivitesidir. Ne kadar zor yapmak istediğinize bağlı olarak, istasyona dağılmış sınırlar, koniler ve lastikler gibi nesneleri yerleştirebilirsiniz. Oyuncuları benzer yeteneğe sahip ortaklarla eşleştirin.

Nasıl oynanır

Her turda bir oyuncu “tavşan” olarak belirlenir ve takip edilir / eşleri tarafından takip edilir. Her tur 30-45 saniye sürmeli ve ardından kısa bir dinlenme olmalıdır. Bir sonraki tur oyuncuları pozisyonları değiştirecek.

Varyasyon #1 – “Tavşan” diske sahiptir ve aldatıcı hareketler, hızlı durma ve başlangıçlar, yön değişiklikleri, sıkı kontrol dönüşleri ve yürütebilecekleri diğer yaratıcı hareketlerle kovalayandan uzak durmaya çalışır. Kovalayıcı diski çalmaya çalışmaz, sadece yakın bir mesafeyi korur.

Varyasyon #2 – Her iki oyuncunun da bir diski olacak. Aynı kurallar geçerlidir. Tavşanı kovalayan oyuncu, yakın bir mesafeyi korumaya ve “tavşan” tarafından yapılan tüm hareketleri yürütmeye çalışır.

Varyasyon #3 – “Tavşan” disk olmadan geriye doğru kayar. Kovalayıcının bir diski vardır ve onlar geriye doğru kayarken “Tavşan”a yakın bir mesafeyi korumaya çalışır.

Not: Oyuncular gelişmeye başladığında bir disk ve sonunda bir atış ekleyin.

12 yaşında ve son berber ziyaretine bağlı olarak bir yıl boyunca bir yıl boyunca Mohawk kesildi – yaklaşık 2- 3 inç uzunluğunda. Kenarlar 1 numaralı kesim! Yalnız bırakırsan saçları aslında kıvırcık. Biz düzleştiriciler kullanarak boğazı alabilir ve çeşitli jeller/mum/saç spreyi vb kullanarak yapışmasını sağlayabilir ama asla uzun kalır! En iyi ürünlerin önerileri – ya da fikirler fab olurdu! Deneyiminize güveniyorum!

14 cevap

Bir ürün için kolay bir görünüm

Saç yıkayın, kuru saç, bunu Gell gibi kullanın. Saçlar bir saat içinde kaya gibi sertleşir. Sıçramaya dayanıklı. Punk kesimleri için mükemmel. Bir pim kuyruğu tarağı ile ayrılırsa

Solda giyilen saplı (saç ayırmak için)

Ayrılırsa ve sivri uçlara bükülürse. Çocuk bir yüzme havuzuna atlarsa, sualtı ve dışarı çıkar (önce kurutulduktan sonra) ve onlara dokunmaz. ayakta kalmalı.

ancak şampuan ile kolay yıkanır ve ıslak kalıntısı olmadan ovulduğunda.

Ve sıkıcı ise rejektif saç rengi.

Stargazer Hairspray’i deneyin

Dört UnltrViolet Flyescent Renk.

IE UV ışığı altında karanlıkta parlıyor (sadece bir quasar/lasertag oyunu için püskürtmeyin, pozisyonunuzu verir)

Ya da bunu nasıl yapar. Stargazer Hair Gell’i alın (Normal jel olarak saçmalık)

Bir pippette şişeye yapıştırın

Küçük squeezy yalnız skinniy şiir üstte küçük delikli

Çiviler arasında parlama çizgileri gibi efektler gibi neon işareti üretmek için kalem gibi kullanın.

Ya da parıltılı kollar yazarak veya karanlıkta parlayan kafatası ve çapraz kemikler deyin.

Yaşlandıkça bunu deneyin. Spikes üzerindeki polomintler. Kurallar, kızların tatlı bir el alabileceğidir. Tahmin et başının nerede olacağı?

Ya da çocuk sanatta iyi olursa. O zaman kızlar geçici olarak dövmesini isteyebilir. İyi kızlar kalp ve çiçek alır. Kötü kızlar (yani sevdiği onunla flört edenler) Naudier koltuklu sanat eseri.

Birkaç yıl içinde 16 ne zaman söyleyin.

Her iki parti hileleri de buz kırıcılar olarak iyi gidiyor. Eğer onları yaramaz ama güzel arsız bir şekilde yapabilirse.

Tigi boncuk başlığı da sivri uçlar için yardımcı olur, ancak çok hızlı kuruduğu için biraz daha kullanmanız gerekir, o zaman onun gibi ouuuuch

Video Oynatma Desteklenmiyor

Sizin için önerilen

Eviniz İçin En İyi Plug-In Bug Trapper

Çok Yönlü ve Kullanışlı Dimmer Anahtarı

Bu Esnek Boru, Kendin Yap Yapanlar İçin Mükemmel

Bu Astarın Endişe Edilecek VOC’leri Yok

Evcil Hayvan Tüyü İçin En İyi Akülü Elektrikli Süpürge

Mozaik karo, kurulumu kolaylaştırmak için ağ sırtlı levhalar halinde gelir.

  1. Bir mutfağa mozaik karo backsplash takmak için:

Backsplash’in yerini duvara yerleştirin.

Daha fazla bilgi edinmek için bu videoyu izleyin.

  • Daha fazla bilgi
  • Seramik Karo Backsplash Nasıl Kurulur (video)
  • Seramik Karo Backsplash Projesi (makale)
  • Seramik Fayans Kesmek İçin Kullanılan Aletler (video)

Elektrik Prizlerinin Çevresindeki Fayans Nasıl Kesilir (makale)

VİDEO TRANSKRİPT Bir karo backsplash kurmaya başlamak için, önce onu içerecek sınırları belirlemelisiniz. Tezgahtan dolaplara kadar bir çekül veya tamamen dikey bir çizgi oluşturmak, bunu yapmanın iyi bir yoludur.

Fayanslar ince set veya mastik ile duvara yapıştırılacaktır. Bu malzeme V dişli mala ile uygulanır. Maladaki çentiklerin boyutu önemlidir ve döşenen karonun boyutuna ve türüne göre değişir, bu nedenle ince set veya mastik üzerindeki etiketi kontrol edin.

Sayacı kılavuz olarak kullanarak her bir parçayı konumlandırın ve ince sete sıkıca bastırın. Çıkışlar gibi engellerin etrafından kesmek için, çıkışa ruj sürerek ve karoyu veya karo mozaiğini üzerine bastırarak karoları kesmek üzere işaretleyebilirsiniz.

Mozaik karo levhalar için, kesme işleminizin çoğu karoyu tutan hasırda yapılacaktır. Parçayı engelin etrafına konumlandırdıktan sonra, deseni tamamlamak için küçük ayrı karo parçaları ekleyebilirsiniz. Fayansları kendiniz kesmek için seramik, taş veya cam kesmek için tasarlanmış bir testere kiralamak en iyisidir.

Şimdi döşemenin tamamı yerleştirildikten sonra, devam etmeden önce gece boyunca kuruması gerekecek. Temizlemeyi basitleştirmek için harcı uygulamadan önce kiremitin etrafına maskeleme bandı uygulayın. Ve fayanslar arasında kalan ince set parçalarını çıkarın, böylece harçtan görünmezler.

Harç temizliğini daha sonra azaltmak için, harcı uygulamaya başlamadan önce karoların yüzeyini nemlendirin. Harç, kauçuk harç şamandırası ile kısmen kenarda döndürülerek uygulanır. Şamandırayı duvar boyunca fayanslar arasındaki çizgilere 45 derecelik bir açıyla itin, böylece şamandıra kenarlara takılmaz ve harcı kazmaz.

Grout kurumaya başladığında, fazlalığı nemli bir süngerle yıkamaya başlayın – düzenli olarak temiz suda durulama. Dairesel hareketler, karolar arasındaki oluklardan çıkarılmadan fayans yüzeyinden harç çıkarmak için iyi çalışır. Grout tamamen kuruduktan sonra bile, karo üzerinde yumuşak bir bezle parlatılarak çıkarılabilen hafif bir pus olacaktır.

Laminat zeminleri nasıl temizleyeceğinizi ve yıllarca harika görünmelerini mi merak ediyorsunuz? Laminat zeminleriniz parke zeminler kadar iyi görünse de, bu onları aynı şekilde temizlemeniz gerektiği anlamına gelmez. Laminat zeminleri temizlemenin en iyi yolu, bu meşe tahtalarının parlatmak için kullanacağınız yöntem değildir. Laminat zeminler özel bakıma ihtiyaç duyar, çünkü sert ağaçtan farklı olarak, yüzey sadece leke veya hasar durumunda yeniden takılamaz. Pahalı değiştirmeleri önlemek için, zeminlerinizi korumak ve onlara dikkatli davranmak çok önemlidir.(Bu, stiletto yok!) İster yeni laminat zeminleriniz olsun, ister sadece mevcut yüzeyinizin kurulduğu gün kadar iyi görünmesini isteyin, işte bir profesyonel gibi laminat zeminleri nasıl temizleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Laminat döşemenizle birlikte gelen temizlik talimatlarını okuyun.

Temizlemeden önce, üreticinin katlarınız için talimatlarına danışın. Marka, kullanılan malzemelere göre belirli önerilere sahip olabilir. Çoğu şirket, web sitelerinde laminat zeminlerin nasıl temizleneceği konusunda ayrıntılı ürün kılavuzlarına ve talimatlarına sahiptir.

2. Lekelerin yerde oturmasına izin vermeyin.

Dökülmelerle mücadele edin. Lekelerden kaçınmanın en iyi yolu, dökülmeleri hemen silmektir. Sıvılar laminat zeminlere zarar verebilir, bu nedenle onlara maruz kalmayı en aza indirmek önemlidir.

3. Aşındırıcı araçlar kullanmayın.

Laminat zeminler çizebilir, bu yüzden aşındırıcı herhangi bir şeyden uzak durur (örneğin çelik yün). Enkazları süpürmek için yumuşak bristeli bir süpürge veya toz paspası kullanmak isteyeceksiniz. Vakum yapıyorsanız, bir çırpıcı çubuğu veya dönen fırça olmadan bir ek kullanmaya dikkat edin, bu da yüzeyi çizebilir.

4. Laminat zemini iki ayda bir mop yapın (dikkatlice).

Laminat zeminlerinizi taze tutmak için her iki ayda bir paspaslayın. Nemli paspas (yani mikrofiber paspaslar) laminat zeminlerde kullanılacak kadar naziktir. Normal bir paspas kullanacaksanız, neredeyse tamamen kuruyana kadar dışarı fırlatın.

5. Çok fazla su kullanmayın.

Geleneksel paspas laminat zeminler için bir hayırdır, çünkü su dikişlere sızabilir ve hasara neden olabilir (şişme veya zemin köpeği gibi). Su havuzları da boyama veya solmaya neden olabilir.

6. Laminat için yapıldığı gibi etiketlenmemiş temizlik ürünlerini atlayın.

Yağ bazlı temizlik ürünleri çizgiler ve kalıntı bırakabilir veya zeminlerin koruyucu sızdırmazlık maddesine zarar verebilir. Laminat temizleyici kullanıyorsanız, bunu az miktarda yapın ve doğrudan zemine değil paspas veya mikrofiber beze uygulayın. Laminat zeminlerde asla balmumu veya cilalar kullanmayın.

7. Bir DIY laminat zemin temizleyicisi düşünün.

Kendi katınızı evde temizleyebilirsiniz. Düzenli temizlik için, bir çay kaşığı berrak, kokusuz bulaşık sabunu bir galon sıcak su ile birleştirin. Başka seçenek? Zeminiz üzerinde hafif bir film veya mumsu birikmesi geliştirdiyse (yanlış temizlik ürünleri kullanıldığında zamanla gerçekleşir), bunun yerine bir galon sıcak suyu bir fincan beyaz sirke ile birleştirebilirsiniz. Doğal bir temizlik ajanı olan sirke, laminat yüzeyine zarar vermeden filmi parçalayacak.(Not: Su ile ilgili aynı kurallar bu DIY çözümlerinden herhangi biri için geçerlidir. Paspanızın sadece biraz nemli olduğundan emin olun ve asla yerde su havuzuna izin vermeyin.)

8. Laminat temizleme cephaneliğinize ortak ev eşyaları ekleyin.

Mum balmumu veya mürekkep gibi sert lekeler için en iyi temizlik yöntemleri tam olarak elinizin altında. Sakız ve mum balmumu için plastik bir torba buz uygulayın ve sertleştikten sonra plastik bir bıçak, kazıyıcı veya kredi kartı ile çıkarın. Boya, mürekkep, oje ve mum boya ile sürtünme alkolü ile mücadele edin.

9. Yüzeyi gelecekteki hasardan koruyun.

Gelecekteki çizikleri önlemek için, özellikle sık sık hareket ettirilirse, sandalyelerin ve masaların bacaklarının altına mobilya pedleri ekleyin. Zemin paspasları ve halılar – özellikle girişlerle – aşınma ve yıpranma önlemeye yardımcı olacaktır.

10. Bir karşılama paspası atmayı unutmayın.

Dışarıdan izlenen kir sadece zemini kirletmekle kalmaz, aynı zamanda zemine de zarar verebilir. Örneğin, kirli bir ayakkabı tabanından kum, laminat zeminin yüz yüze yüzleri, dıklar ve hatta çizilebileceği için en büyük düşmanlardan biri olabilir. Ziyaretçilere ayakkabılarına iyi bir silme fırsatı sunan hoş bir paspas ile pistlerinde kiri durdurun.

11. Evcil hayvanınızın tırnaklarını kesin.

Doğru, bu bir “laminat zeminler nasıl temizlenir” ucu değil, ancak sağlam bir “Zemininize Nasıl Bakılır” İpucu: Evcil Hayvanınızın Tırnaklarını Kes! Kedinizin veya köpeğinizin tırnakları laminat zemini çizebilir. Bir evcil hayvanın tırnaklarını kesilmiş tutmak, dolaşırken zemine zarar vermeyi önler.

Revwood, Solidwood, Tecwood’a Bakım

Yeni Mohawk Solidwood ve Tecwood’unuz yıllarca güçlerini ve güzelliklerini koruyabilirken, Revwood döşemeniz doğal ahşabın güzelliğini kolay, kaygısız bir bakımla eşleştiriyor. Biraz hazırlık ve know-how ile ahşap zeminlerinizden yıllarca güzel performans alacaksınız.

Temel Bakım

Revwood Toz, kir ve gevşek partikülleri düzenli olarak çıkarmak için sadece emme (çırpıcı çubuğu veya çırpıcı çubuğu ayrılmamış) bir toz paspası, yumuşak kıl süpürge veya bir elektrikli süpürge kullanın. Su veya sıvı temizleyicilerle ıslak temizlikten kaçının.

Solmaya neden olan UV ışınlarını ve doğrudan güneş ışığından aşırı ısıyı engellemek için koruyucu pencere kaplamaları kullanın ve zemin yaşınıza eşit olarak yardımcı olmak için halıları ve mobilyaları periyodik olarak yeniden düzenleyin. Kötü hava sırasında, döşemenizi mümkün olduğunca suya maruz bırakmaktan kaçının.

Solidwood ve Tecwood Vakum veya zemininizi, özellikle yüksek trafikli alanlarda yumuşak bristed bir bağlantı veya süpürge ile düzenli olarak süpürün. Bu, ahşabın yüzeyini çizebilen cesur kir ve parçacık birikmesini önler. Bir çırpıcı çubuğu veya elektrikli döner fırça kafası ile vakum kullanmayın.

Solmaya neden olan UV ışınlarını ve doğrudan güneş ışığından aşırı ısıyı engellemek için koruyucu pencere kaplamaları kullanın. Çoğu ahşap tipi, kaplanmadığında yavaş yavaş yaşlanacaktır, bu nedenle halı ve mobilyaları eşit olarak yaşama yardımcı olmak için periyodik olarak yeniden düzenlemek iyi bir fikirdir.

  • Hasarı önlemek için ipuçları
  • İnatçı lekeleri (boya, yağ, katran veya markörler gibi) aseton bazlı tırnak cilası çıkarıcı ile dikkatlice çıkarın.
  • Tahtalarınızdan biri onarılıyorsa, hasarlı tahtaları dakikalar içinde çıkarmak ve değiştirmek için Quick-Adım UniFix ® aracını kullanın.
  • Evcil hayvanların tırnaklarını ve pençelerini temiz tutun. Evcil hayvanlar, çizilmeye ve lekelere neden olan maddeleri izleyebilir.
  • Ahşap büzülmesini ve nemi% 35 ile% 55 arasında azaltmaya yardımcı olmak için ısıtma mevsimlerinde bir nemlendirici kullanın.
  • Döküntüleri ve lekeleri hemen temiz beyaz bir bezle silin.
Balmumu veya sakız gibi sert maddeleri sertleştirmek için buz kullanın ve daha sonra plastik bir kazıyıcı veya kredi kartı ile hafifçe kazıyın. Yüzeyi çizmemeye ve alanı yumuşak, hafif nemli bir bezle temizlememeye dikkat edin.

Chip’den ipuçları

Döşeme uzmanı Chip Wade’den Solidwood ve Tecwood Bakımı ve Bakımı hakkında tavsiye alın.

Dönme, her hokey oyuncusunun öğrenmesi gereken temel becerilerden biridir. Elbette dönebilirsin, ama bunu ne kadar iyi yapabilirsin? Yavaş, kademeli ve dengesiz bir dönüş ile hızlı, sıkı ve keskin bir dönüş arasında büyük bir fark vardır. Bu video ve makalede size daha iyi dönüşler yapmaya başlamanız için ihtiyacınız olan bilgileri veriyoruz.

Hokeyde Nasıl Dönülür?

İyi bir dönüşün temelleri

  • İyi bir dönüş için her iki pateni de kullanmak istersiniz. Elbette buz üzerinde tek bir patenle dönebilirsiniz, ancak buz üzerinde iki bıçakla daha dengeli olacak ve daha yüksek hızlarda dönebileceksiniz. Aşağıda dönüşün bir dökümü var
  • Sola dönüyorsanız, sol ayağınızla ilerleyin. Sağa dönüyorsanız, sağ ayağınızla önden gidin
  • Kademeli bir duruşla, ağırlığın çoğu dış bacakta olacak ve iç pateniniz ekstra denge ve alçalmanıza (ve daha sıkı bir dönüş) yardımcı olmak için orada olacak
  • Her iki ayağınız da buz üzerindeyken, sadece bir kenar yerine her iki kenarı da kullanabilirsiniz.
  • Dönüşten çıkarken, hızlanmak ve hızınızı korumak için birkaç geçiş yapın.

Dönüş boyunca dengeyi korumalısınız, bunu düşük kalarak ve iyi bir tabana sahip olarak yapabilirsiniz (ayaklar birbirine çok yakın değil)

NHL Örnekleri

Matt Duchene güzel bir dar dönüş yapıyor, iyi bir tabanı ve kademeli bir duruşu var. Bu kademeli duruş, Duchene’in daha iyi bir dönüş yapmasına yardımcı olurken aynı zamanda pakı defans oyuncusundan koruyor!

İşte NHL Beceri Yarışmasında Pavel Datsyuk. Ellerin vücuttan nasıl uzakta olduğuna dikkat edin, sopa Datsyuk’u dönüş boyunca yönlendiriyor ve her iki bıçağı da buzun üzerindeyken hoş ve alçak. Datsyuk bu dönüşü tamamladığında, bu konumdan geçişler yapabilir ve hızını koruyabilir.

İşte pak forehand ile sıkı bir dönüş. Denge ve güç için güzel geniş tabana dikkat edin (pakı devirmek zor). Karlsson diski daha da fazla kavrayabilmek ve daha sıkı bir dönüş yapabilmek için ellerini vücudundan uzaklaştırdı. Ayakları bu şekildeyken, dış ayağıyla itmeye devam edebilir ve rakibini iterken geniş sürebilir.

Hokey için Sıkı Dönüş İpuçları

Daha fazla istemek? Kaymayı Öğrenin Serimize göz atın ve blogumuza abone olmayı unutmayın (soldaki kutu)

İçerik Seçenekleri

2020 için, Sparta Rekreasyon Departmanının yıllık Kış Festivali büyük gidiyor! 175. Yıldönümü komitesi, dönüm noktasını kutlayan birkaç etkinliğin ilkini duyurur.

7 Şubat Cuma gecesinden itibaren Mohawk Avenue Okulu’nun önündeki saha buz pateni pistine dönüştürülecek. paten verilecektir. Açık hava eğlencesi için şişme kar tüpü ve kar labirenti de mevcut olacak. Kutlama hafta sonu saat 7’den 9’a kadar başlar.

  • 8 Şubat’ta Kış Şenliği, Mohawk Avenue Okulu’nda içeride ve dışarıda yapılan etkinliklerle devam ediyor. Buz pateni pisti ve açık hava etkinlikleri öğlen saat 21:00’e kadar devam edecek. Aile dostu aktiviteler okul içinde 13:00 ile 16:00 saatleri arasında yapılacaktır. Bu, aile dostu aktivitelerle her yaştan açıktır.
  • Oyunlar,
  • Gaga çukuru,
  • zıplama evi,
  • Kum sanatı,
  • Yüz boyama,
  • El sanatları,
  • Sihir gösterisi,
  • Dans ve yoga gösterileri,

Boy Scouts’un çam ormanı derbi pisti.

İstenen giriş, Sparta Ekümenik Gıda Kileri için bozulmaz bir gıda maddesinin bağışlanmasıdır.

Yıllık Şarap ve Bira tadımı 8 Şubat Cumartesi günü 19:00 – 21:00 saatleri arasında yapılacaktır. Liquor Factory ve Sparta Elks Lodge, yalnızca yetişkinlere özel bu etkinlik için Sparta Rekreasyon Departmanı ile işbirliği yapıyor. Rekreasyon departmanı aracılığıyla kayıt gereklidir.

Şarap ve Bira Tadımına giriş kişi başı 10 USD’dir ve nakit olarak veya Sparta Elks Lodge 2356’ya çekle ödenmelidir.

9 Şubat Pazar günü buz pateni pisti ve açık hava etkinlikleri öğlen saat 17:00’ye kadar devam edecek.

175. Yıldönümü Komitesi, geleneksel Sparta kutlamalarını tamamlayacak ve zenginleştirecek etkinlikler planlıyor.

Mo · şahin 1

Mo · şahin 2

Mo · şahin 2

Mohawk

mohawk

Mo•hawk

n., pl.-şahinler, (özellikle topluca) – şahin.

TFD’ye varlığı için teşekkür etmek ister misiniz? Bir arkadaşınıza bizden bahsedin, bu sayfaya bir bağlantı ekleyin veya ücretsiz eğlenceli içerik için web yöneticisinin sayfasını ziyaret edin.

  • Bu sayfanın bağlantısı:
  • Facebook
  • twitter
  • Adirondack Dağları
  • brant
  • Brant Yusuf
  • Brantford
  • dowitcher
  • Empire State
  • sahte şahin
  • Beş Ulus
  • saç kesimi
  • Hudson Nehri
  • Iroquoian
  • Iroquoian dili
  • Iroquoiler
  • Iroquois Ligi
  • dil
  • lig
  • Iroquois Ligi
  • mohawk saç kesimi
  • Mohawk Nehri
  • moğol kayak
  • moguled
  • Sağlık Bakanlığı
  • Moha
  • Mohaçlar
  • tiftik
  • Muhammed
  • Muhammed.
  • Muhammed
  • Muhammed
  • Muhammed Ahmed
  • Muhammed Ali
  • Muhammed II
  • Muhammed Rıza Pehlevi
  • Muhammed Rıza Pehlevi
  • Müslüman
  • Müslüman takvimi
  • Muhammed Dönemi
  • Muhammed yılı
  • Müslümanlık
  • Müslümanlaştırmak
  • Mohandas Karamchand Gandhi
  • Muharrem
  • Mohav
  • Mo · şahin 2
  • Iroquois Ligi
  • mohawk saç kesimi
  • Mohawk Nehri
  • Mohawklar
  • Mohegan
  • mohel
  • Mohenjo-Daro
  • Mohikan
  • Mohikanlar
  • Mohizm
  • Moho
  • Mohock
  • Mohole
  • Moholi
  • Moholy-Nagy
  • Moholy-Nagy László
  • Mohoroviç
  • Mohorovicic süreksizlik
  • Mohorovicic süreksizlik
  • Mohr
  • Mohriya
  • Mohria Caffrorum
  • Mohr’ın Çemberi
  • MOHS Ölçeği
  • mohua
  • Mohur
  • Mohur
  • Mohur
  • Mohatma Ghandi
  • Mohatra
  • Mohats
  • Mohatt
  • Muharrem
  • Muharrem
  • Muharrem
  • Muharrem
  • Mohave
  • Mohave Community College
  • Mohave İlçesi
  • Mohave İlçe Kütüphane Bölgesi
  • Mohave County, Arizona
  • Mohav
  • Mohav
  • Mohav
  • Mohave çöl
  • Mohave Electric Cooperative, Inc.
  • Mohave Engineering Associates, Inc.
  • Mohave Engineering Associates, Inc.
  • Mohave Green
  • Mohave Green
  • Mohave çıngıraklı yılan
  • Mohave Valley Sulama ve Drenaj Bölgesi
  • Mohave Valley Sulama ve Drenaj Bölgesi
  • Mohave Valley Sulama ve Drenaj Bölgesi
  • Mohavlar
  • Mo · şahin 2
  • Mohawk
  • Mohawk
  • Mohawk (Disamiguation)
  • Mohawk uçakları
  • Mohawk Amatör Radyo Kulübü
  • Mohawk ve Hudson Nehri Humane Society
  • Mohawk Bölgesi Okul Bölgesi
  • Mohawk Koleji Mezunlar Derneği
  • Mohawk Koleji Sürekli Eğitim Öğrencileri Derneği
  • Kahnawake Mohawk Konseyi
  • Mohawk Veri Bilimi
  • Iroquois Ligi
  • Mohawk saç kesimi
  • Mohawk Hudson Bonsai Derneği
  • Mohawk Hudson Land Conservancy
  • Mohawk Industries
  • Mohawk Dağ Devlet Ormanı
  • Mohawk Nation
  • Mohawk Ulus Şefler Konseyi
  • Mohawk Nation News
  • mohawk saç kesimi
  • Mohawk Nehri
  • Mohawk River Araştırma Merkezi, Inc
  • Mohawk Eyalet Ormanı
  • Mohawk Towpath Scenic Byway
  • Mohawk Trail
  • Mohawk Trail Konserleri
  • Mohawk Trail Bölge Okul Bölgesi
  • Mohawk Trail Bölge Okul Bölgesi
  • Mohawk Trail Devlet Ormanı
  • Mohawk Vadisi
  • Facebook
  • Twitter
  • Kullanım Şartları
  • Gizlilik Politikası
  • Geri bildirim

Bize reklam verin

Telif Hakkı © 2003-2020 Farlex, Inc

Bu web sitesindeki sözlük, eşanlamlılı, edebiyat, coğrafya ve diğer referans verileri dahil olmak üzere tüm içerik yalnızca bilgi amaçlıdır. Bu bilgiler tam, güncel olarak kabul edilmemeli ve bir yasal, tıbbi veya başka bir profesyonelin ziyareti, istişaresi veya tavsiyesi yerine kullanılması amaçlanmamıştır.

Bir mesajla pop acele hissediyorum

Şarkıcı-söz yazarı Shawnee, “Sanat ve müziğin gücüne çok yürekten inanıyorum” diyor.“Bu iyileşmeye kendim ve verebileceğim herkes için devam etmek hayatımın görevi. Bu güçlü bir mesaj, sevinç ya da sadece yalnız olmadığınızı bilme duygusu olsun, yapabileceğim her şeyi yapmak istiyorum. ”

Shawnee, bulaşıcı pop şarkılarını yeterince duymadığımız mesajlarla aşılıyor. İki ruhlu Mohawk müzisyeni ve CBC’nin “Kanada’nın En İyi Keşfedilmemiş Yeteneği” için 2020 Searchlight Ödülü’nün galibi, yerli toplulukların karşılaştığı mücadelelere uzun süredir ışık tutuyor. Geçen yıl, yerli topluluklarda ülke çapında intihar krizine farkındalık getirmek için 2017 şarkısı “Warrior Heart” ı Parlamento Hill’in Kanada Günü etkinliğinde gerçekleştirdi. Bir orkestra ve geleneksel dansçılar tarafından desteklenen Shawnee, performansını soylarına geri bağlarken iki ruhlu gençliği kabul etmek için spot ışığı kullandı. 12 yıllık tarihinde Searchlight Ödülü’nün ilk yerli galibi olarak, sosyal yardımını sevgi, iyileştirme ve güçlendirme iletimleriyle daha da genişletmeyi hedefliyor.

Shawnee, Edmonton’daki evinden (“biraz rüzgarlı” dediği bir şehir) telefonda “Yaptığım her şey, sanatçı olarak kendim hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir adım” diyor.“Yazım kimliğimin yanında değişti ve gelişti. Lezbiyen olarak çıktım ve sonra kendimi iki ruhlu bir insan olarak keşfettim. Hepsi sürekli büyümemin bir parçası. ”

Geçtiğimiz Ocak ayında Alberta’ya taşınmasına rağmen, Shawnee Welland, Ontario’da büyüdü ve ailenin annesinin tarafı Büyük Nehir’in altı ülkesinden. Shawnee, erken yaşlarda başladı, partilerde ve geçit törenlerinde Shania Twain taklitçisi olarak sahne aldı. Daha sonra kendi müzik yazmaya ve gerçekleştirmeye karar vermeden önce bir kapak grubu öngördü. Liseden mezun olduktan sonra Shawnee, Toronto’ya taşındı ve Roxette ve Glass Tiger gruplarıyla bir yedek şarkıcı olarak gezdi ve stadyum kalabalığına sahne aldı.

20’li yaşlarının başındaki bu biçimlendirici dönemde, Shawnee ilk yöneticisiyle çalışmaya başladı ve onu bir plak şirketine imzalamaya yardımcı oldu. Ama bu maliyetle geldi: kimliğini gizlemek zorunda kaldı.“O zaman çok heyecanlandım çünkü her şey oluyordu ve her zaman istediğim şey bu” diyor.“Kanada’da geziyordum ve radyo istasyonlarına giriyordum, ama aynı zamanda dolapta kalmam söyleniyor.”Endüstri profesyonellerinin ona dışarı çıkmamasını söylediklerini söyledi çünkü “erkeklerin de davet edildiklerini hissetmesi gerekiyor.”Shawnee geri itti.“Temsil ettiğim şey bu değil ve bir ürün olmak için herhangi bir küfe uymayacaktım. Sanatım bundan çok daha önemli. ”

Büyürken, Shawnee bir Yerli olarak kendisi hakkında pek bir şey bilmiyordu; tarihine ve kültürüne daha yakından bakmaya başladığı ırkçı bir olay yaşayana kadar değildi. Shawnee, aile üyeleriyle konuştuktan ve ilk toplantısına katıldıktan sonra Büyüklerle İki Ruhlu olmanın ne anlama geldiği hakkında konuştu.

Kids Help Phone ile 2019’da yaptığı bir röportajda Shawnee, İki Ruhlu olmanın “her iki cinsiyet dünyasını da bilmek, anlamak ve yürümek” anlamına geldiğini ve atalarının “toplumlarında bir hediye olarak onurlandırdıkları” bir şey olduğunu açıkladı.

Kültürünü öğrenmenin, kimliğiyle bağlantı kurmasına gerçekten yardımcı olduğunu söylüyor.”Anlaşıldığımı, eksiksiz ve bütün olduğumu hissettim.”

Shawnee, menajeri ve plak şirketiyl e-20’li yaşlarının başındaki o “kötü anlaşma”yla – yaşadığı olumsuz deneyimden bu yana bağımsız bir sanatçı olarak çalışıyor. Artık sanatsal özerkliğine değer veriyor ve asla arkasına bakmadı. 2014 Junos’ta Tegan ve Sara ile birlikte şarkı söylemekten geçen yıl NYC Pride’da sürpriz bir şekilde sahneye çıkan Lady Gaga ile aynı sahneyi paylaşmaya kadar öne çıkan olaylar hiç eksik olmadı. Shawnee, Gaga konserinin anısına gülüyor. Shawnee, “Milli marşı söylemek zorunda olduğu için gergin olduğunu söyledi” diyor.”‘Gergin misin? Sen Lady Gaga’sın! Şimdi senin ve binlerce insanın önünde performans sergilemem gerekiyor. Neden bahsettiğini bilmiyorum!”

Shawnee’nin 19 Haziran’da çıkan son single’ı “Don’t Go”, davulcusu Matt O’Rourke ile birlikte yazdığı, önceki çalışmalarından farklı bir sesle akılda kalıcı bir 80’ler borçlu yaz şarkısı. Tutkulu, romantik ve son derece samimi Kanadalı synth-pop geleneğini sürdüren bu şarkı, Lisa Lougheed’in “Run With Us” ve Carly Rae Jepsen’in “Run Away with Me” şarkılarıyla aynı heyecanı paylaşıyor. Hatta Shawnee’nin Shania Twain’in “Hadi bebeğim” sözlerini yalvarırcasına söylemesiyle geçmişine sinsice göz kırpıyor. Ama şarkı bu sefer farklı bir romantik ilgiye hitap ediyor: “Beni selamladın / Hey şimdi kızım hadi gidelim.”

Shawnee, “Bir tür ve şerit seçmeniz gerektiğini biliyorum, ancak tek yöne giden şeritte pek iyi değilim,” diyor.“Bu benim öz varlığıma aykırı. Müziğimde ortaya çıkan kökler var ama enstrümantasyon biraz daha country ya da biraz daha pop olabiliyor. O gün stüdyoda başka bir şarkı üzerinde çalışıyorduk ki [O’Rourke] ufak ufak çalmaya başladı ve o synth dizisini buldu.’Bu nedir?’ Dedim. Hemen ‘Gitme’ yazdık.

Shawnee, 2021’de bir albüm yayınlamak için hazırlanırken, Searchlight ödülünün bir parçası olarak Calgary Ulusal Müzik Merkezi’nde beş günlük kayıt yapmanın keyfini çıkaracak. Halifax’tan Aquakultre geçen yıl ödülü kazandığında, hayati mesajların (Africville’in tarihi gibi) erişilebilir pop’a nasıl enjekte edileceğine dair bir model sağladılar – bu onlar için göz kamaştırıcı bir hip-hop/neo-soul sesi anlamına geliyordu. Shawnee, sarsılmaz inançlarını dile getirerek, genç bir sanatçı olarak müzik endüstrisindeki kendi deneyimlerini paylaşarak ve bunun yeni bir nesle en uygun olmayabileceği konusunda açık olarak bu çalışmaya devam ediyor.

“Dürüst olmak gerekirse, çok sınırlayıcıydı. Shawnee, tüm çanların ve ıslıkların her zaman gidilecek en iyi yol olmadığını öğrenmek, başka bir büyüme deneyimiydi” diyor.

“Bir sanatçı olarak öğrendiğim en önemli şey, inandığım şeye, kimime, neyi temsil ettiğime ve ne söylemem gerektiğine her zaman sadık kalmaktır. Aksi takdirde, günün sonunda elinizde ne var? Fazla değil.”

Aktif bir evle birlikte genellikle aktif bir temizlik rutini gelir ve çoğumuz şu anda evde olduğumuz için bu özellikle doğrudur. Yaşam alanlarınızı derinlemesine temizlerken, kazara onlara zarar vermemek için belirli zemin türleri için onaylanmış temizlik adımlarını hatırlamanız önemlidir. Mikropları öldürmek için ahşap ve vinil zeminlerinizi temizlemek ve dezenfekte etmek istiyorsanız, Hastalık Kontrol Merkezlerinin aşağıdaki temizlik tavsiyelerine başvurmak isteyeceksiniz. Ahşap ve vinil zeminler için uygun temizleme adımlarını tartışalım.

Vinil Zemin Temizleme Talimatları

  • Mohawk’tan lüks vinil plank veya levha vinil döşemeniz sadece güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda son derece dayanıklı ve su geçirmezdir. Mohawk lüks vinil zeminlerinizin yıllarca güzel görünmesini sağlamak için yalnızca birkaç basit bakım adımı yeterlidir:
  • Dökülenler hemen temizlenmelidir
  • Gevşek kiri temizlemek için yumuşak kıllı bir süpürge kullanın
  • Gerektiğinde paspası temiz su ve aşındırıcı olmayan bir zemin temizleyici ile nemlendirin. Lüks vinil zeminlerde sert temizlik kimyasalları kullanılmamalıdır.
  • Mobilyaları asla vinil zeminler üzerinde itmeyin, çekmeyin veya sürüklemeyin. Daima kaldırın ve taşıyın.
  • Sıklıkla hareket ettirilmeyen ağır mobilyalar veya cihazlar düz, leke yapmayan zemin koruyucularla donatılmalıdır.
  • Dövücü çubuklu elektrikli süpürge kullanmaktan kaçının.

Leke tedavisi için, 1 kısım ağartıcı ve 10 kısım sudan oluşan seyreltilmiş bir çamaşır suyu solüsyonu kullanın.

Tasarlanmış Ahşap Temizleme Talimatları

  • Güç ve stilin anlayışlı bir kombinasyonu için, tasarlanmış ahşap döşeme, her iki dünyanın da en iyisini arayan ev sahipleri için harika bir seçenektir. Mohawk TecWood zeminler, nem değişikliklerinden kaynaklanan genleşmeye ve büzülmeye karşı dirençli, geliştirilmiş bir mühendislik yapısına sahiptir ve bakım ve onarım çocuk oyuncağıdır:
  • Kir ve kalıntıların ahşabın yüzeyini çizmesini önlemek için, özellikle yoğun trafik alanlarında zemini düzenli olarak süpürdüğünüzden veya süpürdüğünüzden emin olun.
  • Daima yumuşak kıllı bir başlık veya süpürge kullanın.
  • Dövücü çubuğu veya elektrikli döner fırça kafası olan elektrikli süpürgeleri kullanmaktan kaçının.
  • UV ışınlarını ve doğrudan güneş ışığından kaynaklanan aşırı ısıyı engellemek için koruyucu pencere kaplamaları kullanın.
  • Zeminin eşit şekilde eskimesine yardımcı olmak için halıları ve mobilyaları periyodik olarak yeniden düzenleyin.

Dökülenleri hemen temiz beyaz bir bezle silin.

Lamine Ahşap Temizleme Talimatları

Lamine ahşabın çok yönlülüğü ile ahşabın doğal güzelliğini dayanıklı, bakımı kolay parke rahatlığıyla evinizin her alanında yaşayabilirsiniz. Mohawk’ın gelişmiş seçenekleri, performanstan ödün vermeden size eksiksiz ahşap güzelliği sunan, döşemede devrim niteliğinde bir adım sağlar.

RevWood zeminler, bir toz paspası, yumuşak kıllı bir süpürge veya yalnızca emişli bir elektrikli süpürge ile hava almak için bir esintidir. Tozu, kiri ve gevşek parçacıkları düzenli olarak temizlemek için bu adımı sık sık gerçekleştirin, sadece elektrikli süpürgeleri çırpıcı çubuğu olmadan veya çırpıcı çubuğu devre dışıyken kullandığınızdan emin olun. Ayrıca, su veya sıvı temizleyicilerle ıslak paspasla temizlik yapmaktan kaçının ve temizleyici kullanıyorsanız, doğrudan zeminlerinize değil, bir temizlik bezine hafifçe püskürtün.

Evinizde RevWood Plus veya RevWood Select lamine ahşap varsa, zeminleriniz ıslak paspaslanabilir! RevWood Plus da buharla silinebilir.

Üç RevWood seçeneği için de mum, cila, yağlar, sabun, deterjanlar, parlaklık arttırıcılar veya vernik kullanmaktan kaçının. Ayrıca, lamine ahşap zemininizin eşit şekilde eskimesine yardımcı olmak için koruyucu pencere kaplamaları kullanın ve halıları ve mobilyaları düzenli aralıklarla yeniden düzenleyin.

Masif Ahşap Temizleme Talimatları

  • Ahşap büzülmesini ve nemi% 35 ile% 55 arasında azaltmaya yardımcı olmak için ısıtma mevsimlerinde bir nemlendirici kullanın.
  • Dökülenleri ve lekeleri hemen temiz beyaz bir bezle silin.
  • Balmumu veya sakız gibi sert maddeleri sertleştirmek için buz kullanın.
  • Plastik bir kazıyıcı veya kredi kartı ile nazikçe ve dikkatlice kazıyın.

Alanı yumuşak, hafif nemli bir bezle silerek temizleyin.

Ahşap ve Vinil Döşemelerinizi Dezenfekte Etme

Zeminlerinizi iyice temizledikten sonra, ahşap ve vinil gibi sert yüzeyler de dahil olmak üzere evinizi nasıl dezenfekte edeceğinize dair güncel bilgiler için Hastalık Kontrol Merkezlerinin ev temizliği yönergelerini izlemenizi öneririz. EPA onaylı dezenfektanları kullanmadan önce daima göze çarpmayan bir alanda test etmeyi unutmayın.

Sert Yüzeyli Zeminleri Temiz Tutmak İçin Genel İpuçları

  • Bu kullanışlı ipuçları ve püf noktaları, tüm sert yüzeyli zeminlerin daha uzun süre göz kamaştırmasını sağlamanıza ve temizlik için harcadığınız süreyi azaltmanıza yardımcı olacaktır:
  • Çamur ve döküntülerin içeri girmesini önlemek için ön kapılarınızda ve arka girişlerinizde paspas bulundurun.
  • Toz paspas kullanırken, köşeleri ve girişleri etkili bir şekilde temizlemek için döner saplı bir model deneyin.
  • Ahşap bir zemini süpürmek için dönen bir fırça yerine hortum bağlantılı bir model seçin.

Ahşap merdivenleriniz varsa, elle bir toz bezi kullanmak aslında temizlik süresinden tasarruf etmenizi sağlayabilir ve merdivenlerinizi süpürmeye çalışmaktan daha etkili olabilir.